50 + вкусных здоровых рецептов на каждый день
Самый простой способ готовить легко и с удовольствием: подробные, проверенные, рабочие рецепты.
Если действовать по инструкции, все точно получится.
Сборники рецептов + полезная информация всегда под рукой, в вашем смартфоне.
АндрейМокич...
Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным творческим процессом.
Еда — источник жизненно-важных эмоций: радости, удовольствия, удовлетворения, вдохновения.
Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным...
В сборнике больше 70 рецептов разнообразных завтраков на любой вкус!
Из творога, из яиц, оладьи и блины, круассаны с начинкой, сладкие завтраки, легкие завтраки, каши, боулы и овощи.
Файл создан под смартфоны, рецепт полностью на одном экране, ссылки в содержании кликабельны, то есть при...
В воскресенье, 19 июля, в 12:00 по Алмате (в 9.00 по Москве) проведу онлайн мастер-класс, на котором мы вместе с участниками в прямом эфире приготовим бранч в средиземноморском стиле.
⠀
Будем готовить:
⠀
1. Салат табуле из авокадо
2. Паста Орзо (Ризони) с помидорами, фенхелем и креветками
3...
В эту субботу, 25 июля, провожу ещё один онлайн мастер-класс по моему любимому виду плова — с нежной мягкой бараниной и сочной ароматной долмой, которая готовится прямо с рисом.
⠀
Я расскажу, как правильно выбрать и подготовить продукты, сделать рис рассыпчатым, мясо мягким, блюдо...
Из курса вы узнаете как основные принципы работы с мясом, на основе которых будете чувствовать себя свободными в кулинарном творчестве. Так и секреты от шефа, которые добавят шарма в вашу кухню.
В курс входят следующие отрубы и блюда из них:
Из говяжьей грудки готовим брискет в домашних...
Провожу ещё один онлайн мастер-класс по моему любимому виду плова — с нежной мягкой бараниной и сочной ароматной долмой, которая готовится прямо с рисом.
Я расскажу, как правильно выбрать и подготовить продукты, сделать рис рассыпчатым, мясо мягким, блюдо ароматным, поделюсь нюансами и...
АндрейМокич приглашает вас отправиться в путешествие по Ближнему Востоку и его кухне. В его книге вы найдете рецепты популярных восточных завтраков, узнаете, какие местные соусы и приправы вы можете приготовить дома и как можно готовить и сочетать овощи, мясо и рыбу в ближневосточном стиле...
Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от...
Вы получите: запись семинара - семинар «Здороваяеда - здоровые дети❤️
Программа семинара:
Введение: иммунитет и питание. Почему важно прививать культуру питания детям
Беременность. Взаимосвязь питания и зачатия. Сложность с зачатием
Грудное и искусственное вскармливание. Выбор смеси
Прикорм...
Это 100 + здоровых рецептов на каждый день, плюс сбалансированный рацион на 2 недели.
Для того чтобы решить вашу проблему под названием «что готовить себе и своей семье». Чтобы изменить свое питание и перейти на сторону правильной еды, которая благоприятно отразиться на вашем здоровье, которая...
Мы Маша и Андрей, муж и жена, совладельцы сервиса DELIvery – домашняя еда с доставкой, шеф-повара Кулинарной Студии Clever, кулинарные блоггеры и колумнисты журнала Гастрономъ. Андрей – ведущий передач «Мужская еда» на Кухня ТВ и «Из России с любовью» на Общественном телевидении России.
Раньше...
Онлайн курс «Здоровая осанка»
Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом!
Онлайн курс по осанке поможет вам:
- самостоятельно определить нарушения...
Обнаженная еда (Оксана Зубкова)
Самые лучшие рецепты вкусной и здоровой еды
Аннотация к книге "Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности"
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив...
Меню для Вас, если хотите:
Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость...
Если вы давно думаете, как
Научиться готовить вкусно, полезно и быстро
Готовить так, чтобы даже дети были в восторге от здорового питания
Готовить разнообразную полезную пищу из простых ингредиентов
Уметь выбирать продукты и ингредиенты, которые принесут организму максимальную пользу
«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой противоположных.
Горшочек, не вари. Или вари кашу?..
Пора в этом...
Что получаете в базе?
Комплексы при грыжах и протрузиях в позвоночнике
Комплексы при Боли в спине и пояснице
Упражнения для профилактики защемления седалищного нерва
Проблемы с осанкой: сколиоз I и II степени, сутулость, прогиб в пояснице или плоская спина.
Работа с остеохондрозом
Комплексы при...
Прекращение или значительное уменьшение болей в спине
Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышц спины
Радость и легкость движения
Навык расслабления
Привычка и мотивация делать упражнения регулярно
Комплекс упражнений для личной практики
Умение...
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...