Результаты поиска по запросу: ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями (Джонатан Абрамович)

Экспресс-курс «Как справиться с жизненными изменениями с помощью НЛП» Ощущаете ли вы временами, что жизнь меняется слишком быстро, и вы не всегда за ней поспеваете? Хотелось бы вам научиться управлять своим состоянием в процессе перемен так, чтобы сами перемены стали вашими друзьями и...

Мир стремительно меняется, и всё чаще мы слышим слово "нейросети". Они пишут тексты, рисуют картины, сочиняют музыку, помогают врачам и учёным. Но что это за технологии? Нужно ли их бояться? И как научиться использовать их в повседневной жизни? Книга «Как подружиться с нейросетями» Ивана...

Как девочка с персиками превращается в старушку с курагой (Наталия Мурашова) В нашем обществе старость имеет оттенок страдания, бедности, болезней, одиночества, нужды. Именно поэтому женщины приходят в ужас, когда видят на лице первые морщинки. Те же социальные правила примерно в 25 лет...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. 11 иллюстраций Автор: Шева Раджаи О...

Описывается многолетний опыт автора по профилактике и лечению приступов подагры. Подробно рассказывается о лекарственных средствах, особенностях и эффективности их применения. Пошагово описывается оригинальная методика профилактики.

Тревожные расстройства являются наиболее распространенной группой среди всех психических расстройств. Вероятность столкнуться с клинически значимой тревогой в течение жизни составляет порядка 30%. Врачи и психологи прикладывают много сил и энергии, чтобы помочь своим пациентам и клиентам...

Научиться общаться с мужчинами так, чтобы интеллигентный эротизм был заложен в ваших фразах выстраивать границы создавать влечение прояснить его намерения перейти от одного этапа отношений к другому, или притормозить Как разговаривать с мужчинами

Книга в простой форме отвечает на вопрос: как стать разработчиком ПО, не имея для этого навыков и соответствующего образования? Сегодня много книг повествует об обучении конкретному языку программирования или технологии, но здесь читатель найдет такое руководство, которое объясняет, что именно...

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...

1. Теория Вы узнаете о визуальных законах рекламного контента. Научитесь правильно снимать свой продукт или продукт заказчика. 2. Фото Узнаете о типах и целях фотоконтента. Научитесь составлять грамотный план и определять собственные задачи на съемку. 3. Брендинг Будем говорить о составляющих...

Пер. с англ. Берштейна И.В. — СПб.: Диалектика, 2021. — 384 с.: ил. — ISBN 978-5-907365-71-1. Формат: скан PDF В этом издании излагаются в ясном практическом стиле основы и принципы применения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)...

Готовый тренинг «Как познакомиться с достойным партнером» основан на технике эффективной коммуникации женщины и мужчины. Данный тренинг предназначен для обучения женщин 28-45 лет навыкам взаимодействия с разными типами мужчин. Курс обучает женщин новому взгляду на отношения с мужчинами...

О товаре Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...

«Как справляться с детскими страхами» с 0 до 5 лет Длительность: 6 Уроков Цена: 990 руб Цель курса: рассказать родителям, как распознавать причины детских страхов и тревожностей, научиться помогать своему ребенку справляться с ними с помощью рабочего алгоритма. А также узнать, как проживать...

Что вы получите: Аудиозапись лекции Формат: mp3, m4b. Длительность: 1 ч. 51 мин. 09 сек. Чтец: автор О книге: Нам часто кажется, что мы общаемся с детьми единственно возможным способом – как же иначе?! Ведь, кажется, человечество проделало длинный путь к пониманию того, что такое дети и что...

В книге представлены три метода для запоминания стихотворений. Несомненно, каждый родитель и ребенок смогут найти для себя подходящий способ выучить с ребенком стихотворения быстро, легко и с удовольствием. Автор стихотворений — Борис Драгилев.

Что вы узнаете? Всё про кредитную историю. Как следует действовать при оформлении кредита. Способы сокращения расходов по кредиту. Методика нахождения самых выгодных условий кредитования. Как быть, когда нечем платить кредит. О курсе Большинство людей хотя бы раз в жизни использовали кредит...

Методика, как искать именно "своего" мужчину, подходящего под ваши жизненные планы и ценности, а не абстрактного "принца на белом коне"; Действенные упражнения, для того чтобы понять, как заинтересовать "своего" мужчину, а не просто разговаривать о природе и погоде; Разбираем установки живущие в...

Как правильно с ним ругаться чтобы это было конструктивно и полезно для двоих? Как говорить так чтобы вас слышали и понимали? Как правильно от него требовать чтобы получать то что вам нужно? Результат: Научишься смягчать конфликтные ситуации, находить общий язык и поймешь что имеет в виду...

Проблема повсеместная, но решаемая! Способ 1 По состоянию на 10 марта 2022 года данные карточки выпускаются только банками России. Карточки "Мир" работают на территории следующих стран: Россия; Беларусь; Турция; Вьетнам; Армения; Узбекистан; Кыргызстан; Таджикистан; Казахстан; Южной Осетии...