та книга посвящена теме, актуальной во все времена, но для астрологов всегда непростой. Раздел астрологии, изучающий взаимоотношения людей, наиболее подвержен изменениям под влиянием времени, именно этим объясняются и разные подходы, и появление все новых методов в этой области, и вечная...
Программа курса:
Вводный урок о булавах, как выбрать, виды булав и принципы движения. Разминка с булавами
1 урок. Разбираем элементы "расческа" и "бабочка" и его модификации
2 урок. Техническая рутина на отработку элементов
3 урок. Разбор элементов "размах", "завитуха", переходы между...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Вашиизменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Люди думают, что самооценка зависит от достижений во вне, но первопричина, это отношение к себе. "Как я могу считать себя ценным, если я не могу получить то, что мне надо?", - часто говорят люди, не догадываясь о том, что принуждают себя достигать цели, которые не имеют ничего общего с их...
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Встань человеком даже если 7 утра
Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE®
Как утро встретишь - так весь день и проживёшь.
Вам знакомо?
Нет сил встать с постели
Плохое настроение
Всё как в тумане
Энергия на нуле
Нет аппетита
Нет сил...
Вариация всемирно известного десерта виде торта и Капкейков:
ТОРТ
ванильные бисквиты с кофейной пропиткой, сливочный крем с маскарпоне
КАПКЕЙКИ
ванильный бисквит (другой рецепт), воздушная начинка из сливок и молочного шоколада, крем с маскарпоне, какао
На программе с помощью рисунков и схем участники разберут наглядные средства, которые используются не только для того, чтобы услышать клиента, но и чтобы рассказать (вернее показать) ему своё профессиональное видение его проблем.
Подробнее
Разные авторы описывали психотерапию как «воздействие»...
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС?
О сложном феномене - ЛИЧНОСТИ человека, ценность понимания которого помогает лучше разобраться в себе, изучить свои способности, мотивацию, поведенческие сценарии, способ контакта с миром.
Каждый человек является обладателем невероятного, глубокого внутреннего мира, что делает...
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжкии шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
Anti Age комплекс
Большинство тренировок сегодня сводятся к простому: подними больше, повтори больше, устань сильнее. Но сила без координации быстро превращается в нагрузку на суставы и позвоночник. Настоящее развитие тела — это умение двигаться мощно, плавно и точно, соединяя силу, баланс и...
Наконец-то, друзья, настал заветный день, когда я ставлю бомбическую скидку на ВСЕ свои уроки, и теперь Вы можете перенять мой опыт и знания, не узурпируя весь семейный бюджет Несколько комплексов, следите за анонсом.
Комплекс #1:
видеоурок по изготовлению пирожного "Мандарин" (включая...
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел
Автор: Александр Сахний. Реабилитолог, массажист, инструктор ЛФК
Комплекс упражнений "Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck"
Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка,этот...
Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение.
В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
Что входит в Взрывной 3D комплекс?
Комплекс состоит из 6 частей
Вводная часть, где Зарина объясняет подход к тренингу (длительность 3 минуты)
Плечии руки (длительность 14 минут)
Пресс и кор (длительность 10 минут)
День ног убийство для тощих ножек и дряблой попы (длительность 8 минут)
Спина и...
Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка
Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
Мечтаете научиться правильно варить рис, а не разваливающуюся кашу?
Хотите красиво крутить роллы, чтобы их нельзя было отличить от тех, что подают в ресторанах японской кухни?
Не знаете чем заменить труднодоступные ингредиенты?
А в нашей школе HOME CHEF все это знают, могут и умеют!)
Ведь мы...
Вы получите: обучающие материалы курса + домашние задания
Для кого:
для всех, серьезно.
для тех, кто чувствует, что ему не хватает основ, для тех, кто учился,
но всё забыл, для тех, кто никогда и нигде не учился, и ему не хватает знаний о цвете для применения в своём творчестве или для...