Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»?
Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин:
— доказано, что только от...
Курс «Умная мама=здоровый малыш» — это 2 вебинара, созданные в помощь мамочкам у которых есть детки от рождения до 12 лет.
Об авторе: "Меня зовут Мария Катина.
Я являюсь специалистом в области ароматерапии , натуропатии и создания индивидуальных программ восстановления организма.
Уже более 15...
СПб.: Весь, 2021. — 272 с.
Эта книга о том, как обрести внутреннее равновесие и найти путь к насыщенной и счастливой взрослой жизни. Психолог Лара Филдинг искусно соединяет актуальные научные исследования с реальными историями из жизни молодых людей, с которыми работает в своей...
Навык 3 Такой способ есть! Даже новичок может сделать чудо: в конце мая приживить глазок от пасынка – в сентябре получить новую лозу с гроздочкой.
На сей раз речь пойдёт о нашем любимом винограде.
История такова. В 2004-м, после четырёх лет общения с виноградарями всех зон России и Украины, я...
Описание книги
Иван Зорин откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать...
Этот видео-конструктор включает в себя:
16 Анимированных Говорящих Персонажей;
1 820 файлов с Персонажами;
2000+ уникальных слайдов и персонажей;
84 уникальных современных шаблона Фонов для видео;
20+ готовых категорий видео-шаблонов;
Бонусные уроки
Мастер-класс призван помочь вам начать делать
Заявлять о себе, продавать, создавать проекты - сложно. С вами всё в порядке, мы тоже проходили этот путь, испытывали сомнения, и более того, продолжаем испытывать, но уже меньше.
Мы хотим поделиться с вами своим опытом, рассказать о плюсах и...
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра...
Умная кулинария в новой реальности
Полный набор антикризисных ингредиентов и кулинарных практик, который позволит вам быстро переформатировать ваш подход к готовке.
Вы начнёте использовать секретные антикризисные ингредиенты, чтобы готовить разнообразные блюда даже из одних и тех же продуктов...
Описание по вязанию стильного летнего топа крючком.
Не привязано к плотности вязания. Вы можете связать топ любого размера для себя и для ребенка по индивидуальным меркам.
Уровень сложности: средний.
Описание включает:
- файл в формате пдф на 33 стр;
- схемы, подробное фото-сопровождение всех...
О книге:
Эта книга откроет детям занимательный мир математики. В игровой форме, с весёлыми заданиями и яркими картинками, ребёнок научится решать задачки на сложение и вычитание, логически мыслить и считать деньги. Обучение тоже бывает нескучным!
Считаем и играем, решаем правильно, пишем и...
Целый комплекс полезных упражнений для ума и тела.
Собраны лучшие техники и упражнения!
Можно использовать с раннего возраста!
Упражнения стимулирующие мозговую активность
Упражнения на гармонизацию межполушарных отношений
Упражнения помогающие распределить тонус по телу
Реклаксация...
О книге:
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
Игра-викторина "МОЙ ПЕРВЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ. СТРАНЫ ЕВРОПЫ" серии Умная сова от Bondibon разработана на основе авторской методики для детей от 6 лет. В комплект входят: 11 двусторонних карточек из твёрдого картона и рулетка. С ней вы отправитесь в увлекательное путешествие по странам Азии; узнаете...
Долгожданный мастер-класс по детскому платью "КОЛИБРИ"
Этот мк мы обещали еще с марта 2020 и вот, наконец, руки дошли
Вместе мы вышьем с нуля полочку и спинку детского платья и полностью соберем платье с пышной юбкой и кринолином
Платье будет на подкладке и с подъюбником. Съемный кринолин на...
“Я РОДИЛАСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!”
Первая часть
1. Я родилась, чтобы быть счастливой!
2. Я люблю себя, Я люблю всех, и все любят меня!
3. В мире много любящих, добрых и умных людей!
4. Меня всегда окружают прекрасные люди.
5. Я люблю свою планету Земля и я забочусь о ней.
6. Меня всегда...
Курс поможет вам лучше узнать ребёнка, создать благоприятную обстановку в семье и получать кайф от материнства!
Он точно будет вам полезен, если:
вы допускаете в воспитании те же ошибки, что и ваши родители и не знаете, что с этим делать;
у вас с мужем разные взгляды на воспитание и вы часто...
И чем больше человек хочет что-то и стремится к чему- либо, тем больше тонет в параллельно противоположном.
Знакомо?
Если знакомо – то этот материал для Вас!
Ваше физическое, психологическое, эмоциональное состояние – это все результат воплощения тех идей, мыслей, ценностей и убеждений...
Мне жаль, но это инстинкт.
Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
Пока вы живете в 21 веке, ваш мозг охотится на мамонта. Мы запрограммированы на инстинктивные реакции, которые помогают не попасть под машину, и в то же время заставляют видеть врага в человеке с другим цветом...
ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ТЕБЯ, ДРУГ, ЕСЛИ:
ты в смятении и не понимаешь - есть ли у тебя РПП
ты сама безуспешно борешься и НЕ в личной терапии, боясь её начать по определенным причинам
ты уже в личной терапии, но чувствуешь потребность в ежедневной подручной самопомощи
не хочешь более эмоционально...