Наша повседневная жизнь полна суеты, постоянного мельтешения людей, рекламных вывесок и ярких акцентов в архитектуре и интерьере. Дом — это наш островок спокойствия, в который мы приходим отдохнуть, набраться сил, ограничиться минимумом цветов и фактур. Минималистический интерьер с его...
Описание книги
Минимализм – не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше...
Курс предназначен для тех, кто хочет:
Навести, наконец, порядок на своей кухне.
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной.
Узнать всё необходимое о пищевой безопасности и качестве воды.
Пользоваться бытовой техникой на 100%, экономя время.
Содержание онлайн-курса...
Эта книга посвящена неотрансерфингу — мощному методу управления реальностью. Автор предлагает читателям эффективные инструменты, которые помогут достичь любых целей, и разъясняет, какую подготовительную работу следует выполнить, чтобы результаты не заставили себя ждать. Читателям предлагается...
Инструкция для новичков.
Что внутри:
гайд — как правильно расхламиться, чтобы оставить только нужное, а выбросить/продать не нужное с примерами того, как могут выглядеть ваша спальня, ванная, гостиная, детская и кухня. Смотрите, вдохновляйтесь, используйте
пошаговый план по расхламлению в...
Четыре года назад в моей жизни совершенно случайно появились органайзеры. Ни тогда, ни сейчас информации о том, как их шить, не было. Поэтому все это время я совершенствовала технологию их изготовления и наконец готова поделиться ей с вами.
На первый взгляд процесс может показаться достаточно...
Организуй свой шкаф от А до Я вместе с профессиональным организатором пространства
Что ценного Ты получишь?
Избавишься от хлама в шкафу
Научишься не жалеть ненужные вещи
Создашь правильное хранение вещей
Сложишь все вещи на свои места
Получишь постоянный порядок в шкафу
Проявишь в себе желание...
Красота навсегда. Альбом 2- с увеличителем груди (версия 2)
Этот альбом включает в себя следующее: усилитель груди V2, более тонкие ноги, меньший нос, более полные губы, более полные щеки, большие ягодицы, испаритель жира, удаление растяжек, удаление угрей, удаление родинок, удаление...
Акварельный марафон Ночной Город. Пакет Навсегда
Хотите научиться писать ночные пейзажи акварелью? Передавать свет фонарей, блики на асфальте и отражения на воде? Чувствовать себя увереннее работе с темными и контрастными сюжетами? Отработать знания линейной перспективы в городском пейзаже...
Раз и навсегда
Абсолютно новый взгляд на философию отношений
Как выстроить гармоничные, близкие, счастливые отношения с бывшими, настоящими и будущими
Онлайн мастермайнд с Ириной Кисловой, на котором вы узнаете:
причину всех своих повторяющихся конфликтов и противоречий с вашими партнёрами...
ПРИЧИНЫ ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЯ
Лекарства, оральные контрацептивы
Нарушения в питании, перекосы в сторону углеводов: обилие сахара, простых углеводов и фаст фуда
Эмоциональное состояние, стресс, психологические травмы, взаимоотношения с близкими родственниками
Избыточный жир в организме...
Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые, в значительной мере, определяют нашу жизнь.
Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать зарядку, медитировать, пить достаточно воды, регулярно планировать свой день – но пока не знает...
Что входит в подписку:
2151 видео-тренировка
от 10 до 45 минут разной сложности
199 программ тренировок и курсов
для дома по популярным направлениям
152 полезных видео рецепта
чтобы быть красивой и стройной
рацион питания и калькулятор калорий
36 звездных тренеров, в которых ты влюбишься...
Приглашаю на новый марафон. Старт 30 ноября.
«БОХО МИНИМАЛИЗМ»
На марафоне мы вместе с вами он-лайн сплетем корзину необычной формы в стиле Бохо.
Освоим плетение прямоугольного дна, воздушных рядов, сделаем загибку обмотку.
И, в завершении, «подружим» плетение и макраме, придадим корзине...
Онлайн-лекция «Времени больше не будет» или Поэма Томаса Элиота «Бесплодная земля» курса «Модернизм в литературе ХХ века»
Модернизм – важнейшее литературное направление первой половины ХХ века.
Вы узнаете, чем модернизм отличается от других литературных направлений, какое восприятие мира...
Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и постоянно сравнивал себя с другими, пока однажды не решил изменить свою жизнь. Эффект был замечательным: Сасаки обрел настоящую...
Кухня - сердце вашего дома!
А сердце должно быть в полном порядке!
Вы узнаете как организовать хранение:
- посуды,
- столовых приборов,
- кухонных приборов,
- круп, макарон и специй,
- чая и кофе,
- сладостей,
- кастрюль, сковородок и крышек,
- пищевых контейнеров, пакетов, фольги и пищевой...
По статистике объем данных во всем мире к 2025 году возрастет в 10 раз по сравнению с 2016. В 8 раз вырастет и число регулярных взаимодействий с интернетом. Хотя, казалось бы, мы и так уже не расстаёмся с телефонами.
В последние месяцы и у меня почта моментально заполняется сообщениями. Поток...
"Notion без хаоса и стресса: 29 занятий, после которых вы скажете «Как же я раньше без этого жил?»
Если у вас в телефоне миллион заметок, в голове тысяча идей, а в жизни лёгкий творческий бардак — добро пожаловать в клуб.
Курс Анастасии Смоковой «Notion» — это 29 занятий, которые помогут вам...
С чего начать снижение веса
Почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда
Сакральная архитнектура тела
Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктами
Как восстановить работу щитовидки
Как правильно, безопасно и эффективно снижать вес
Сахарозаменители и скрытые...