Результаты поиска по запросу: Меню на неделю: Осень. Забота о себе (Вероника Порсина)

Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...

Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к...

Сборник рецептов от Юлии Ивановой Стань кондитером за неделю и зарабатывай на любимом деле! СОДЕРЖАНИЕ СБОРНИКА 1. Торт «Яблочный штрудель» (медовый бисквит, крем на основе маскарпоне и начинка «Пряное яблочко», белково-масляный крем для выравнивания) 2. Торт «Шоколад с орехами» (фундучный...

Продолжение серии авторских заметок и наблюдений о том, как жить в согласии с собой и космическими законами. Первый раздел посвящен разбору самых бытовых тем, насущных задач, с которыми сталкивается каждый. Будь то обретение профессионального призвания, работы по душе, истинной любви и семьи...

"Осень на английском" в новом формате! Для кого: Если вашему ребёнку от 2 до 7 лет, Если вы уже имеете опыт англомамства и серьёзно настроены развиваться в области изучения языка, Если вы цените своё время и понимаете, сколько усилий нужно приложить для того, чтобы достичь желаемого...

Марина Велес (Испания) Международный эксперт по стилю и имиджу. Креативный редактор PR проектов, Специалист по этикету, личный консультант VIP персон, владелица собственного бизнеса и автор стремительно развивающегося блога на ютуб. Ученица Александра Герасимова и Алуники Добровольской...

Видеоурок про то, как осень влияет на здоровье Есть целый ряд проблем, приходящих с осенью - сухость кожи, определенные заболевания, например гастриты, эпидемии гриппа и простуды. Осенью холодает, и некоторые проблемы обостряются от холода, например, боли, спазмы. В этой лекции Роман Лихачев...

Про что клуб: прогрессию, усложнение и закрепление результата. Меньше теории — больше практики, элементов и работы с телом ежедневную заботу о своем теле. В этот раз мы приглашаем спикеров и тренеров, которые углубят ваши отношения с телом нетерпимость к любым видам болей. Только мягкий тренинг...

Что входит в курс Приемы Ручной Инженерии для снятия: головной боли, боли в шее, плечах, руках, грудном отделе, пояснице; Приемы для построения анатомически правильных: грудной клетки, плечевого пояса, таза, ног, стоп; Приемы для подтяжки органов малого таза, а также эстетической подтяжки...

Эта книга – руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы. Вы научитесь практике осознанных сновидений, узнаете, как задать вопрос и получить ответ...

Как заботиться о себе 7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни ] 7 ВЕБИНАРОВ 14 ЧАСОВ Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...

Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...

Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести стройные формы без вреда для здоровья и без психологических срывов. Добрый день! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при...

Курс подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже начал свой путь в профессии, а также для тех, кто хочет: Начать своё дело Хочет приобрести основную или дополнительную профессию, работая на себя, а не «на дядю» Научиться с нуля готовить Хочет научиться (с нуля или развивая уже имеющийся навык)...

Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы задаётесь похожими вопросами, тогда читайте книгу...

Входят такие вебинары: 1) Искусство общения с мужчиной в период первых свиданий, первого секса и поведения после него 2) Карта желаний. Практика манифеста 3) Границы личности или как не предавать себя 4) Материнский инстинкт или тревога? Идеальная и плохая мать 5) Новая Я 6) Воспитание детей...

Входят такие вебинары: 1) Искусство общения с мужчиной в период первых свиданий, первого секса и поведения после него 2) Карта желаний. Практика манифеста 3) Границы личности или как не предавать себя 4) Материнский инстинкт или тревога? Идеальная и плохая мать 5) Новая Я 6) Воспитание детей...

Благодаря разнообразию рецептов целый месяц можно не задумывать о том, а что же приготовить? Я придумала все уже за Вас. Данный сборник можно использовать как в электроном виде, так и распечатать. Получится удобная картотека, в которой каждому рецепту присвоен свой цвет

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства Найдешь корень своих комплексов и страхов Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие Научишься анализировать свое состояние, чтобы...

внутри тебя ждет: полная инструкция как выбирать в магазине ту или иную вещь подборки вещей в каждой категории со ссылками разные образы из вещей Что такое lookbook-капсула? lookbook-капсула - это формат мини журнала с подробной инструкцией по подбору вещей на осень, а так же ссылки на самые...