1. Я СЕРГО

    Скачать Самоосвобождающаяся Игра (Вадим Демчог)

    Описание книги Эта книга представляет собой введение в феномен игры. Единственный феномен, которому нас никто никогда не учил. Каждое мыслящее существо может представить игру, даже если в языке нет такого понятия. «Можно отрицать все абстракции: право, красоту, бога, все серьезное можно...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Курс тренировок на турнике 2020 (Яна Логвина)

    Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров. Тренировки на турнике и брусьях. Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием. Разбудим ваши мышцы...
  3. Аноним

    Скачать Безлимитный доступ ко всем программам тренировок на год (Джефф Кавальер)

    ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X. В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...
  4. Скоростной

    Скачать Программа тренировок «фулбоди3 для опытных (Станислав Линдовер)

    Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...
  5. Mergin

    Скачать Программа тренировок «Тело Супермена» (Сергей Таранухо)

    Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка. Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Интерактивное вопрошание (Вера Данилова, Вадим Карастелев, Вадим Розин)

    Интерактивное вопрошание: как умение ставить собственные вопросы помогает развиваться Книга является универсальным пособием для тех, кто хочет научиться использовать невероятный потенциал, скрытый в умении задавать вопросы. Содержит описание и разбор зарубежных и авторских техник вопрошания...
  7. Большая Стирка

    Скачать Авторская программа тренировок Сергея Рааб (Сергей Рааб)

    11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.
  8. Космос

    Скачать Обнаженная натура (Вадим Нардин)

    Фотография ню – это искусство на грани. Она должна не просто вызвать желание, но зацепить красотой линий тела, построением кадра, игрой света и тени, оригинальной идеей. Альбом молодого фотографа Вадима Нардина – это изящное сочетание эротический фантазий, красивых женщин и неординарных задумок...
  9. Шо я вижу

    Скачать Простата - проблема мужская и женская (Вадим Танасьев)

    Простата - проблема мужская и женская. Восемь эффективных способов лечения Ценность данной книги состоит в том, чтобы понять как создавать в себе мышление, которое приводит к здоровью. Также в ней расписаны восемь эффективных и практических способа лечения. Программа составлена начиная с...
  10. Аноним

    Скачать [CGTarian] Риггинг Мастер (MAYA) (Вадим Беседин)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Риггинг Мастер (MAYA) Риггинг персонажей, животных и техники в программе MAYA Курс дистанционного обучения Риггинг Мастер подготовлен таким образом, чтобы провести вас по всем важнейшим аспектам риггинга, детально рассматривая и...
  11. Поварёнок

    Скачать Как стать плохим парнем (Вадим Шлахтер)

    Описание книги Вадим Вадимович Шлахтер – настоящий мужчина. Более того, он бизнес-тренер, тренер личностного роста, один из лучших в России тренеров-инструкторов в области совершенствования физических, психологических и личностных качеств человека. Вадим принимал участие в подготовке элитных...
  12. Тьма

    Скачать Программа тренировок: Рост мышечной массы (Влад Литвиненко)

    Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса) Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю Для вас готовятся...
  13. авакаДО

    Скачать Уровень 3. Мое богатство внутри меня (Екатерина Гарцева)

    Уровень 3. Мое богатство внутри меня [Екатерина Гарцева] Включает 1 эфир Эфир 5. Мое богатство внутри меня. 3Д: надо создать «ценный продукт». 5Д: МОЕ БОГАТСТВО ВНУТРИ – не в 13продукте», а ВНУТРИ. Достаем ценности из себя. Сокровище ВНУТРИ. Открываем доступ к Вашему персональному Клондайку.
  14. Аноним

    Скачать [SJBody] Программа тренировок для мужчин в домашних условиях (Спартак Бендеров)

    Перед Вами программа тренировок для мужчин в домашних условиях. Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно. Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам! Спартак: Мастер...
  15. Я СЕРГО

    Скачать [Random House] Fluent English. Суперпродвинутый уровень + 3 cd

    Fluent English - идеальная программа для изучающих английский язык давно и серьезно. Общайтесь уверенно с англоязычными друзьями и вашими бизнес-партнерами. Говорите естественно, используя идиоматические выражения. Совершенствуйте произношение и понимание речи на слух. Говорите свободно...
  16. Аноним

    Скачать Kyfit. Уровень 3. Отжимания на брусьях с 2 до 10 (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 14-22 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - 2-10 Оборудование: ● Резиновые петли ● Брусья Приоритет мышечных групп: ● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Подтягивания ● Все тело в домашних...
  17. Валерка

    Скачать Solutions (3 издание). Уровень Upper-Intermediate (Oxford)

    УМК Solutions Upper-Intermediate (3 издание) по английскому языку издательства Oxford University Press в электронном формате (не скан). Это один из пяти уровней курса для учащихся средней и старшей школы. Линейка учебников нацелена на развитие всех академических навыков, особенно говорения и...
  18. Цап Царап

    Скачать [Lindoverpower] Программа тренировок Тренировки в возрасте 40+

    Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной. Программа предназначена для занимающихся в возрасте более 40 лет. Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных...
  19. Аноним

    Скачать Финансовая перезагрузка 2.0. Тариф Финансовая независимость. 3 Уровень (Максим Темченко)

    Что такое финансовая независимость? Это: Пассивный доход, превышающий необходимые расходы Возможность жить на пассивный доход и не работать Постоянный рост пассивного дохода Выгодные инвестиции Бизнес в удовольствие Время и возможности для достижения своих целей и осуществления желаний Пройдя...
  20. Большая Стирка

    Скачать [Школа Родологии Алории Собиновой] Возрождение 2.0. Уровень Начало (Алория Собинова)

    Программа курса: Модуль 1. Карта родовой системы -Структура Рода -Какое место вы занимаете в вашем Роду -Знакомство с Духом Рода и получение его благословения -Составление генограммы Рода (Родовое Древо) -Законы Рода и какие родовые программы они определяют. -Уход родовых душ: какие ушедшие души...
Сверху