Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по...
Что вас ждет?
Книга стиля
Вы будите ее получать также как и раньше ежемесячно 1-го числа
Спикеры
Вместе с вами мы будем выбирать спикеров для выступления по разным темам. Например, уже точно будет одно выступление от моего мужа на тему «Как сделать так, чтобы ваш муж хотел красиво одеваться». В...
Обсуждение работ и развитие в компании единомышленников — и это просто бесценно.
Только новое от меня
Новые увлекательные знания каждый месяц, включая и модные темы, и глубокие вечные вопросы.
Индивидуальный подход
Расширять свой кругозор и прокачивать вкус: хорошее “питание” очень важно. К...
Club Matri - представляет собой модель спирального развития личности, где каждый месяц интегрируется, исследуется и проживается новая тема.
Что с вами будет происходить в клубе:
Начнете глубоко познавать себя
Научитесь «магичить и феячить»
Выйдите из череды страданий
Проработаете деструктивные...
В ближайший четверг 28 августа в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых поговорим о правилах ферментирования растений.
О чем будем говорить:
Способы ферментации: для разных растений и даже листьев — от иван-чая до садовых культур. Искусство купажирования...
Что нового будет в нашем клубе в марте:
Продолжаем шить Буратино и его друзей, новым героем станет Артемон!
И будем шить ту самую лошадку, которую вы уже успели полюбить!
Также для участников клуба доступны:
1. МК "Домик для гномочки" - поместится в любом детском кармашке.
2. МК "Сказочный...
ВЕБИНАРЫ
1. Пиксели и как их устанавливать
2. Планирование бюджета рекламной кампании
3. Продвижение личного блога через таргет
4. Работа с аудиториями. Как увеличить эффективность рекламы в 4 раза
5. Разбор рекламных кампаний участников
Продажник не работает
Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает...
Программа:
Урок 1
Мягкий урок для снятия напряжения и болей с тела. Мобилизация таза, убираем ассиметрию, работа с шеей и грудным отделом, разблокировка крестца. Снимаем спазм с грудо-брюшной диафрагмы
Урок 2
Мануальный, кинезиологический урок. Работа с внутрикостными травмами стопы. вписываем...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...
Сокровища Мастерской — для настоящих ценителей ваты
Если два первых уровня — это первые шаги и уверенная походка, то «Сокровища Мастерской» — это уже творческое путешествие на полную мощность.
Здесь открыты все двери, и за каждой — новый мир: сложные авторские игрушки, любимые новогодние...
Журнал «Hi home» – это ежемесячный журнал об архитектуре, интерьерном и предметном дизайне. Его читают профессионалы рынка: архитекторы, дизайнеры, декораторы, а также все те, кто ценит стиль и комфорт, обустраивает жилое или общественное пространство.
Журнал издается с 2004 г. В каждом номере...
Профессиональные уроки
Оформляя ежемесячную поддержку вы помогаете единорогам! при достижении первых 100 поддерживающих начнем вместе делать ноды для комфи. Обязательно оформи донат, это сделает тебя успешнее.
Скачал рабочий процесс комфи но не знаешь как его запустить? Присылай его в наш...
1) Политическая аналитика и прогнозы
Анализ ключевых политических событий, их влияние на экономику, рынки и общество. Глубокий разбор геополитических тенденций и стратегических решений, а также прогнозы на развитие ситуации в мире.
2) Аналитика блокчейн-индустрии
Подписка «Аналитика...
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб...
В швейном клубе SEW FAMILY вас ждет очень много выкроек изделий базового гардероба и капсул марта и апреля!
✂️Выкройки по программе базового гардероба:
✔️Выкройки базового жакета (27 шт) + МК по пошиву и моделированию
✂️Выкройки капсулы МАРТ:
✔️Выкройки водолазки (27 шт) + МК по пошиву...
Я знаю, вы ждёте
Я постаралась в майской программе воплотить ваши самые заветные кондитерские мечты
1. Свадебный торт - стильный, лаконичный, тренд 2025
Я разрушу миф о том, что начинки должны быть только супер стабильные и предлагаю вам приготовить нежнейший «Ягодный сметанник» с воздушным...