О книге:
Шахматы – одна из старейших логических настольных игр, благодаря которой можно не только скоротать время, но и развить тактическое и стратегическое мышление, а также зрительную память.
Перед вами увлекательное и понятное руководство, которое поможет как детям, так и взрослым...
Индивидуальное психологическое консультирование подростков. Теоретическая часть
Илья Зудин, Олег Леконцев
Что будет на вебинаре:
Описание нашего подхода к консултированию подростков
Общее представление о подростковом периоде
Базовые проблемы в коммуникации родителей и детей, находящихся в...
Что вы узнаете?
Секреты приготовления картофельного пюре.
Для чего подходит длинный или круглый рис.
Как приготовить максимально вкусные грибы.
Способы приготовления вкусной капусты.
Как запечь овощи, чтобы было вкусно.
Программа:
Урок 1. Как выбирать и хранить овощи
Урок 2. Капуста, почему...
В марафоне вы сможете выбрать цель похудение/ поддержание/ набор
Тренировки для дома и зала на выбор с полным объяснением техники
Каждая участница получает свое индивидуальное питание под свою цель
Подкасты на тему диет, срывов, мотивации и удержания формы круглогодично
Ответы на все...
КАК СДЕЛАТЬ ОТДЫХ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ НА ПРИРОДЕ ЕЩЕ КРУЧЕ?
Конечноо же, приготовить шикарный шашлык!Ну а чтобы главное блюдо вашего пикника вышло нежным и сочным, нужно:
Правильноо выбрать мясо.
Правильно его замариновать.
Разобраться — какому мясу подойдут шампуры, а какое предпочитает...
Это мы. Укрепите связь за 5 дней вместе с героями сериала [Яна Катаева]
Мне с ним тепло и спокойно
Рядом с ней я могу быть собой
В его руках я дома
Она дает мне крылья
Вместе мы со всем справимся
Так говорят люди, когда между ними есть крепкая, безопасная связь
Мне не хочется ему ничего...
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь поставленных целей
Модуль 1. Кто такой нутрициолог?
Какие задачи решает нутрициолог
Что может и не может делать нутрициолог и на каком основании
Модуль 2. Полноценный...
90 дней продолжительность курса для дома или зала
Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам
3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм
Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы
Постепенное повышение интенсивности нагрузки
Создаем именно...
Пройдя этот мастер-класс вы:
Узнаете принципы создания веганского сливочного масла, список необходимых продуктов, авторские рекомендации
На основе этого масла мы приготовим быстрое, простое слоеное тесто и легкую выпечку, весь процесс покажем на видео-мастер-класс
Получите варианты сладких и...
Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки
Вы узнаете:
Как выбрать хороший и качественный продукт;
Как его правильно хранить/замораживать...
Вводный модуль с уроками:
Видео урок “Вводная информация. Обзор курса, этапы работы и на что обратить внимание”.
Чек-лист “Ингредиенты для курса”
Чек-лист “Инвентарь для курса”
Видео урок “Формы для тортов. Обзор+лайфхаки”
Видео урок “Начинки в тортах. Желирование, особенности работы...
1. Состоит из видео с обзором материалов, видео-инструкции по созданию эскиза и переноса рисунка на ткань и самого урока по вышивке. Полное пошаговое руководство от первого стежка до изнанки!
2. Список материалов и эскиз прилагается!
3. мк рассчитан для новичков, которые уже пробовали вышивать...
Согласно индуистской религии предки благословляют нас здоровьем, богатством, знанием, долголетием, а также расчищают нам путь к небесам, убирают часть наших земных страданий.
Большинство индусов верят, что без благословения их предков никакая работа, которую они предпринимают, никогда не будет...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Мастер-класс «Гусик» в PDF формате
Размер игрушки при использовании указанных материалов примерно 9 см. Размер может отличаться в зависимости от пряжи, крючка, плотности и способа вашего вязания. В МК входит описание на шляпку.
Игрушка цельновязанная.
Мастер-класс содержит: ⠀⠀ ⠀
- список...
10+ необычных рецептов для лесных, покупных, сушёных грибов и тех, что уже в банке
Современная технология и способы заготовки без тонны уксуса и химии
Пошаговая система и лайфхаки, чтобы было безопасно, вкусно, красиво
Крутые идеи шикарных блюд из с замороженных, консервированных и сушёных...
Магические квадраты
Разгадывать головоломки легче, когда точно понимаешь что нужно сделать и по каким правилам.
Для начала нужно разобраться, что особенного в этих квадратных таблицах.
Цель исследования данного курса заключается в раскрытии «секретов» магического квадрата для тех, кто хочет...
Запоры у детей — это не «ну, подумаешь, раз в три дня покакал», а то, что отравляет жизнь ребенка и всей семьи.
Постоянные боль, страх, свечки, клизмы, анализы, диеты и поиски «волшебной» таблетки...
Пора закончить эксперименты и взять ситуацию под контроль!
Это руководство написано понятным...
Мастер-класс «Погремушка панда» включает в себя:
подробное описание вязания погремушки (PDF файл)
фото каждого этапа вязания
видео по утяжке и оформлению мордочки
не содержит обучающих материалов