Результаты поиска по запросу: Полная система тренировок и питания в удобном формате (Петр Кушка)

Курс П.В. Рябова «История политических партий в России (1879-1929 гг.)» Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей России и мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до...

Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день Для новичков в любой физической форме: 3 тренировки 7 недель 21 тренировка Какие результаты от курса? Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие Сбросите лишние килограммы — без тренажеров и залов Эффективность —...

115 фотографий и описание к ним

Описание: Я представляю вам мастер-класс по пошиву вот такого замечательного, а главное вместительного и удобного, кошелечка. Размер в сложенном виде 18 х 10 см. Закрывается на кнопку. Внутри: - 6 отделений для карт и визиток - карман для мелочи на молнии - карман на кнопке - два отделения для...

Описание: Я представляю вам мастер-класс по шитью клатча-органайзера. Внутри: -карман для документов -карман большой на молнии -карман для бумажных купюр -8 отделений для визиток и карт -карман для мелочи -карман для телефона -карабин для ключей Размеры 24 х 14,5 см. Уровень сложности...

Почему в борьбе за власть после смерти Сталина победил Хрущёв? И почему его победа была недолгой? За что боролся Л.П. Берия, и чего хотели «Маленков, Каганович и Молотов и примкнувший к ним Шепилов»? Что было причинами «оттепели»? Какие зигзаги выписывало в те годы управление экономикой СССР и...

На лекции мы начнём разговор о зарождении партий в России. Каковы были общие тенденции в их формировании? Почему партии в России возникали строго «справа — налево»: сначала — революционные, потом — либеральные и лишь потом — охранительные? Как соотносились общероссийские партии и местные...

Описание: Представляю вам мастер-класс по созданию двойной сумки. Ее можно использовать для повседневной носки. Поместится все что необходимо девушке взять с собой Имеет два самостоятельных отделения, которые закрываются на молнии. В одном из них есть дополнительный кармашек. Размер высота...

Сегодня на лекции мы поговорим о последних годах сталинской эпохи. О надеждах общества на обновление и освобождение после войны — и об их крушении. О «Ленинградском деле», «деле врачей», борьбе с «космополитизмом», травле Зощенко и Ахматовой, и о подготовке нового Большого Террора. О голоде и об...

Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон. Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...

Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!

Описание: Мастер-класс в .pdf-файле, высылается по электронной почте сразу же после оплаты. Вы его распечатываете и получаете: 1. пошаговое подробнейшее руководство с фотографиями и комментариями к ним 2. выкройку в натуральную величину и немаленькую кучку моих личных секретов и наработок в этом...

Кому порцию рыжего настроения? Приглашаю вас создать озорного Бельчонка с пушистым хвостом. Щекастый малыш получится ростом всего 12 см. и с радостью будет сопровождать вас в путешествиях. Это Выкройка в PDF +12 видео с рекомендациями по раскрою бельчонка, уроками по сшиванию и оформлению...

Описание: Мастер-класс в pdf-файле. Вы его распечатываете и получаете: 1. пошаговое подробнейшее руководство с фотографиями и комментариями к ним 2. выкройку в натуральную величину и немаленькую кучку моих личных секретов и наработок в этом деле Размер сумки Ш 52 см х В 43 см х Г 11 см...

Премиум-контент в рамках круга мастерства Ба Цзы. Сегодня мы собираемся углубиться в структуру Звезды Дух Питания. Мы уже знаем о Звезде Духа Питания, но сейчас я говорю именно о структуре Духа Питания. В нашей системе анализа мы называем это Профилем Художника. Как я уже говорил в предыдущих...

Уровень начальный. Необходимо уметь читать схемы, уметь выполнять столбики с накидом. Знать, что такое рельефный столбик. Вязание крючком. В описание входит: носочки на размер 36/37 и 38/39 схема узора пошаговое описание работы фото этапов вязания рекомендации по пряже

Важность стадии стабилизации отмечают во всем международном ЕМДР сообществе. Более того, идут серьёзные споры о продолжительности и важности стадии или фазы стабилизации. Ответственность терапевт берет на себя сам и в применении метода. Однако, забота о клиенте это важная составляющая терапии...

99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...

Курс предназначен не для узких специалистов, а для широкой аудитории, интересующейся историей России и мира. Хронологические рамки курса: от 1879 года (возникновение первой политической партии в России — «Народной Воли») до 1929 года (когда политические партии внутри СССР были уничтожены и...

21 октября (суббота) в 16:00 В словах «феодальная раздробленность» слышится нечто болезненное и ужасное. Хочется, чтобы «раздробленное» немедленно вновь соединилось. Однако для Руси два века, последовавшие за распадом единого Киевского государства после смерти Ярослава Мудрого, стали эпохой...