[Аудиокнига] Работа со страхами. Самые надежные техники (Елена Кущ, Артем Федоров)
Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также...
Расскажу про Уддияну - она одна из важнейших на курсе интимной гимнастики и на марафоне. А еще Уддияна - это корректный вакуум. Многие блогеры записывают сторис с животом втянутым к позвоночнику - это как раз вакуум.
⠀
В чем его польза?
Сужает талию
Убирает висцеральный жир вокруг внутренних...
Cеминар «Каналы восприятия» из осеннего цикла семинаров «Чувства»
Почему этот семинар важен?
У этого семинара три цели.
Первая - это качественно улучшить общение с ребенком, а также с близкими и, конечно, с клиентом, пришедшим к вам на приём.
Вторая – научиться доносить информацию, задачу...
Это группа для тех мужчин, которым знаком страх, но они пытаются не бояться… Для мужчин, которым важно быть сильным. Но не всегда получается. Мужчины, которые пережили разное. Но вам о об этом не с кем поговорить.
Проект только для мужчин.
Давайте в мужской компании поговорим про отношения с...
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать.
Откуда берутся...
Семейное и детское психологическое консультирование. Профессиональный коучинг
Содержание программы
Модуль 1. Основные положения возрастной психологии. Коучинг-методология.
Эмоциональное развитие ребенка. Возрастная психология и физиология. Типы нервной системы по И. П. Павлову. Базовые знания...
Онлайн - курс Рефлекторные техникидля лица от Международного Учебного центра BBALANCE содержит комплекс упражнений для коррекции тонуса мышц лица и шеи. Эти упражнения подходят даже тем, кому противопоказано тейпирование лица. Упражнения основаны на рефлекторной коррекции тонуса мышц...
Описание книги
Все дети рождаются с набором талантов, способностей и умений.
Задача родителей эти таланты заприметить, распознать и помочь их воплотить ребенку в жизнь. только вот не всегда родителям известны способы распознавания. Эта книга о том, как при помощи детских рисунков понять своего...
КУРС Техники вязания «Полный Апгрейд» + БОНУСЫ И ПОДАРОК
8 уроков по совершенствованию техники вязания с обратной, связью и проверкой работ от автора (в том числе набивка головки)
БОНУСЫ:
мастер-класс «Совушки» для мастеров + 9 видео
3 индивидуальных разбора любых игрушек
ПОДАРОК:
Гайд...
Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Книга «Путь к свободе» уже выдержала восемь переизданий и стала классикой.
Многие авторы пишут о том, что мысли оказывают воздействие...
Книга Дэвида Даблштейна – это уникальное учебно-методическое пособие, восполняющее дефицит профессиональной литературы по применению ручных лимфатических техник в травматологии и ортопедии. Издание раскрывает широкий спектр методов лимфодренажного воздействия, которые позволяют эффективно...
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ
Базовые техники работы с тревожностью онлайн (методы «скорой помощи»)
Включает в себя:
5 занятий по 2-3 часа
Живые встречи вопрос-ответ 1 раз в 2 недели
Поддержка куратора
Чат с одногруппниками
Продолжительность - 5 недель
Результаты от обучения на ступени:
Вы сможете:
дать...
Перед началом нового года все начинают планировать свою жизнь
Покупают новый ежедневник, пишут новогодние планы и составляют списки целей. И абсолютно все — даже если они не верят в магию — загадывают какое-то желание: самое заветное, самое, несбыточное, которое не умещается в логичный список...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 170 стр. 54 иллюстрации
О книге:
Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в...
Телесная терапия - направление очень эффективное именно за счет большого количества упражнений, помогающих клиенту мгновенно прочувствовать своим телом то, о чем идет речь в сессии. Но для того, чтобы начать использовать телесные техники, не обязательно быть телесным терапевтом, главное -...
Вы получите видеозаписи, pdf-презентации мастер-класса.
Какие получите результаты?
Вернете женское здоровье.
Научитесь любить и принимать другого человека.
Снова почувствуете себя молодой и привлекательной.
Оздоровите свою женскую систему.
Научитесь привлекать внимание достойных мужчин.
Найдете...
Программа группы
1. Идеи от Елены Веселаго
Эта группа практики предназначена для работы с запросами о снижении веса.
что хранит вес
динамики (5 слоев), в которые следует смотреть, работая с трудностями снижения веса
ограничения и безопасность при работе с весом, приемы медленной разгрузки...
Дыши глубоко: Дыхательные техникидля укрепления иммунитета
Верни себе естественное дыхание и чистое сознание за 10 минут в день.
Описание
Современный человек живет в постоянном стрессе. Стресс отдаляет нас от естественного дыхания, делает его поверхностным.
При поверхностном дыхании организм...
Представленное учебно-методическое пособие по составлению психологических программ предназначено для подготовки студентов по направлению "Психология" (37.03.01, 37.04.01) и составлено в соответствии с учебной программой по подготовке бакалавров и магистров, согласно федеральным государственным...
На этих занятиях слипер-гипнолог сама будет держать за вас альфу и «катать» на ней, чтобы вы беспрепятственно сменили привычный суматошный бета-ритм на ресурсное состояние, в котором легко осуществляются мечты.
Для тех, кто не в теме.
Что такое альфа-состояние, и как это работает?
В ходе ряда...