Началось лето
Время урожаев и заготовок. Пора сдувать пыль с дегидратора и начинать активно его эксплуатировать А для тех, у кого нет сушилки - бежать в магазин за этой чудо-техникой
Каждый раз, когда в сторис мелькает процесс сушки, мой директ завален сообщениями Какую сушилку лучше...
Простые, вкусные и полезные рецепты, которые точно войдут в ваше постоянное меню.
Старт 2 июня (до 16 июня)
Правильное питание — это не только «не есть сладкое». Это про то, как каждый день питаться вкусно, полноценно и просто.
Этот марафон — не просто рецепты, а полностью продуманная система...
Хочешь составить индивидуальный рационпитания, исходя из потребностей твоего организма
Заедаешь стресс
Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
Выглядишь старше своего возраста
Вес возвращается после диеты
Хочешь питаться сбалансированно...
Поварятки, приглашаем вас окунуться в наш мир пряной выпечкии согревающих ароматных напитков без вреда для здоровья.
«Вкусняшки от кудряшки» - это самый тёплый и уютный сборник для холодного времени года, созданный с любовью и заботой о вас.
Простые, полезные и вкусные рецепты безглютена, яиц...
В этом сборнике вас ждут 17 рецептов несложных в приготовлении, но очень вкусных тортиков, разрешенных на БГБКБС диете.
В нем собраны рецепты классических тортов в БГБК вариации - ванильный торт с фруктами, медовик, Захер, Тирамису, Спартак. А также необычные и современные тортики -...
Вы узнаете на курсе:
Что есть на завтрак, обед и ужин.
Много полезных и вкусных рецептов
Основные и второстепенные приёмы пищи. Временные интервалы между едой
Как правильно сочетать продукты питанияи подбирать их в зависимости от вашего региона проживания
Как восстановить и нормализовать свою...
Откройте мир вкусных и полезных овощных блюд с нашей эксклюзивной летней коллекцией!
Вас ждут сезонные рецепты, которые раскроют привычные овощи с совершенно новых сторон. Рецепты с неожиданным прочтением, которые интересно и вкусно готовить. Не только стандартные кабачковые оладьиили...
В этом руководстве вы найдете подробный рецепт идеального заварного теста без глютена и молочных продуктов.
А также различные начинки, крема и глазури.
Все из самых простых и доступных ингредиентов.
Формат - pdf
Этот курс поможет вам научиться готовить здоровую альтернативу любимым блюдам.
Он идеально подойдет для тех, кто соскучился по домашним пирогам, пирожкам, вареникам, но по какой либо причине отказался от них:
Мамам малышей
Аллергикам
Кондитерам, готовящим на заказ
И всем людям, кто хочет...
Я создаю курс, в котором будет самая новая, самая разнообразная версия веган кето сырков!
Каждый из вас сможет теперь организовать себе дома сырки, в какой бы точке мира вы не находились.
Какие вкусы у нас в итоге получатся:
Ванильный.
Манго-маракуйя.
Фисташка-малина.
Клубничный...
Испеки свой первый хлеб уже через 7 дней
- без промышленных дрожжей
- без белого сахара
- без яиц*
Приглашаю вас пройти со мной обучение по выпечке полезного хлеба
• Вы научитесь готовить различные виды хлеба и выпечки
• Получайте качественную обратную связь от кураторов
• Доступ открывается...
Старт потока 17 мая "Классика СССР"
Десерты на основе "немолочной молочки", которые все знают и любят с детства. БЕЗ продуктов животного происхождения, лактозы, глютена и белого сахара!
Все рецепты на основе VEGAN сметаны, сгущенкии йогурта
Благодаря универсальности рецептур, вы сможете...
Открываю возможность приобрести мой новый сборник рецептов безглютена,без молочкиибез яиц.
Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезнымии вкусными блюдами.
Салаты и закуски - 12 рецептов.
Десерты...
Это меню поможет вам наладить работу ЖКТ, поддержать иммунитет, ввести в рацион все необходимы разнообразные макро- и микронутриенты.
Разнообразие продуктов поддержит благоприятное состояние микрофлоры, а значит и укрепит общее состояние.
ВЫ ЗАБУДЕТЕ ЧТО ТАКОЕ ТОНЗИЛИТЫ, ДЕРМАТИТЫ, УТРЕННИЕ...
Это просто настоящий подарок для любителей лимонной выпечки
Тарт с нежным цитрусово-сливочным кремом и устойчивой меренгой без яиц
А так же безглютена,без молочных продуктов, без рафинированного сахара !
Состав: апельсин, лимон, сироп топинамбура, кокосовые сливки(или любое молоко), кокосовое...
✓Хочешь научить своего ребенка питаться правильно
✓Ищешь курсы от профессионального нутрициолога
✓Мечтаешь о сбалансированном питание в семье
✓Не знаешь, как правильно подобрать продукты в рацион
✓Хочешь разобраться с...
Эта книга - не просто сборник уникальных авторских рецептов, а коллекция по-настоящему полезных альтернативных рецептов из зеленой гречки, аналогов большинства из которых Вы ранее не встречали.
Название книги "Зеленая гречка может все!" - не случайно и полностью себя оправдывает. В этой книге Вы...
Гайд очень поможет тем, кто не понимает как составить себе рационпитания. Написан простым языком, чтобы каждый смог понять всю информацию и её применить. В гайде подробно разбираются: - как считать КБЖУ - как правильно вносить продукты в счёт - почему формулы по подсчету калорий не работают -...