15 писем, чтобы услышать себя ине сойти с ума.
Что даст тебе блокнот:
инструкция, вопросы, мягкое сопровождение
возможность понять, кто внутри говорит — ты или чужой голос
честный диалог с собой без «надо» и «будь хорошей»
место для желания, тишины, страха, поддержкии, наконец, контакт с...
Что тебя ждёт вэтом блокноте:
Практики писательской терапии, которые помогут понять себя.
Вопросы, которые откроют новое о тебе самой.
Письма, которые станут точкой опоры и направят вперёд.
Этот блокнот — для тех, кто:
✔ Хочет разобраться в своих чувствах и желаниях.
✔ Устал подстраиваться...
О книге:
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом.
Боль, жжение, частое мочеиспускание — иэто еще невесь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание.
Цистит неугрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...
О книге:
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом.
Боль, жжение, частое мочеиспускание — иэто еще невесь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание.
Цистит неугрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...
28-29 апреля Семинар Онлайн, трансляция на YouTube и практические упражнения в zoom!
ЧТОУ МАМЫ ВГОЛОВЕ, ТО У РЕБЁНКА В ТЕЛЕ.
Программа:
1. Психосоматика и соматопсихика
Мама как подмена психики ребенка - следствие этого
Основы здоровья ребенка
Конфликты ребенка: собственные конфликты...
Описание книги
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснениии естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Еслиэто происходит, вероятнее всего, в силувступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...
Алия хочет рассказать вам, как она перестала бояться и грустить и стала радостной и сильной. Она узнала, что от того, куда вы смотрите, зависит то, как вы будете себя чувствовать, и если сфокусироваться в точке справа, то некомфортные ощущения в теле могут становиться все меньше и меньше, пока –...
О чем:
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — ив тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почемувид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
Описание книги
По данным ВОЗ, пищевая аллергия – одно из самых быстрорастущих заболеваний в мире. Молоко, яйца, рыба и главный враг – арахис заставляют вздрагивать миллионы человек в США, Китае, Австралиии Африке. А в России число пациентов с пищевой непереносимостью глютена увеличивается с...
Поле изменилось. Еще 15-20 лет назад людиусловно делились на тех, кто делает и тех, кто лежит на диване. Сейчас же количество делающих огромно и растет каждый день. Осознанность перестала быть термином для редких искателей.
Но различия остались.
Теперь основной водораздел пролегает между...
По данным ВОЗ, пищевая аллергия – одно из самых быстрорастущих заболеваний в мире. Молоко, яйца, рыба и главный враг – арахис заставляют вздрагивать миллионы человек в США, Китае, Австралиии Африке. А в России число пациентов с пищевой непереносимостью глютена увеличивается с каждым годом в...
О книге
Мы, взрослые, пытаемся понять ивоспитать своего ребенка, представляя себя на его месте. Но малыш мыслит совершенно иначе, ивесь наш жизненный опыт только мешает проникнуть в его мир. Можно, конечно, прочитать десятки книг и статей на тему детской психологии, но все они дают лишь...
В конце 1990-х годов массовое убийство в школе Колумбайн шокировало весь мир. С тех пор стрельба в школе стала своего рода эпидемией и давно вышла за границы США. Клинический психолог Питер Лангман проанализировал записив блогах и дневниках, свидетельства одноклассниковиучителей о школьных...
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — ив тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почемувид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
Совершиувлекательное путешествие в жизнь одного из самых уважаемых, востребованных и прославленных магов, живущих сегодня: Лон Майло Дюкетт. Вэтом продолжении своей популярной автобиографии "Моя жизнь с духами" Дюкетт рассказывает, как известный иностранный режиссер проклял друга и как они...
О книге:
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – ивскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.
За поглощением чрезмерного...
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – ивскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ...
Описание книги
"Пишем терапевтическую книгу" — это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится к самопознанию, эмоциональной гармониии личностному росту. Вэтой книге собраны инструкциии методы для написания терапевтических писем, написав которые, вы можете создать свою...
Это саммари – сокращенная версия книги «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходовнеэффективны ичто с этим делают смелые руководители» Маркуса Бакингема и Эшли Гуделл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Главное – это баланс в работе. Без подробного плана...
О книге:
«Уменя СДВГ: что с этим делать» — практическое руководство для взрослых и подростков о жизни с синдромом дефицита внимания и гиперактивности.
Книга издана в результате крауд-проекта на Planeta.ru.
Книга расскажет вам, что такое СДВГ, каковы его основные симптомы, причины и методы...