Результаты поиска по запросу: Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног (Юлия Макарова)

Описание книги: Данная книга - это методичка по писательскому мастерству с конкретными заданиями, где каждый найдёт для себя что-то полезное: от идеи для произведения до фишек по удержанию внимания читателя. Задания расположены в такой последовательности, которая обеспечит создание структуры...

Сначала роботы лишат нас рабочих мест, а затем поработят весь мир. Если вам нравятся подобные апокалиптические теории о всемогущем искусственном разуме, то эта книга точно не для вас. А вот если вы хотите разобраться, как использовать искусственный интеллект (ИИ) в своем бизнесе, чтобы сделать...

Вам подойдут эти занятия, если вы Хотите начать заниматься йогой ️ Стремитесь систематизировать знания о практике йоги Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны Ищете точных отстроек и понятных объяснений Готовы стать сильнее, гибче и здоровее И конечно, если давно хотели...

Гайд по рунической практике (и не только): ⠀ Уровень: базовый Цель гайда — получить полное понимание о правильном процесса магической работы, которая актуальна не только для работы с Северной Традицией, но и в целом. ⠀ Что вы получите с гайдом: Логичные и полные объяснения всего процесса работы...

Клуб здоровых людей Я давно заметил, что на занятиях более ощутимые результаты получают люди, которые задают вопросы. Важно не только регулярно заниматься, но и понимать что и зачем мы делаем. И поэтому я решил создать online-Клуб здоровых людей, где мы совмещаем практику йога-терапии с...

Модель развития личности, организации и человечества Идея «бирюзовых» компаний как целостных, эволюционирующих, живых организаций захватила бизнес-сообщество. Существуют ли такие компании на самом деле и можно ли перенять их опыт? Как построить компанию нового типа – без традиционной иерархии...

Featuring an introduction by Rachel Maddow, Pegasus: How a Spy in Our Pocket Threatens the End of Privacy, Dignity, and Democracy is the behind-the-scenes story of one of the most sophisticated and invasive surveillance weapons ever created, used by governments around the world. Pegasus is...

Каждые 10-15 лет российская экономика переживает кризис. Люди теряют свои активы, начинают все с нуля, не могут создать семейных накоплений, которые можно было бы передать следующим поколениям. В таких условиях сложно сохранить капитал, наращивать его или развивать бизнес. Или это возможно, если...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Программа направлена на обучение работе с символами в психотерапии и психологическом сопровождении личности. Благодаря символическим образам, человек получает дополнительную точку опоры в своей жизни и начинает глубже понимать свои потребности, тайный смысл психологических проблем, свои цели и...

ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности Все, что вы всегда хотели знать об ACT, но боялись спросить! В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и...

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Описание Сексология в клинической практике. Проблемам, связанным с сексуальной жизнью, традиционно придавалось меньшее значение по сравнению с другими аспектами здоровья. Но по мере того как сексуальность признается необходимой составляющей для качества жизни, понимание, обсуждение секса и...

Научный руководитель: Тишова Юлия Александровна, к.м.н., эндокринолог Лекторы: Оксана Михалева, Юлия Тишова Для всех , кому интересны дополнительные знания в сфере мужского здоровья Что вы получите на цикле: 36 академических часов уникальных знаний от практических врачей-экспертов в области...

Руководство по рисованию Майнкрафта. 38 пошаговых уроков для начинающих За 38 пошаговых мастер-классов ты узнаешь, как рисовать любимых персонажей и воссоздать мир всемирно известной игры. Книга расскажет, как по простым пошаговым урокам нарисовать Стива, Алекса, Иссушителя, Дракона Края и...

В ПРОГРАММЕ 4 потрясающих торта Ягодный пломбир Воздушные бисквиты, ягодное конфи и крем-суфле Карамельный медовик Медовые воздушные бисквиты без раскатки, карамельно-сметанный крем-мусс Шоколадный трюфель Шоколадные бисквиты, сироп с какао, нежное шоколадное кремю Торт-суфле «Птичка» Ванильные...

Книга Джона Планта «Примитивные технологии» станет отличным подарком для: • вашего ребенка, который каждый год возводит шалаши на даче у бабушки; • друзей и знакомых, которые не упускают возможности отдохнуть на природе; • коллег, которые увлекаются рыбалкой и турпоходами; • всех любителей...

«Моя жизнь в акварели» — самое уютное руководство по работе с акварелью для тех, кто ищет красоту в каждом дне и желает научиться изображать ее на бумаге. Это не просто книга, а повод остановиться, вдохнуть поглубже и увидеть, как прекрасен обычный день. Китайская художница Му Кэжэнь...

О книге: Санг X.Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитанию и доктора философии в области исследования средств массовой информации. Автор девяти...