Результаты поиска по запросу: Ассертивность: искусство общаться с уверенностью и отстаивать личные границы (Джейн Гарсия)

Разбор актуального понятия личных границ, чтобы сделать их помощником в личностном развитии. Вместо сессии психолога за 5000 ₽ и чтения книги «Барьеры» Клауд и Таунсенд.

Обучающий онлайн курс из серии «Управление конфликтом» Ассертивный (assertive, англ.) - уверенный в себе, смелый в общении, умеющий настоять на своём, позитивно настроенный. Ассертивность - это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное...

Синхронный перевод Этот воркшоп будет полезен всем, кто хочет углубить свои знания в работе со стульями и научиться новым подходам. Получите новый опыт через личную практику с проработкой ролей и возможностью задавать вопросы Программа семинара: Работа со стульями и "четыре диалога" будут...

В этой книге – ключи к построению отношений со своим ребенком и лучшая база, которую может дать родитель. Как помочь ребенку вырасти счастливым, уверенным в себе и полным сил для осуществления своих мечтаний человеком? Почему не все приемы воспитания работают? Как подобрать ключик к своему...

на онлайн-супервизии Вы: узнаете, как создать комфортное Окружение для Себя любимую/ого; узнаете, что: да-это легко, да-так можно; узнаете, как отпустить из своей жизни уже тормозящих Вас, людей; как организовать полезный для Вашей офисной реальности круг общения и взаимодействия;

Описание книги Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может...

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие...

ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: сидите голодным и ждете до последнего того, с кем поесть (ждете компании) устали подстраиваться под общественное мнение находитесь в ремиссии РПП* если у вас сейчас острая фаза РПП, то просим Вас в первую очередь обратиться к психиатру и психотерепевту. Мы с радостью...

25 апреля стартует новый цикл занятий в онлайн клубе Татьяны Сахарчук Психосоматика: Личные границы, Печень, Желчный пузырь От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для...

Курс Никанора Гарсии, архитектор и фотограф Научитесь рассказывать истории, фотографируя улицы и людей в вашем городе. Каждый день у вас есть возможность увидеть множество повседневных ситуаций, которые привлекают ваше внимание. Превратить их в истории с помощью фотографий — основная цель этого...

Прочитав книгу, вы… 1. Узнаете, как твердо расставлять личные границы и вовремя сбрасывать психологическое давление. 2. Узнаете, как уверенно управлять проблемными отношениями и грамотно воздействовать на сложных людей. 3. Научитесь твердо отстаивать свою точку зрения и эффективно защищать...

Оглавление 101_Ссоры с детьми.mp3 ( 5:10) 102_Почему мы ругаем детей.mp3 ( 5:13) 103_Взрослая дочь и пожилая мама.mp3 (11: 3) 104_Плохие отношения с мамой.mp3 ( 9:49) 105_Разрушенная самозащита.mp3 (11:15) 106_Плохие отношения с детьми.mp3 ( 7:11) 107_Взрослые дети - психопаты.mp3 (33:22)...

Жребии - чувствительные точки гороскопа, позволяющие нам заглянуть глубоко внутрь психики человека, и найти его уникальный сценарий формирования целей и ценностей, а также увидеть алгоритм принятия решений. Что мы обсудим - изучим на мастер-классе: Что такое Жребии Явное и скрытое влияние пяти...

English for Job Interviews: Speak with Confidence Будьте готовы к любому вопросу: навыки английского языка для собеседования на должность в сфере ИТ. Чему вы научитесь: Правильно, спокойно и уверенно отвечайте на наиболее распространенные вопросы, задаваемые на собеседованиях при приеме на...

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг? Серия электронных и аудиокниг...

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни. Ты сильнее, чем ты думаешь. Ты окружён потенциальными союзниками. Ты...

После курса ты: -станешь человеком, которого все уважают -сможешь оказывать психологическую поддержку себе и своим близким -научишься отстаивать свои личные границы -избавишься от негативных убеждений и социальных страхов, которые мешают тебе жить

Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с...

Современная культура соцсетей, почти затоптала очень древнюю и верную практику – разговоры по душам. Поэтому нам нужно совершить контр культурное действие и вернуть практику самим себе. Вся наша цивилизация стоит на двух базовых практиках: Коопрерация; Коммуникация. Кооперация возможна только...

НЕТ МАМЫ, КОТОРАЯ ХОТЕЛА БЫ КРИЧАТЬ НА СВОЕГО РЕБЕНКА! Срывы чаще всего происходят спонтанно, когда негативные эмоции уже переполняют и невозможно их удерживать. Вы долгое время сдерживаете свой гнев, злость и раздражение. Стараетесь спокойно общаться с ребенком, но если внутри есть выраженные...