Результаты поиска по запросу: Ассертивность: искусство общаться с уверенностью и отстаивать личные границы (Джейн Гарсия)

Практический курс для женщин о том, как пережить кризис 40+, принять изменения в теле, обрести здоровую самооценку, побороть усталость, не бежать от возраста и проблем, связанных с ним, найти новые жизненные ориентиры и способы реализации. Автор курса — психолог с 23-летним стажем работы. Этот...

Что вы получите: Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF, Объем: 110 стр. 1 иллюстрация О книге: Не секрет, что наши успех и счастье неразрывно связаны с умением строить отношения с разными людьми. А построение отношений невозможно без умения общаться. Однако многим из нас недостает...

Асборн - карточки. Тренируем зрение Джейн Чисхольм Набор карточек "Тренируем зрение" создан при поддержке ведущих офтальмологов специально для профилактики утомляемости глаз, улучшения, коррекции, восстановления и разгрузки зрения. В набор входят карточки со зрительной гимнастикой...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы не понимаете и не чувствуете своих желаний, ощущаете полное опустошение. Вы зависите от мнения окружающих о вас, не в силах опереться на собственное Я. Вы хотите жить на полную мощь, ежедневно испытывать кайф от происходящего с вами. Вы чувствуете свой потенциал, но...

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом...

О книге Еще вчера ваш ребенок был забавным и милым карапузом, а сегодня дом превратился в место военных действий: малыш капризничает, упрямится и совсем не слушается. Даже у самых прекрасных и любящих мам и пап в таких условиях опускаются руки. Томас Фелан, доктор философии и клинический...

Факультатив «Мое неидеальное тело» На занятии разберем следующие темы: Лишний и недостаточный вес. Метафизика тела. Выгоды лишнего/недостаточного веса. Саботаж идеального тела. Нарушение личных границ через насилие над собой. Формы насилия над собой. Исцеление травмы, блокирующей здоровые...

Научитесь иллюстрировать редакционную статью с помощью техники коллажа. С помощью ножниц и вашего воображения мистер Гарсия научит вас делать коллаж, который вы будете использовать для иллюстрации редакционной статьи. Вы узнаете несколько способов подойти к заданию и решить его за короткое...

Что будет? Что такое психологические границы, виды, типы, задачи и диагностика для каждого участника. Находим в себе ресурсы для спокойного взаимодействия с Миром в меняющихся или сложных условиях. Учимся жить в границах тела и понимаем, почему это база и основа. Строим личные границы: это я...

Семинар -практикум по вопросам самооценки и личных границ Длительность - 1 день.

Автор колоды: Татьяна Лемешко. Психолог, LifeCoach, арт-терапевт. Обучающий тренер по работе с МАК и созданию МАК. Автор более 20 колод МАК, книг, Т-игр. Автор методического пособия «50 техник с МАК на все случаи жизни». Комплектация...

Шаманизм называют древнейшей формой духовности человечества, к которой мы до сих пор сохраняем интерес, в отличие от многих других народных верований. Сегодня благодаря шаманским традициям мы можем сознательно преобразовывать свою жизнь, оставаясь в гармонии с природой и не забывая о своей...

✔Объясняем ребенку, что мы прикладываем много усилий для его воспитания, от чего можем сильно утомляться ✔Учимся по-разному хвалить и награждать своих детей ✔Лучше не ругать, а подбадривать или просить сделать паузу ✔Когда можно использовать высказывания, апеллирующие к морали, нравственности и...

Дорогие кукольнки, рады Вам предложить новый мастер-класс от прекрасного мастера по текстильным куклам - Татьяны Кибардиной. Эта кукла уникальная и существует в единственном экземпляре. ⠀ Большая, от 48 см. Изготовлена с помощью сложной техники объемной утяжки и предварительного сухого валяния...

Месяц очищения от внутренних преград на пути к здоровым отношениям. 8 живых занятий, 16 часов терапии, поддержка от психолог и астролога в закрытом чате. Наша программа основана на следующем утверждении: абсолютно любой человек может быть в счастливых отношениях. Если этого нет, то единственная...

«Чувство и чувствительность» – пожалуй, самый знаменитый роман Джейн Остен. Книга, написанная еще в 1811 году, не раз экранизировалась в наше время. А постановка под названием «Разум и чувство» с Эммой Томпсон, Кейт Уинслет и Хью Грантом в главных ролях завоевала множество международных...

Описание книги Пожелайте мне удачи. Я покоряю человека с железным сердцем, каменными плечами и ужасным характером. Я не знаю, чего мне хочется больше – придушить или обнять его. Он зануда, который старается все делать правильно, но совершает такие безбашенные поступки, на которые я никогда не...

Тюльпаны – настоящие сокровища весны, олицетворяющие нежность и красоту природы. Их элегантные формы способны заворожить даже самого искушённого ценителя флоры, а богатая палитра оттенков позволяет использовать эти цветы как в необыкновенных садовых композициях, так и в шикарных букетах. На...

[Domestika] Illustrate with Confidence and you will Triumph / Проявляйте с уверенностью, и вы победите (Conspiracystudio) [SPA] Создайте яркую иллюстрацию для скучающего покупателя. Присоединяйтесь к борьбе со скучающими покупателями! Хорошо быть мягким. В этом курсе команда ConspiracyStudio...

Большинство конфликтов в семьях так или иначе связаны с нарушением личных границ. Но поскольку мы даже не понимаем, что это такое, то борьба продолжается бесконечно. Мы годами наступаем на одни и те же грабли. Мы вообразили себя высшими существами, считаем себя выше животных. В отличии от...