— Как твои дела?
— Я в порядке!
Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...
Курс “Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию” поможет вам быстро стать той прекрасной, свободной и творческой личностью, которой вы всегда являлись, но немного забыли об этом.
После просмотра видео и применения практических заданий вы буквально почувствуете, как с вас...
Эта книга пишется как должностная инструкция для сервисного инженера по светопрозрачным конструкциям. Все стадии ремонта будут описаны максимально подробно, чтобы "далекий" от ПВХ-окон человек имел возможность починить своё окно самостоятельно. Материал для книги постоянно добавляется, так как...
О книге
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
Новый формат
Описание
- Ваш ребёнок не хочет ничем заниматься?
- Он хочет только играть?
- А у вас не получается обучать его в игре?
- Занятия всё равно получаются скучными?
Приглашаем вас на тренинг «Учимся играть, ане заниматься» или «Как играть и учиться, ане учиться и делать вид, что...
Описание книги
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные истины профессиональных...
Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и...
Модуль 1. Основные моменты при съёмке в низком ключе.
Модуль 2. Подготовка к съемке
Модуль 3. Практика съёмки
Модуль 4. Позирование
Модуль 5. Особенности съёмки беременных и моделей Size+
Модуль 6. Общение с клиентом
Модуль 7. Обработка фотографий, снятых в низком ключе
Лиана Усаинова
Для тех, кто хочет внедрить знания в жизнь и вылечить надпочечники!
Нет- хронической усталости, депрессии, скачкам давления, аллергии.
Да-жизни полной красок и энергии!
3 дня вместе с доктором - программа интенсива:
Важность надпочечников
Биохимия
Реакция надпочечников на...
Нейропрограммирование 99. Работа с архетипами (Антон Ковалевский)
Работа с архетипами перехода и символом дракона в имагомире.
Онлайн-супервизия по ИНП, которая посвящена продолжению работы с имагомиром с помощью кода объемного пространства.
Архетипы перехода и работа с символом дракона к...
Биология периапикальных процессов.
— Принятие клинических решений, выполнение лечебных манипуляций и грамотные сроки наблюдения.
Ловушки danger zone
— Эндодонтия и Ортопедия
Опасности Обучения на клинических примерах
— Кривая Гауса
— Доказательная медицина
— Формула успеха
Синус тракт .
— Как...
2 модуль
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Это был тяжёлый год : подводим итоги, строим планы, мечтаем так, чтобы сбывалось 28/12/2022
Вторая половина декабря – время, когда все в соцсетях подводят итоги года.
А если не все, то каждый второй – а каждого первого это бесит. Одним не нравятся, что окружающие выставляют свою жизнь напоказ...
Пособие для индивидуальных занятий с детьми младшего школьного возраста содержит девяносто девять заданий, которые имеют разные уровни сложности. Задания можно выполнять последовательно или выбирать те, которые наиболее интересны или отвечают поставленным целям.
Задания на развитие внимания...
Простые практики — большие перемены. Уже с первого дня.
Если по утрам вы чувствуете разбитость, а к вечеру — напряжение, будто «перегорели»…— это сигнал: телу не хватает мягкой, но регулярной заботы.
☀️ Утренняя практика
Цель: активировать энергию, зарядить день
суставная разминка и мягкое...
"Ломай, чини, админь: Настоящий гайд по Linux" — это ваш идеальный спутник в мир операционной системы, которая давно стала основой технологий. От новичка, только устанавливающего свой первый дистрибутив, до уверенного пользователя, управляющего сетями и процессами, эта книга проведет читателя по...
Дыхательная гимнастикаА. Н. Стрельниковой.
Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм
Описание книги
Гимнастика, разработанная А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми...
Вы получите: материалы курса по вышивке. Автор показывает именно классический метод художественной глади. Помимо подробных видео уроков с комментариями автора каждого шага, курс включает в себя большое пошаговое руководство по вышивке в формате PDF
В этом курсе будут техники:
Классическая...