МИОДЫХАНИЕ ПОМОГАЕТ
Успокоить мыслемешалку, убрать тревогу и не срываться на близких
Восстановить крепкий сон без храпа
Подтянуть живот и избавится от сутулости
Обрести гармонию на лице, убрать отеки и подтянуть овал лица
Повысить уровень энергии, жизненных сил и качество жизни...
[bonita_knit] Дебют для Паола Рейна 32-34 см
Описание комплекта для кукол Паола Рейна, требуется умение вязать по схемам, уровень сложности средний.
Формат файла PDF.
МИОДЫХАНИЕ ПОМОГАЕТ
Успокоить мыслемешалку, убрать тревогу и не срываться на близких
Восстановить крепкий сон без храпа
Подтянуть живот и избавится от сутулости
Обрести гармонию на лице, убрать отеки и подтянуть овал лица
Повысить уровень энергии, жизненных сил и качество жизни
Персональный...
МИОДЫХАНИЕ ПОМОГАЕТ
Успокоить мыслемешалку, убрать тревогу и не срываться на близких
Восстановить крепкий сон без храпа
Подтянуть живот и избавится от сутулости
Обрести гармонию на лице, убрать отеки и подтянуть овал лица
Повысить уровень энергии, жизненных сил и качество жизни
Семейный...
Содержание:
Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
Кому подойдет данное обучение?
Ты работаешь в найме и хочешь найти для себя основной/дополнительный способ заработка
Преимущество ДЗЕНа заключается в том, что ты сам устанавливаешь, сколько времени ты готов уделять данной площадке.
Ты студент(ка) и у тебя не получается совмещать учебу с наемной...
О курсе
Курс для тех, кто еще не умеет играть в шахматы или знает только ходы шахматных фигур. Мы подробно разберем все правила шахмат, научимся ставить простейшие маты одинокому королю. Вы узнаете, как поставить самый быстрый мат в шахматах, что такое «детский мат», и как лучше всего начинать...
ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА
1. ФУНДАМЕНТ СТОРИТЕЛЛИНГА
Рассказываю про фундамент сторитейлинга в визуальном искусстве:
Основа истории
Конфликт и его роль в кадре
Архетипы и визуальные метафоры
Три акта в фотографии
Моя технология подготовки к съемке
Как я использую ИИ в подготовке и обработке
2...
На мастер-классе вы подробно изучите тему подбора благоприятных дат для конкретных событий индивиждуально для конкретного человека.
Вы получите:
- алгоритм для подбора дат для таких событий: продажа/покупка недвижимости, операции/лечение и диагностика, брак, поездки, поход на собеседование/выход...
Как выстраивать график своих бьюти процедур (стрижки, маникюр, инъекции, татуаж, макияж и другое), опираясь на астрологические циклы для того, чтобы от процедуры получить максимально положительный эффект.
ПРОГРАММА
Транзиты: теория+практика+компенсаторика негативного влияния планет
Элективная астрология (подбор даты/периода для события)
Соляр: теория+практика
Составление прогноз на год + рекомендации как снизить риски негативных событий, которые есть в прогнозе
Анализ дирекций
Ректификация...
Вы получите: сборник
6 пресетов для программы Adobe Lightroom всех версий, включая приложение на телефон.
пресеты идеально подойдут и на jpeg и на raw.
зерно отключается и вы получаете ровный и свежий цвет
К 2020 году в России сняли 2000 короткометражных фильмов. Большая часть из них – это работы дебютантов, что не удивительно. Короткий метр – часто недооцененный зрителями жанр, и уж точно не самый легкий, но начинать свой профессиональный путь с него гораздо доступнее. К тому же, поработав над...
ИИ-Start:
1 модуль - регистрация на 3 ИИ-платформах (ChatGPT, Claude, DeepSeek) и оплата подписки (пошаговый план)
2 модуль - создаем кастомные GPTs под ключевые задачи (создание контент-плана; заголовков; создание статей с "0" и рерайт)
3 модуль - пошаговый разбор возможностей каждой GPTs с...
• 4 занятия по 60 минут
Для 1–9 классов
Шахматы для всех: легко и доступно!
Вы давно хотели научиться играть в шахматы, но не знали, с чего начать? С помощью нашего базового интенсивного курса вы сможете с легкостью окунуться в удивительный мир шахмат и начать с интересом его осваивать.
О...
20 правил шахматного эндшпиля
Двухчасовой видеокурс "20 правил эндшпиля". Автор - Вазген Бадалян
Познание эндшпиля — вот волшебный ключ к тайне мастерства.
Об авторе:
Вазген Бадалян - создатель шахматной школы "d4-d5" и интересного обучающего канала Youtube "Шахматы для начинающих. Уроки...
Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира
Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200,
Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Собираете украшения из готовых деталей
Вы научитесь делать авторскую фурнитуру под свои задумки
Вышиваете бисером, стразами
Вы сможете повысить стоимость своих изделий за счет использования фурнитуры собственного дизайна
Занимаетесь lampwork
Вы сможете подчеркнуть...