Результаты поиска по запросу: ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями (Джонатан Абрамович)

Программа: Занятие 1. 1. Определение уровня стресса 2. Полезные техники для снятия стресса 3. Практические упражнения для расслабления тела 4. Обсуждение Занятие 2. 1. Трансовое упражнение «Росточки изменений» 2. Медитация Осознанности 3. Упражнение для урегулирования эмоций 4. Обсуждение...

Молодой швейцарский экономист Йорг Мюллер и пожелавший остаться неназванным инвестиционный банкир, взявшие псевдоним “Джонатан Макмиллан”, диагностируют состояние финансово-кредитной системы Запада после кризиса 2007–2008 гг. Они анализируют механизмы традиционного и теневого банковского...

Удивительный мир природы 1 Тела, вещества, частицы 2 Воздух. Свойства воздуха 3 Вода. Свойства воды 4 Превращения и круговорот воды в природе 5 Почва 6 Разнообразие растений 7 Строение растений 8 Дыхание и питание растений 9 Размножение и развитие растений 10 Разнообразие животных 11 Особенности...

Описание книги В этом издании впервые – никогда прежде не публиковавшаяся Часть IV и новое Послесловие Ричарда Баха. Это история для тех, кто следует зову своего сердца и устанавливает свои собственные правила… Для тех, кто знает, что в жизни есть нечто большее, чем видят наши глаза. Вы вновь...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 160 стр. 8 иллюстраций Автор: Камилл Сфез О книге: Камилл Сфез – психолог-клиницист и основательница тренингов «Женские круги». Она убеждена, что вопреки всему в каждой из нас живет Дикая Женщина. Цель ее книги – обнаружить в...

Джонатан Крэнстон не обычный ветеринар. Кроме своей повседневной работы в сельской местности Глостершира, где он лечит коров, свиней, собак и кошек, он путешествует по всему миру и работает с самым удивительным разнообразием животных, включая крокодилов, носорогов и панд. В своей увлекательной...

Встреча с вредными и сложными людьми порой неизбежна. Мы не можем нравиться всем людям на планете без исключения, да и характер у всех всегда разный. Неприятные люди могут не только говорить нам грубые и обидные слова или ни во что не ставить наше мнение и наши интересы. Они могут забирать нашу...

Описание книги От неуверенности в себе и неумения справиться со своими эмоциями в ситуации любого стресса страдает почти каждый человек. Есть много советов, как успокоиться, используя внешние средства: поговорить, принять ванную, съесть что-то вкусное. Но правда в том, что навык успокоения...

Описание книги В своей новой книге известный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям поговорить о семье: о том, как общаться с близкими, чтобы всем было тепло и радостно, чтобы каждый чувствовал себя любимым и принятым. Чтобы ссор и обид было меньше, а счастливых, запоминающихся...

Программа: День 1. Что такое свадебная фотография, и почему ей стоит заняться. 19 июля 2015 г. в 20:00 МСК Тема 1. Мой путь и мотивация к свадебной фотографии Как сохранить интерес к съемке, реализовывать себя как фотограф, получая творческие фотографии, дарить радость людям и получать за это...

Описание: Эта работая тетрадь посвящена миллионам людей, которые ежедневно борются с ОКР; семьям, на жизнь которых глубоко влияет ОКР у близких; клиницистам, которые трудятся всю свою жизнь, чтобы облегчить бремя болезни у своих пациентов; а также исследователям и ученым, которые работают над...

О чем эта лекция? 01 На лекции «Как объединяться с мужчиной» я расскажу, что значит иметь общие интересы с мужчиной, делить с ним свою жизнь. 02 После прослушивания лекции вам больше не придется воевать, спорить, отстаивать себя или «растворяться» и переживать за свои отношения. Для кого эта...

Экспресс курс Интенсивный темп — 1 занятие в неделю и контроль домашек приведёт вас к победе. 5 занятий Занятие длится 2 академических часа. Занятия проходят онлайн по понедельникам в 16:00 (мск). В прямом эфире Можно смотреть онлайн, а потом пересмотреть в записи. Кому будет полезен курс...

Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов. Как общаться с подростком. Как подростку помочь стать успешным. Как преодолеть кризис в отношениях У вас есть ребенок, и даже не один? Вы боитесь подросткового возраста, потому что слышали много страшных историй, как меняется...

Мы будем работать с обидой, используя 4 взаимодополняющих техники, которые усиливают друг друга. Если вы будете уделять этому процессу от 5 до 15 минут в день, первые результаты можно будет ощутить уже через 1-2 недели. Это поможет вам постепенно освободиться от обиды, снизить её влияние на ваше...

В этом видео, Роман говорит о важнейших факторах, которые помогают тебе стать элитным любовником для своей женщины (или тёлочек). Он говорит о важных факторах, которые женщины хотят испытать с настоящим мужчиной, об ошибках и популярных мифах в сексе, которые следует избегать. Как к примеру 40...

Ольга Викторова — клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. В своей работе с подростками и их родителями использует такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), краткосрочная...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.

Протокол работы с неопределенностью. Работа с ожиданиями от себя и от других. Терапевтические сессии: ненавижу неопределенность. Иллюзия стабильности.

Книга, которая научит основным принципам общения с детьми В данной книге Вы узнаете: Особенности управления детьми Технику избавления от установок и технику вхождения в состояние спокойствия Первый шаг к общению с удовольствием Как решать конфликты с ребенком Похвала или поддержка? Что лучше...