В каждой главе вы найдете небольшие практические советы по выживанию в мегаполисе. Советы, полученные опытным путем, на ошибках - своих и тех, ккому мы мчались под вой сирены.
"Что происходит там, куда мчится машина с мигалками и оранжевыми полосами? Почему она пытается с боями прорваться...
Интегративная нутрициология учит видеть полную картину того, какпитание влияет на человека
Нутрициология - наука о составе пищи. Нутрициологи помогают человеку снижать риски заболеваний, восстановить и поддерживать своё здоровье за счет коррекции питания и образа жизни.
Интегративная...
Курс дает полное понимание по развитию и монетизации своего аккаунта в Инстаграм, а также принципы создания и продажи онлайн продуктов.
ЭТО ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
1. НА СТАРТЕ
Блог до 1000 подписчиков.
В подписчиках друзья и семья.
Нет понимания, о чем вести блог.
Нет своего...
На курсе «Дело жизничерез Дизайн Человека» вы получите ключевые навыки, которые помогут вам реализовывать своё предназначение с пользой для мира и своего благосостояния. А именно:
Увидите все свои таланты с нескольких сторон — поверьте, вы круче, чем вы думали!
Восстановите свои силы...
Вокруг нас очень много информации о питании: диеты, чистки , протоколы, подсчёт калорий
Но каждый автор создаёт систему, ориентируясь на то, что подходит именно ему.
Мы будем учиться чувствовать, что необходимо нашему телу сейчас, понимая, что в разные моменты жизни у нас разные потребности, и...
Меню на 1200 ккал
Меню составлено на 30дней
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы январь 2024 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 30дней
Вкусное и...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Здоровый ЖКТ - это отправная точка здоровья нашего организма. Всё, что мы едим, придаёт нам сил и энергии, либо, наоборот, истощает.
ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС?
ВЫ:
Узнаете свои особенности и наладите пищеварение
Разберётесь, где кишечная нормофлора, а где дисбаланс пищеварительного тракта.
Узнаете, как...
Тариф Доступ на 30дней
✔ Для регулярных поставщиков. Включает весь фунционал
✔ 1000 запросов в сутки
✔ Статистика продаж отдельного товара
✔ Статистика продаж категорий
✔ Анализ и подбор ключевых запросов
✔ График динамики позиций товара в категориях
✔ Графики цен, остатков, продаж...
Программа лекции:
- Откуда наш организм черпает энергию и причём тут митохондрии?
- Какие продукты влияют на выработку энергии нашим организмом.
- Как сгладить негативные факторы, влияющие на энергию.
- Митохондриальная диета и секретные помощники митохондрий
Лектор: Марина Бессонова...
Онлайн-курс «Базовая и прикладная нутрициология» создан для всех, кто ценит персональный подход кклиенту, кто хочет оказывать насыщенную современную услугу в фитнесе — тренировки с диетологическим сопровождением!
Самый сложный вопрос в практике работы тренера с клиентом, при построении...
«Доктор Живаго» называют христианским романом. Многие возмущаются: герой безвольный, проиграл свою жизнь, отдал Лару, не спас ни дочь, ни себя самого, в чём же его «христианскость»?
Но роман завершают стихи: они словно отбрасывают на героя закатный отсвет. В этих стихах Юрий Андреевич Живаго...
Вниманию школьников и абитуриентов предлагается пособие, которое содержит теоретический материал по фонетике, грамматике, стилистике, лексике, фразеологии, орфографии и пунктуации, который проверяется на основном государственном экзамене. Наглядная форма изложения – в виде таблиц и схем –...
LKPublishers, Институт Перспективных Исследований, 2011. — 592 с. — ISBN: 978-965-7577-01-11.
Эта книга, предлагающая новый взгляд на закономерности исторического развития, открывает серию изданий, которые будут посвящены наиболее актуальным проблемам нашего времени и возможностям их решения на...
Описание книги
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в...
Описание книги
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в...
Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор
«Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно»
Полезен для тех, кто:
хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи
следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах
хочет...
Я не ставил своей целью сделать ещё один учебник по нутрициологии. К тому же, многие сведения, излагаемые даже в современных учебниках и курсах по обычной нутрициологии, диетологии являются сведениями науки прошлого века и к настоящему времени полностью устарели, что подтверждают новейшие...
Книга "Интуиция. Как развить интуицию за 30дней" от автора Джона Смита представляет собой уникальный 30-дневный тренинг, который поможет читателю развить свою интуицию и научиться принимать наилучшие решения для себя, прислушавшись к внутреннему голосу.
В течение 30дней автор предлагает ряд...