Наши представления о себе, отношение к миру, ограничения — все формировалось в контакте с первым значимым взрослым, с мамой. Однажды мамино «ты» стало нашим «я». И это повлияло на всю жизнь.
Курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и...
Курс позволяет овладеть новой профессией – арбитраж трафика с ТикТок.
В чем заключается суть заработка:
Надо создавать видеоролики (в телефоне), которые мотивировали бы зрителей переходить из ТикТок к Телеграмм канала (чтобы уже там получить что-то интересное/полезное)
За каждого приведенного...
Почему важно менять свой рацион именно осенью?
Ранняя осень — время, когда в организме действует жар, накопившийся за лето. Избытки жара, если не вывести их из организма осенью, проявляются в теле в виде воспалительных процессов. Холодная, сырая, ветренная погода добавляет к воспалению слизь и...
Содержание:
Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
Почему «правильное питание» делает вас полнее
Как слезть с «сахарной иглы»
Почему важно всегда чувствовать себя сытым
Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...
Хочешь покупать товары в несколько раз дешевле, чем сейчас?
На китайских сайтах представлен огромный выбор товаров для любого направления бизнеса, при этом цены на них в разы ниже, чем на Wildberries, Ozon и даже AliExpress! Для того, чтобы начать покупать их и экономить десятки тысяч рублей не...
Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом.
Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию.
Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
Содержание:
Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
Почему «правильное питание» делает вас полнее
Как слезть с «сахарной иглы»
Почему важно всегда чувствовать себя сытым
Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...
Модуль 1
Фрезы для снятия
Фрезы для маникюра
Ножницы
Кисти
Пилки и бафы
Базы
Ликвид полигели
Гели
Цвета
Топы
Вспомогательные жидкости
Лампы
Модуль 2
Строение ногтевого аппарата
Типы ногтей
Снятие на разных типах ногтей. Пошагово+ на время (10 уроков)
Раскрытие кармана на разных типах...
Внутри LOOKBOOK’a тебя ждет:
полная инструкция как выбирать в магазине ту или иную вещь
подборки вещей в каждой категории со ссылками
таблица цветовых сочетаний
Что такое lookbook?
Lookbook это формат мини журнала с подробной инструкцией по подбору для себ вещей на осень а так же ссылки на самые...
Как писать и говорить экспертам и компаниям в интернет-пространстве
Короткие аудиоуроки без "воды"
Рабочая тетрадь для структурирования информации и практики
Чек-лист для проверки своего проекта
Что вы получите на курсе?
урок. Аудит контента. Что должно быть в текстах, видео и визуале, чтобы...
18 интересных, вкусных и не заезженных низкокалорийных рецептов правильного питания.
Каждый рецепт я готовила сама, выводила идеальную рецептуру.
С помощью этих рецептов можно круто разнообразить свой рацион, с другой стороны посмотреть на правильное питание и продолжать снижать вес.
Блюда в...
Содержание:
Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
Почему «правильное питание» делает вас полнее
Как слезть с «сахарной иглы»
Почему важно всегда чувствовать себя сытым
Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...
НОВЫЙ ПРОЕКТ ОТ LILIYA.NILOVA И ALEX.BULAT. НАЧНИ ПРАВИЛЬНО
Нас часто спрашивают: "С чего начать худеть?", "С чего начать, если уже 1000 раз начинал?", "Как начать, чтобы сразу не закончить?"
И мы решили сделать новый проект. Проект правильного начала. Это первые, но уверенные шаги на пути к...
Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:
Как обрести уверенность в завтрашнем дне?
Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально!
Как достичь финансовой свободы?
Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем...
Он будет полезен всем, так как каждый день наш организм получает сотни токсинов из воздуха, продуктов питания, бытовой химии, лекарств, посуды и др и от всех невозможно защититься.
И у современного человека зачастую процессы детоксикации нарушены генетически.
Печень и почки нуждаются в помощи...
Программа курса
Вводный урок
На первом уроке преподаватель расскажет о всех материалах, необходимых для прохождения курса, о его целях и задачах. Обсудим форматы холстов, которые будем использовать в уроках.
Рассвет
На первом практическом занятии напишем панорамный пейзаж, в котором поработаем с...