В этой книге Екатерина Костенко, психолог по РПП, рассказывает о том, что жить в сложных отношениях с едой — ненормально, гораздо правильней питаться гармонично и без страха, освободившись от диетических оков. Читатели узнают, какие виды расстройств пищевого поведения существуют, почему они...
Легкостьв плечах или как расправить плечи за 10 минут (2018)
Ведущий: Ульяна Агалакова
Автор методики работы с грудным отелом, которая сформирована на основе многолетнего опыта преподавания и изучения разных школ йоги, психосоматики и других...
В современном обществе немногие могут...
100 рецептовбез глютена и 100 рецептов смузи для детокса, молодости и похудения.
⠀
Праздники заканчиваются, возвращаются рабочие будни. Как привести в порядок свой организм? Вместе с нашими партнёрами (авторами крупнейших сайтов по питанию в интернете) представляем вам практические пособия в...
МЕДОВИКИ
БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЛОГО САХАРА, МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ И ЯИЦ
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
Подробные мастер-классы ввидео-формате по приготовлению медовиковв студийной записи
Обучение в удобное для вас время
100% выверенные рабочие рецепты, по которым можно легко готовить и успешно зарабатывать...
Без глютена, без дрозжей, без сахара.
Более 10 рецептов хлеба без дрожжей, без глютена, без сахара.
К каждому рецепту идет видео, где наглядно показано, как приготовить хлеб. А также расчет нутриентов и калорийность
Все рецепты не содержат:
белую муку, сахар, яйца и молочные продукты, сою, а также к каждому рецепту прописана версия без глютена!
Они подходят для веганов, постящихся, аллергиков и тех, кто за здоровое питание.
15 здоровых десертовбез грамма сахара!
О чем эта лекция?
01 Лекция учит переключаться с тяжелого режима «Я сама» и «Все тащу на себе» в режим легкости, красоты и удовольствий.
02 Вы научитесь легче выстраивать отношения с мужчинами, начнете получать больше комплиментов и подарков.
03 Станете легче эмоционально, словно помолодеете на...
Нежная ореховая начинка в хрустящем шоколаде
Невероятное сочетание нежных и хрустящих текстур не оставит равнодушным даже самого отъявленного сладкоежку.
Особенности: без глютена, без лактозы, без сахара, безвыпечки
Формат урока: профессионально смонтированный ВИДЕО-урок + текстовое описание...
Научитесь печь вкуснейшие торты без сахара и глютена
Почему вам стоит пойти на этот курс?
Здоровье – важнейшая ценность каждого человека. ПП-торты не содержат сахара, глютена, химии, консервантов и в разы менее калорийны. Поэтому и более полезны для организма.
Торты, которые представлены на...
Сет из 6 новых начинок:
Молочный ломтик
Вишня в шоколаде
Сникерс
Сливочный с малиной
Черника-лимон
Морковный
Эти десерты подходят не только тем, кто придерживается поста, а также:
веганам
тем, кто придерживается ПП, следит за своим здоровьем и фигурой
у кого есть ограничения в питании, в том...
Подойдет для новичков и более опытных. Примерная питательная ценность на 100 г торта:
Б - 8.7 г, Ж - 20.5 г, У - 3 г, Пищевые волокна - 1.9 г (235 ккал)
Что будем готовить:
Базовый рецепт пористого низкоуглеводного бисквита без глютена
Низкоуглеводный заварной крем
Нежный крем-суфле на основе...
Мастер-класс «КЕТО-CAKE» - КЕТО-ТОРТ - Мастер-класс по низкоуглеводному кето-торту без сахара и глютена [Школа Низкоуглеводных Десертов] [ketocake39]
Подойдет для новичков и более опытных. Примерная питательная ценность на 100 г торта:
Б - 8.7 г, Ж - 20.5 г, У - 3 г, Пищевые волокна - 1.9 г...
[Кондитерка] Зефир без сахара с быстрой стабилизацией (Лилия Завадская)
Вы получите:
видео мастер-класс с подробным приготовлением яблочного и черно-смородинного зефиров
подробное объяснение технологии (на основе этих рецептоввы сможете создавать другие)
Характеристики десерта:
зефир без...
Отлично подойдёт для новичковв хлебном ремесле.
Для тех кто не выводил закваску, но хочет этому научиться.
Курс содержит в себе 4 занятия.
Выведем 2 вида закваски: ржаную, цельнозерновую на пшеничной муке;
Научимся кормить закваску и правильно за ней ухаживать;
Разберём этапы хлебопечения для...
О книге
Хотите отказаться от сладкого?
Тогда эта книга для вас!
В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.
Длительность книги 2 ч. 06 мин.
Ощущали ли вы когда-нибудь, заходя в старую дворянскую усадьбу, как щемит сердце от такого далекого, почти ушедшего духа русского дома?
А что, если у вас появится возможность привнести его частичку в свой мир?
Эта книга расскажет вам, как приготовить настоящий ржаной хлеб, научит выращивать...
БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ МОЛОКА и БЕЗ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА!
Подробные рецепты с фото готовых блюд
Легко готовить
Из доступных продуктовВкаждом рецепте максимум полезных нутриентов.
Более 100 рецептоввкусных, разнообразных блюд с доступными ингредиетами на каждый день и на особый случай!
В...
Научитесь создавать читаемые блоги на Яндекс.Дзен
И реализуйте то, о чём уже давно мечтаете!
У вас полностью удаленный заработок
А это значит — никаких офисов, пробок и многочасовых поездок на работу.
У вас нет заказчиков и начальника
Вы не зависите от прихотей и настроения работодателя.
Вы...
Тортильи
без глютена
без крахмаловбез молока
без яиц
Одна тортилья содержит 1/2 суточной нормы клетчатки, которая кормит наши полезные бактерии и поддерживает иммунитет.
Почему тортильи?
Тортильи - это тонкие лепешки, в которые можно завернуть овощи, рыбу, зелень, мясо и вообще все, что...