Результаты поиска по запросу: Здоровые стопы (Маша Блинова)

Упражнения адаптированы для людей: с ограниченной подвижностью суставов, артрозами коленных суставов 1 и 2 степени, остеохондрозом, протрузиями; грыжами позвоночника. ПРОГРАММА КУРСА: Старт Самотестирование. Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы. Урок 1...

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров "Биполярное расстройство: Гид по выживанию" и "Биполярники". Одной из первых в России заговорила о...

Аннотация Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как...

Фуршет. Сборник рецептов для уютных праздников дома. Или готовое меню для кейтеринга. Маша Шелушенко Сборник рецептов простых, но интересных закусок. Большинство рецептов с низкой себестоимостью, что поможет удивить гостей/клиентов и не разориться..) В меню 7 разделов и 25 рецептов: 4...

Курс по оздоровлению волос, основанный на древних даосских практиках и современных технологиях: - древние методики самомассажа - стимуляция кожи головы на клеточном уровне - простые способы улучшить состояние волос без химии и таблеток Причины проблем с волосами с точки зрения китайской...

Широко раскроем и наглухо закроем все вопросы о стопах:⠀ Как скорректировать плоскостопие: точные инструкции, понятные упражнения.⠀ В том числе поперечное.⠀ Халюс-вальгус (косточка у большого пальца стопы) – выход есть, и это не операция.⠀ И ряд второстепенных:⠀ Зачем работать со стопой и как...

Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ ● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке Бонус???? ● 2 консультации нутрициолога ● Вебинары, стоимостью 99€ каждый: 1. «Секреты идеального сна» 2. «Женское здоровье» 3. «Здоровая спина» 4. «Стопы всему голова» ● Обратная связь по домашним заданиям ● 4...

Учимся схватывать силуэт и утрировать характерные черты, — при этом рисовать свободной рукой, без построений. Каждый портрет прогоняем через три способа работы с формой, а удачные эскизы берем для диджитал-иллюстрации с групповым портретом. Работаем в двух направлениях: портрет и создание...

Урок 1. «Йога на час» Полноценный комплекс йоги на все тело. суставная гимнастика массажные техники элементы нейрогимнастики техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы Результат занятий суставной гимнастикой: улучшается подвижность и гибкость суставов профилактика артритов...

Покрасневшие и опухшие ноги – типичное последствие современной жизни. Малоподвижный образ жизни, врожденная слабость связок и сухожилий, хождение босиком по плоским поверхностям, узкая и неудобная обувь, большие каблуки, стоячая работа – все это портит состояние ваших ног день ото дня...

Хотите привить ребёнку любовь к движению и сформировать здоровые привычки? У нас есть решение. В данном видеокурсе вы найдёте набор простых физических упражнений, которые подойдут для домашних тренировок. Ежедневный комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, которые в игровом...

Описание книги Шоу-бизнес – это не только большие деньги и красивая жизнь, но и подстерегающие на каждом шагу предательство и обман. Банальная формула девичьей поп-группы: одна – хороша собою, другая – спит с продюсером, третья – начинающая алкоголичка, но умеет петь. Вынужденные подруги...

Описание книги Саша Кашеварова решает заняться экстремальными видами спорта, вернее, экстремальными спортсменами. Но покорить сердце любимого мужчины можно, если ты согласишься покорить с ним Ниагарский водопад или на худой конец Останкинскую телебашню. Саша Кашеварова согласна прыгать без...

Научитесь делать грамотные закупки и заготовки на 2 недели вперед, вкусно готовить и красиво сервировать. И начните экономить до 40 часов в неделю и до 30% бюджета на продукты. За 8 недель курса вы внедрите систему, благодаря которой сможете легко и быстро готовить дома как в ресторане каждый...

Научитесь делать грамотные закупки и заготовки на 2 недели вперед, вкусно готовить и красиво сервировать. И начните экономить до 40 часов в неделю и до 30% бюджета на продукты. За 8 недель курса вы внедрите систему, благодаря которой сможете легко и быстро готовить дома как в ресторане каждый...

Клуб для вас, если вы хотите: Разнообразно готовить дома и удивлять близких интересными блюдами Забыть про вопрос «Что же сегодня приготовить?» и быть уверенным, что получится любое блюдо Вырваться из рутины, начать кайфовать на кухне, готовить чаще и больше экспериментировать Готовить быстро...

Клуб для вас, если вы хотите Разнообразно готовить дома и удивлять близких интересными блюдами Забыть про вопрос «Что же сегодня приготовить?» и быть уверенным, что получится любое блюдо Вырваться из рутины, начать кайфовать на кухне, готовить чаще и больше экспериментировать Готовить быстро...

Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню.Vialakvywoah Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться. А может быть иначе День можно сделать...

Готовьте легко и быстро нескучные завтраки как в ресторане, чтобы заряжать себя на весь день и радовать близких. - Старт курса 21 ноября Для кого курс: •Наскучили бутерброды, овсянка и яичница по утрам. •Хотите утром получать заряд энергии и настрой на весь день. •Хотите радовать себя и близких...

16 АВТОРСКИХ пресетов набора ЗИМА 20 текстур для творческой обработки (3 текстуры бенгальских огней, 5 текстур боке, 2 текстуры глиттера, 2 текстуры сдувания снега, 4 текстуры сказочного снега, 4 текстуры снега) 1239 идей для зимних фото по темам Видеоинструкции Для кого этот набор? для тех...