1. авакаДО

    Скачать Нейроатлетика для улучшения спортивных результатов: тренировка начинается в мозге (Ларс Линхард)

    Описание книги Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов...
  2. Олег КО

    Скачать Тренировка мышц тазового дня, поперечной и внутренних косых мышц живота (Алёна Баландина)

    Комплекс «Тренировка мышц тазового дна, поперечной и внутренних косых мышц живота. Восстановление после беременности и родов» органично сочетает в себе различные техники работы с телом: йогу, функциональные тренировки и элементы пилатеса. Он может выполняться ежедневно в любом варианте –...
  3. Станцуем

    Скачать Восстановление зрения, 2013 (Николай Пейчев)

    Формат: видеоуроки. Что мне даст этот курс, какие результаты? Вы восстановите своё зрение Вы будете видеть ясно и чётко, как вдаль, так и вблизи Вы избежите операции, если она Вам грозит Вы освоите уникальные практические приёмы быстрого восстановления зрения Вы узнаете все причины падения...
  4. Аноним

    Скачать Программа Восстановление Зрения (Оксана Войнова)

    Программа Восстановление Зрения, расписание: Сеансы по программе Восстановление Зрения будут начинаться каждый будний день в 7.00 мск., выходные в 8.00 мск. Продолжительность 30 мин. 28 января 7:00 – 7:30 1 день Энергия Clear View и Забота о Глазах 29 января 7:00 – 7:30 2 день Энергия Clear...
  5. Свинтанцы

    Скачать [profileschool] Практика создания музыки и аранжировки на компьютере (Артур Орлов)

    ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ? Освоите жанровые особенности аранжировки в разных стилях. Освоите характерные эффекты для направлений Поп, Рок, Hip Hop, синематик-трейлер и других. Получите навык организации и подбора звуков для каждого стиля. Получите типичные аккордовые последовательно для разных стилей...
  6. Обезъяна

    Скачать [Вяжи.ру] Жакет с большими карманами «Старшая Сестра»

    Идеальный жакет, чтобы набросить для быстрой прогулки или выйти недалеко от дома на чашку кофе. Или хранить телефон или садовые ножницы. Или просто согреть свои руки в прохладный день ... Выполняется без швов сверху вниз. Красивое решение плеча гарантирует идеальную посадку. Простые приемы в...
  7. Василиска

    Скачать Выходы на ноги сверху (Максим Недощак)

    Походить гард или атаковать ноги? Вечная дилемма для верхнего. С ней и поможет разобраться видео-версия «живого» семинара от Макса Недощака, широко известного своими боевыми скилами в вопросе атак на нижние конечности! 2 тома. 12 глав. Почти 1,5 часа выжимки шикарнейшего и ценнейшего обучающего...
  8. Гусяка

    Скачать Выходы на ноги снизу (Максим Недощак)

    И снова тема атак на ноги, в которой Максим Недощак, реально знает толк! Но на этот раз речь идет о работе снизу, а конкретно из позиции Butterfly guard. Согласитесь - одна из самых распространенных и используемых позиций в NO-GI грэпплинге, особенно в формате SUBMISSION ONLY! Снова полтора часа...
  9. Шо я вижу

    Скачать Фасциальная силовая тренировка (Роберт Шляйп)

    Язык: Русский Страниц: 221 Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе (Виктория Боровская)

    Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...
  11. Аноним

    Скачать [Школа стройности Fit2Mama] Тренировка для красоты лица (Яна Касьянова)

    SOS тренировки Тренировка для красоты лица и от второго подбородка и холки Противоотечная, для подтянутого лица Проблема: Отечное лицо, мешки под глазами, второй подбородок появляются часто из-за нарушений осанки и ухудшения оттока лимфы от области лица и шеи Решение: - восстановить...
  12. Олег КО

    Скачать Тренировка с умом. Ягодицы (ShtDY)

    Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений. НЕ БУДЕТ: - "попомахов"; - hip hunge; - приседаний; - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...
  13. ЛАФА

    Скачать Хорошее зрение за 30 дней (Михаил Гребенников)

    Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках. Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере...
  14. Аноним

    Скачать Секреты питания для ясного зрения (Евгений Слогодский)

    Питание оказывает прямое влияние на здоровье глаз и качество зрения. Глаза нуждаются в регулярном поступлении витаминов, минералов и других питательных веществ, чтобы поддерживать свои функции и защищаться от вредных факторов окружающей среды. Научные исследования подтверждают, что...
  15. Пика-Пика

    Скачать Массаж глаз для улучшения и восстановления зрения (Александр Иванов)

    Формат - мастер-класс. 3 видеоурока на платформе онлайн-школы. Есть возможность обучения на мобильных устройствах Для кого предназначен – для опытных специалистов массажа, начинающих массажистов для расширения массажного кругозора. ‍ Автор курса - профессиональный массажист, автор методики...
  16. VOXit

    Скачать Тренировка имитации, подражания, дыхания, мозга +звуковые дыхательные упражнения для деток (Тамара Назаревская)

    ТРЕНИРОВКА ИМИТАЦИИ, ПОДРАЖАНИЯ! Дыхания и мозга! Целый полноценные занятия! Отличный помощник для родителей! Входит Более 20 песен + 6 дыхательные упражнения биоэнергопластика зарядка на развитие межполушарного взаимодействия ! утренняя зарядка 5 минут В сборнике 2 части! Около 30 минут...
  17. Танцулька

    Скачать [lekalolingerie] Стринги Дорис. Размер XS-4XL

    Стринги. С бретелью на регуляторах по боку. Передняя и задняя части трусов - треугольной формы. Ластовица отрезная, подкладка ластовицы - кулирка. Срезы обрабатываются отделочной бельевой резинкой шириной 6-8 мм. На модели размер XS, обхват бёдер = 90 см, обхват талии = 64 см, рост = 166 см...
  18. Кися

    Скачать [lekalolingerie] Лиф Дорис. Размер 65В-80D

    Лиф бескаркасный, чашка с вытачкой. Пояс с боковым швом, закрывающимся тунельной лентой с пластиковой костью внутри. Срезы лифа обрабатываются становой бельевой резинкой шириной 10 мм. Ширина застёжки по ширине пояса. На модели размер 70D, обхват груди = 84 см, обхват под грудью = 69 см...
  19. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Воскрешение чёткости зрения (Andy Salalat)

    Только самые эффективные методы восстановления зрения, без лишней воды. Самая сложная часть любого пути — это начало. Желаю вам удачи и успехов в работе над восстановлением ясности вашего зрения. У вас это получится! Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
  20. Пёсика

    Скачать [VisioTuning] Настройка зрения (Ярослав Чумачков)

    Можно лечить близорукость, астигматизм, пресбиопию, амблиопию, астенопию, спазм аккомодации и т.п… А можно по-другомунастроить Ваше зрение! И кстати – одно другому не мешает, но может дополнить. Главная причина малой эффективности обычного лечения близорукости, астигматизма и других болезней...
Сверху