Результаты поиска по запросу: Интенсив Идеальная осанка (Екатерина Шахова)

Программа 01. Вводный урок 02. Комплекс 1. Тазовое дно и плоский живот 03. Комплекс 2. Раскрываем плечи, убираем холку 04. Комплекс 3. Пробуждение мышц тазового дна 05. Комплекс 4. Реанимация после дня в позе креветки 06. Комплекс 5. Таз и крестец 07. Комплекс 6. Работа с лицом через осанку 08...

Предлагаю вашему вниманию мой первый онлайн-воркшоп «Осанка», который состоится 6 июня, 11:00 - 14:30. Эта тема выбрана мной сейчас неспроста - это та проблема, с которой многие тренеры столкнутся (или уже столкнулись) у людей, которые потеряли привычный объём движений и находятся в...

Ольга Голубцова (Василиса) счастливая женщина и мать писательница и автор методических пособий преподаватель с 30-летним опытом ведущая семинаров, практикумов и курсов организатор здравых образовательных событий путешественница и исследовательница ведического наследия живописец, декоратор...

Программа обучения: Теоретическая часть О вязании крючком в современности. Разновидности крючка и помощники в вязании. Учимся держать крючок и нить. Основы. Как читать схемы (основные обозначения: ссн, сбн, вп и т.д.). Что такое цепочка петель и раппорт узора. Что такое прибавки/убавки. Как их...

Этот курс для тебя, если: У тебя уже есть опыт наращивания, но ты хочешь пополнить свои знания и улучшить качество своей работы. Клиенты приходят и больше не возвращаются! Ты ищешь причины в себе, качестве материалов, подумай, достаточно ли знаний ты получила на предыдущем обучении? Ты постоянно...

Ия Балушкина Художник, иллюстратор, автор публикаций и дизайнер скрап-товаров. В скрапе любит применять краски и технику микс-медиа. Придумала много авторских техник при работе с красками. Знает, как вживлять изображения в фон и мастерски использует штампы. Проводит мастер-классы с 2013 года...

О книге Книга, с которой выпечка будет удаваться с первого раза! Откройте для себя мир вкуснейших десертов, ароматных пирогов и румяных булочек. Более 100 рецептов! С этой книгой вы научитесь делать выпечку разной сложности, от пышных маффинов и кексов с начинкой до мускатного пирога и...

Идеальная фигура На курсе вы получите: - тренировки для дома и для зала, для новичков и для продвинутых; - каждодневное меню, особенное и со стандартным набором продуктов. - вегетарианское; много дополнительных пп рецептов; - советы по питанию и приготовлению пищи от нутрициолога (рубрика это...

Вы получите 14 лекций в текстовом виде с иллюстрациями и видеофрагментами. Курс практический и с очень большим количеством домашних заданий, подходит и женщинам, и мужчинам. Этот курс поможет вам не только сохранить здоровье, летящую походку и красоту стоп, но и научиться выбирать подходящую по...

Кому нужен интенсив: Новичкам, которые ничего не знают об Инстаграм Экспертам и фрилансерам, которые хотят научиться продавать в сторис СММ специалистам и всем, кто работает с блогерами, чтобы увеличить свою экспертность Блогерам, которые хотят повторить основы и расширить свои знания...

Получи идеальную кожу средствами мейкапа! Это класс визажиста и пластического гримера Дарьи Аксёновой, который проведен в помощь всем, кто заинтересован в получении идеальной кожи для предстоящей фотосессии. На площадке работает известный бьюти-фотограф Павел Паршин, благодаря действиям...

Этот курс будет целиком и полностью посвящён нашему телу. Благодаря специально подобранным приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице. Все приёмы, которые мы освоим исключительно...

ЧТО ВХОДИТ: Тариф базовый+ стоимость 7000р Тариф в который включено все тоже что и базовый тариф + работа с Клиническим психологом , аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой. Краткая программа курса. Тело и психика. Взаимосвязь. Как найти...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 20 Основных комплексов и тренировок Все комплексы сняты в красивых локациях на Мальдивах. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 20 комплексов и тренировок 4 недели (+ бонус 10 дополнительных тренировок, рассчитанных на 2 доп недели для...

Приобретая марафон, ты получишь: Еще 30 тренировок и 30 дней интенсивного оздоровления спины и всего тела. Уберешь дискомфорт в спине, шее и пояснице Выправишь осанку Укрепишь мышечный корсет Уберешь зажимы и напряжение в спине Освободишься от скованности и дискомфорта Почувствуешь легкость в...

О курсе 28дней В этом курсе мы собрали информацию о функционировании нашего тела. На деформацию возрастных изменений на лице влияет вся структура тела, ведь все связано между собой в единую систему. Остеопатия не рассматривает лицо отдельно от тела. Поэтому мы будем работать с шейным отделом...

О книге Эта книга – ваш практический помощник в воспитании собаки. Здесь вы найдёте полезные советы, простые методики и реальные примеры, которые помогут вам выстроить гармоничные отношения с вашим питомцем. Вы узнаете: Как справляться с такими сложностями, как агрессия, страхи или упрямство...

Мир цикличен, и в искусстве стили повторяются тоже Так сделав круг к середине XVIII века, вернулась мода на античность. Порывы и страсть барочной скульптуры уходят в прошлое, уступая место спокойной и торжественной классике. Скульптура вновь обретает самостоятельный голос, появляются новые...

Превратитесь в умелого портного, уделяя шитью 1−2 вечера в неделю И узнайте не только технику кроя и шитья из трикотажа, но откройте для себя эстетику хорошо сидящей одежды - Подружитесь с трикотажем даже без специальной техники и оверлока: правильная настройка машинки, специальная лапка и...

Данный курс является адаптированной версией полного курса Бацзы Мастера Даокида и обучает традиционному пониманию Бацзы с нуля до уровня, на котором учащийся сможет анализировать карты близких и знакомых, видеть причины происходящего с ними и находить решения. В своих курсах Мастер Даокид...