Архитектура Рима, Флоренции, Венеции, Милана и других прославленных итальянских художественных центров хранит воспоминания о много-вековой истории этой страны. Неповторимо очарование малых городов Апеннинского полуострова: Болоньи, Феррары, Пармы. В Музеях Ватикана, галереях Уффиции Питти во...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
* детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному»
* авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике.
* 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй»
ТВОЙ ТРЕНЕР:
Буданова Елизавета
Мастер спорта...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
За время обучения на курсе вы получите достаточный навык натурной работы, для дальнейшего освоения более сложных задач, а так же...
Узнаете
об особенностях работы с акварельными красками;
как на практике применять Цветовой круг;
об основных характеристиках цвета и поймёте, что значит Плотность...
Из чего состоит курс:
16 онлайн-занятий по 3 часа
к каждому занятию тест из 10 вопросов
2 вебинара с преподавателем,
9 занятий по пальпации
тестовый экзамен по окончании курса
Как устроен онлайн-курс?
Каждый урок сопровождается наглядным представлением разбираемых структур при помощи...
Марафон для вас, если:
по утрам вы постоянно спешите
день только начинается, а энергии уже нет
вы не можете найти время на досуг и свои хобби
лечь пораньше, чтобы рано встать – тоже не получается
в конце дня вы с грустью замечаете, что так и не успели сделать самое важное…
Отличный день...
Описание книги
Все, кто хотят, но не могут победить свои зависимости от табака, алкоголя, наркотиков найдут здесь интересную и полезную информацию о причинах этих зависимостей, залегающих глубоко в подсознании.
А также рекомендации как с этим работать и помощь в оздоровлении своей Души. В...
Развод с его тяжелыми потерямии разобщением, нарциссическими нападками, финансовым опустошением и дестабилизацией жизни на всех уровнях не только травмирует, но и постоянно ретравматизирует. Каждый, кто работал с разводящимися парамиили сам пережил развод, знает, как сильно этот опыт будоражит...
Цель курса
Формирование представлений о фундаментальных и прикладных исследованиях в области клинической психологии, о возможностях этой науки, ее методологии, теоретических основах и эмпирических задачах.
Задачи курса:
познакомить с объектом, предметом и сферой приложения клинической...
Структура и содержание программы
Модуль 21. Психологическое консультирование
Модуль 22. Психотерапия - теория и практика
Модуль 23. Практикум по психотерапиии консультированию
Вебинары
121. Методология иссл. в КП. ММРI 2 - Донцов Д.А
122. Клиническая псих. в геронтологиии гериатрии -...
О курсе
Более 50 интереснейших практических нейроупражнений для развития психомоторных и когнитивных функций, в том числе и полный блок упражнений "Нейромоторика", а также схемы для практических занятий
Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопросы: «Почему моя жизнь складывается, так илииначе? Почему у меня не так?». Кажется, что жизнь начинается с момента, когда мы начинаем себя осознавать как личность, а на самом деле с момента зачатия. Что думала мама в период беременности, в какой...
Автор игры: Елизавета Гурьянова. Сертифицированный арт-терапевт, коуч-практик, мандала-терапевт. Автор 2-х ресурсных книг для женщин. Автор 2-х трансформационных игр “Богиня процветания”, “Наследие и потенциал твоего рода”. Специалист по работе с МАК и пластилиновыми фигурками. Автор проективных...
19.08.2024
Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показателии выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас.
Программа состоит из 20 тщательно...