Результаты поиска по запросу: Ассертивность: искусство общаться с уверенностью и отстаивать личные границы (Джейн Гарсия)

Автор: Саша Галицкий Подробности Очень часто случается так, что мы - взрослые, умные, образованные люди, искренне любящие своих родителей и желающие им добра, тем не менее не можем обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотим и вполне можем. Почему так происходит? Почему вообще...

Книга предлагает практические советы и стратегии для эффективного взаимодействия с профессионалами в области дизайна. Автор Анастасия Агаджанова — дизайнер интерьера с международным опытом и основатель студии Caravita — детально рассматривает коммуникацию на разных этапах проектирования. Издание...

Чему вы научитесь? Избавляться от ограничивающих убеждений. Формировать партнерские взаимоотношения. Распознавать и пресекать манипуляции. Строить личные границы. Работать над принятием себя. С раннего детства родители, учителя стыдили и наказывали нас за проступки, чем воспитали чувство вины...

Этап 1. Подготовка ребенка к школе В каком возрасте отдать в школу? Как понять готов ли ребенок: базовые показатели, некоторые методики самостоятельной диагностики и где пройти полную диагностику? Как мотивировать ребенка ходить в школу: когда и с чего начать? Что делать, если момент упущен и...

Медаль “Чемпиона по самокритике” можно выдать практически любой из нас. Нам стыдно себя хвалить! Нам невозможно страшно говорить о своих успехах! И совершенно нормально вечно быть собой недовольной. Мы постоянно худеем, планируем худеть, ждем мистического чудесного похудения к лету и так далее…...

Тариф Дзен Отношения — это результат нашего творчества Однако, если мы не знаем, как именно мы творим, и что вносим в контакт с другими людьми — результат получается не такой, как мы хотим. В моем новом курсе «Вместе Теплее» вы можете почувствовать силу создавать равные и гармоничные отношения...

О курсе Курс «Здоровая самооценка» представляет собой сборник из 34 видео по 10−35 минут в Телеграм-канале с чатом для вопросов и обсуждения информации. Это не марафон, а книга в видео-формате, которая останется у тебя навсегда. В ней ты узнаешь как теорию, так и более 30 практических техник...

Автор курса - Психофизиолог, кафедра психофизиологии МГУ им. М.В. Ломоносова Разрешите себе реализовать то, что вы хотите Учитесь строить отношения так, чтобы вас уважали Начните больше зарабатывать и жить на новом уровне финансовой свободы Вы получите: 4 тематических модуля на проработку...

Описание книги: Чтобы коммуникация с иностранными партнерами шла как по маслу, нужно знать особенности их менталитета. Владислав Емельянов – профессиональный переговорщик, работавший на четырех континентах и посетивший 80 стран. В этой книге он рассказывает, как проводить встречи с...

С чего началась абстракция, как складывался путь беспредметного искусства на протяжении XX в., какие новые грани оно обрело в процессе развития и как абстракция определяет себя сейчас – на эти вопросы призван ответить данный цикл лекций. Лекции читает сотрудник Научно-просветительного отдела...

Пассивная агрессия - это манера поведения, хорошо знакомая большинству из вас. Сарказм, провокации, игра в молчанку, комплименты, от которых становится нехорошо, "закрыли тему" в середине разговора, саботаж и прочие формы. Будем разбираться с тем, откуда она берется, как проявляется и, главное...

Родители – первая ступень на пути формирования самооценки у ребенка. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса – задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой...

Общаясь с интересным мужчиной, вы больше волнуете или волнуетесь? Сразу к делу. У вас есть желание построить личную жизнь, а для этого необходимо общаться с мужчинами. Наверняка, вы занимаетесь саморазвитием, может, даже ходите на свидания, но общение не складывается или становится пресным...

Сложности в отстаивании собственной точки зрения, предъявлении своих потребностей – можно встретить и в качестве основных запросов, и в качестве элементов более сложной картины затруднений. Ассертивность – баланс между агрессией и робостью. На вебинаре будем разбирать те виды препятствий...

Жить свою жизнь в удовольствие, формировать своё окружение, комфортно чувствовать себя в общении, уверенно отказывать или соглашаться, выбирать в свою пользу. Уважать себя и учить этому свою семью. Всё это дают личные границы и умение их защищать. 4-х недельный интенсив 22 аудио-лекции Рабочая...

Занятие 4 “Агрессия” Что такое агрессия — разные подходы к пониманию термина. Жизненная сила направленная на разрушение или просто злоба? Роль агрессии в гармоничной жизни; Индивидуальность и воспитание — что определяет нашу агрессивность; Подавленная агрессия — обида, неспособность стоять за...

Самооценка, личные границы, конфликты, уважение к себе и как забить на общественное одобрение и начать жить свою жизнь. Есть общий скелет - текстовая часть. Поэтапно вы будете знакомиться с собой, находить токсичные установки, которые вам мешают, взращивают самоценность, учиться понимать свои...

Что мешает вам оказаться именно в той команде, где вы больше всего хотите быть, и эффективно общаться там, где вы сейчас находитесь? Вы не очень понимаете, как подготовиться к судьбоносной встрече: собеседованию, переговорам, собраниям, бизнес встречам Вы не вполне умеете правильно входить в...

Кому будет полезен этот курс ? --Чувствуете неуверенность в себе Поможем избавиться от мучительного чувства собственной неполноценности и понять, откуда эта неуверенность к вам пришла. --Не знаете источники своего ресурса Проверите на токсичность свои источники энергии. --Хотите иметь здоровую...

3-х часовой вебинар Семинар состоит из двух основных блоков: Психология Что на самом деле цепляет мужчин? Как разговаривать с мужчинами? Насколько важны сексуальные техники и когда имеет смысл их использовать? Как взрывать мужчине мозг? Как контролировать его желания? Язык тела. Тантрические...