Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе
Что будет в версии 3.0...
Перед вами книга, которая раскроет секреты долгой и здоровой жизни. Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни.
Исследуя генетику, клеточный...
Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детей с момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка
МОДУЛЬ 2. Дети от 0 до 1 года
Критерии здорового развития ребенка на первом году жизни (росто-весовые прибавки, стул/мочеиспускание/аппетит...
21 день. Перезагрузка через аутотренинг.
Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения?
Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?
Эта книга — твой надёжный проводник...
Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научнообоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета.
В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию...
Модуль 1
Основы здорового питания
Анатомические и физиологические основы пищеварения
Обмен веществ и питание
Базовый обмен веществ и калорийность рациона
Белки / Жиры / Углеводы
Распределение КБЖУ по приемам пищи
Принципы сбалансированного питания
Вода и ее роль в нашем организме
Модуль 2...
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯОрганизационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах. Виды углеводов
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Что такое лектины?
Понятие о фитиновой кислоте
Что такое физиологичное питание? Структура...
Питание = Здоровье ребенка
Кому подходит курс:
Ваш ребенок:
Еcт одно и то же и не хочет пробовать новое
Не ест овощи и зелень
Имеет плохой аппетит или переедает
Ест под мультики, уговоры или в обмен на сладкое
С удовольствием ест только сладкое, пиццу, макароны
Имеет запоры, атопический...
Описание книги
Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютнооднозначно. Тим Спектор...
Востребованная профессия с доходом от 150 000 рублей
Возможность работать из любой точки мира
Результаты после курса:
-Соберете свой первый кейс по результатам прохождения практики
-Научитесь системно работать как с женщинами, так и с мужчинами разных возрастов индивидуально и в групповом...
Питание = Здоровье ребенка
Кому подходит курс:
Ваш ребенок:
Еcт одно и то же и не хочет пробовать новое
Не ест овощи и зелень
Имеет плохой аппетит или переедает
Ест под мультики, уговоры или в обмен на сладкое
С удовольствием ест только сладкое, пиццу, макароны
Имеет запоры, атопический...
М.: Лада: Рипол Классик, 2004. — 448 с. — (Ваша тайна: Практическая магия). — ISBN 5-7905-1482-0.
Каббала. Мистическое древнеиудейское учение, способное, согласно преданию, просветить и наставить человека в высшей мудрости. Секретами Каббалы владели, помимо посвященных иудеев, лишь ордена...
ПРОГРАММА КУРСА
20+ пошаговых уроков о том, как с нуля научиться вить кудри: от простых техник до самых трудных случаев.
Блок 1. Теория.
Узнаешь все о строении волос, составах и процессе биозавивки
Блок 2. Практика
Поставишь руку и завьешь ЛЮБЫЕ волосы
Блок 3. Продвижение
Научишься вести...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Познакомитесь с миром микробиоты, с каждым микроорганизмом. Узнаете, как они влияют на наш организм, как запускают развитие патологических состояний и заболеваний
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Получите пошаговые схемы коррекции СИБР, СИГР, кандидоза, вирусной...
ПРОГРАММА КУРСА
20+ пошаговых уроков о том, как с нуля научиться вить кудри: от простых техник до самых трудных случаев.
Блок 1. Теория.
Узнаешь все о строении волос, составах и процессе биозавивки
Блок 2. Практика
Поставишь руку и завьешь ЛЮБЫЕ волосы
Блок 3. Продвижение
Научишься вести...
ПРОГРАММА КУРСА
20+ пошаговых уроков о том, как с нуля научиться вить кудри: от простых техник до самых трудных случаев.
Блок 1. Теория.
Узнаешь все о строении волос, составах и процессе биозавивки
Блок 2. Практика
Поставишь руку и завьешь ЛЮБЫЕ волосы
Блок 3. Продвижение
Научишься вести...
1 Модуль. #ПРОВОЛОСЫ
Научный подход к структуре волоса.
Рациональное объяснение почему пигмент не может быть сильным или слабым.
Почему волос идёт на излом. Преувеличение роли "PH" и вся правда про ухудшение качества волос.
Почему чистота фона осветления / обесцвечивания не зависит от уровня...
Кому подойдет курс?
НОВИЧКАМ
Освоите прибыльную профессию
и сможете зарабатывать удаленночерез интернет из любой точки мира
МАРКЕТОЛОГАМ
Повысите свою экспертность,
освоите авторские методы работы с РСЯ
и поднимите средний чек на свои услуги
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ
Привлечете множество клиентов
в свой...
КУРС ДЛЯ вас, если:
НАДОЕЛ ОФИС
Всё достало. Платят копейки.
Не хватает времени на семью.
Надоелоотпрашиваться у шефа.
НЕ РАБОТАЕТЕ
Потеряли работу из-за кризиса.
Доход сильно просел.
Твоя профессия отмирает.
РАБОТАЕТЕ НА СЕБЯ
Поток клиентов непостоянный.
Работа привязывает к месту.
Реклама...