ЧТО МЫ СЛЕПИМ НА ИНТЕНСИВЕ?
З-х прекрасных куколок на кружках
Куколку брошку
Куколку в шляпке на ложке
Куколку брелочек
МЫ ИЗУЧИМ
3 варианта пропорций тела куклы
Создание куклы c 3D объемом
2 вида панталончиков
Усиление изделия каркасом
8 новых способов создания юбочек
Установка пина и...
Для кого курс?
Для тех, кто хочет улучшить свою растяжку и гибкость
Для тех, кто хочет сесть на идеально ровные шпагаты
Для тех, кто хочет заниматься под присмотром профессионального, опытного тренера
Для тех, кто хочет понять правильную технику упражнений для дальнейших самостоятельных занятий...
ЮБКА С ОТЛИЧНОЙ ПОСАДКОЙ НА РАЗМЕРЫ с 40 по 68 НУЖНА ВАМ?!⠀
(в конце поста - маленький тест)⠀
Если да, то мой экспресс-курс "ИДЕАЛЬНАЯ ЮБКА" от @sews.gel - это то, что вам нужно!⠀
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС?⠀
новичкам в шитье⠀
обладательницам нестандартной фигуры⠀
кто раньше шил только по готовым...
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Обрели привычку двигаться грациозно и правильно
Скорректировали асимметрию в спине
Стало легко и непринужденно держать спину ровной на протяжении дня
Улучшилась гибкость спины
Спина оздоровилась, а головные боли больше не беспокоят
Походка стала красивой, уверенной...
Сегодня будем говорить о том, как дыхание влияет на вашу осанку!
Любое нарушение осанки может быть следствием нарушения паттерна дыхания.
Примеры:
1. Ребра закрываются, грудная клетка застывает.
Грудные мышцы укорачиваются, заворачивав плечи вовнутрь. А плечи ползут вверх за спазмированными...
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА 21 ДЕНЬ
- Избавим от таких проблем с кожей, как: акне, воспаления, чёрные точки, псориаз и экзема
- Расскажем, как ухаживать за кожей без дорогих косметических средств и препаратов
- Разберем, какая косметика подходит именно тебе
- Научим уникальным бьюти-рецептам для...
Модуль 1
ИДЕАЛЬНАЯ ПАРНАЯ
Сколько человек в парной на самом деле
Длина-ширина-высота. Какие и почему именно так.
Полки. Высота и и ширина и устройство
Альков устройство и функции
Вентиляция. Устройство и виды. Дедовы хитрости
Канализация. Обустройство, виды и дедовы хитрости
Что в итоге:
У вас...
Подробный мастер-класс по вязанию крючком оригинальной модели кофточки.
Комплект вяжется по отдельности: топ и верхняя часть.
Два вида горловины.
Оригинальная пряжа: Gazzal baby cotton XL (хлопок/акрил; 50г/105м)
Крючок № 4 (для вязания топа); № 5 - для верхней части.
Мастер-класс построен...
Модуль 1. Экспертиза на кафедре и предзащита
В результате освоения данного Модуля вы:
наладите продуктивное взаимодействие с научным руководителем;
организуете свое рабочее время;
подготовите документы для кафедры;
будете правильно воспринимать критику от научной общественности;
научитесь...
АК ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ ИМЕННО ПРО КРАЕВУЮ
Что пришлось все собрать в один мк
✅Несомненно познакомлю вас с каркасом
✅Покажу несколько вариантов краевой
✅Обязательно разберем зону пробора
✅про крепление прядок тоже не забудем
Подходит для ЛЮБЫХ ЗАВИТКОВ от самых кудрявых до волнистых
Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом.
Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию.
Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
Интенсив для тебя если, ты хочешь:
Улучшить осанку
Плоский живот без жеских диет
Безболезненный менструальный цикл
Повысить самооценку
Повысить либидо и качество оргазма
Дышать полной грудью
Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
Полюбить тренировки и не бросить на полпути
Избавиться...
Онлайн-журнал ПИКО'. Второй выпуск, ноябрь 2022
В журнале представлены:
- описание на платье/блузу "Грея" с обложки;
- схема, выкройка и принцип вязания пуловера "Ромбы";
- рубрики Создаем образ: с чем носить и сочетать;
- схемы и выкройка на платье/блуза "Элегия"
- жакет из букле: фасон и...
Большой интенсив по Critical Thinking
За 3 часа мы разложим critical thinking по полочкам, чтобы вы могли уверенно работать с учебниками, где критическое мышление уже есть, а также адаптировать свои уроки и смещать фокус в сторону CT.
Все, что вы хотели знать о преподавании критического мышления...
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
ЛИЧНАЯ ПОДБОРКА КОСМЕТИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ В МАКИЯЖЕ.
ЧТО ЕСТЬ В ГАЙДЕ
ПОДРОБНАЯ И ПОЭТАПНАЯ ПОДБОРКА КОСМЕТИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ С ОБОЗНАЧЕНИЯМИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ В МАКИЯЖЕ.
В гайде 44 страницы;
Более 100 работающих и проверенных продуктов, которые были отобраны...
Понять, кто вам нужен
Перестать ошибаться с выбором
Быстро найти того самого
Не быть одной
2 часа уникального интерактива,
мощная подзарядка для самооценки
новый взгляд на отношения
1000% понимания, кто вам нужен и где его найти
И персонализированный (а не идеализированный!) гайд по вашему...
На марафоне вы узнаете:
6 ЯНВАРЯ
19:00 - 20:15
ПРОКАЧАЕМ ВАШУ ПАМЯТЬ
НОВЫЕ ПРАКТИКИ МНЕМОТЕХНИКИ
Свежие идеи для вашего бизнеса и новые концепции, которые приведут вас к успеху. Не упустите шанс узнать секреты акул бизнеса.
7 ЯНВАРЯ
19:00 - 20:15
ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ СЛОВ
ОБЩЕНИЕ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ...
у вас тихий и сиплый голос;
у вас невнятная или сбивчивая речь;
во время разговора вам не хватает воздуха или пересыхает горло;
вы говорите очень быстро;
ваш голос вас не слушается: дрожит, дает «петуха», пропадает в самый неподходящий момент;
вам бывает тяжело выразить словами то, о чем вы...