Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
О тренинге
Около миллиона людей по всему свету погибают по причине суицида (по данным Всемирной организации здравоохранения 2013 года).
В практике каждого психолога может встретиться клиент с высоким суицидальным риском. Помимо рекомендации обратиться к психиатру а также в психоневрологическом...
О курсе
Курс будет проводить опытный преподаватель одного из ведущих вузов планеты - Пенсильванского Университета (частный исследовательский университет США, расположенный в Филадельфии, штат Пенсильвания). Он основан в 1740 году Бенджамином Франклином. Пенсильванский университет — одно из...
Описание книги
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь...
Дата выхода: март 2021
Количество страниц: 272
Формат: скан pdf
Описание:
Это практическое руководство, составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой...
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 250 стр. 11 иллюстраций
Автор: Шева Раджаи
О...
О книге:
Эффективная когнитивно-поведенческаятерапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений.
Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так...
Издательство «Научный мир» выпустило в свет русский перевод бестселлера - 2-го издания руководства по групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) «Cognitive-Behavioral Therapy in Groups», опубликованного издательством Guilford Press в 2022 году.
Предлагаемое ведущее руководство по...
Неделя «Масштабирование архитектуры»:
- разберёмся, когда пора масштабировать архитектуру, и как договариваться об этом с бизнесом;
- научимся определять, когда архитектуру ещё можно спасти, а когда пора начинать строить заново;
- выясним, как перестраивать существующее решение при росте...
Тренинг, который поможет вам управлять своими эмоциями, улучшить отношения и стать счастливее.
Эффективно при ПРЛ, селфхарме, компульсивном переедании и зависимостях, а также когда мешают сильные эмоции и импульсивные поступки.
Пройдя тренинг, вы научитесь:
Эффективно управлять своими эмоциями...
Диалектическая поведенческая терапия подростков с суицидальными наклонностями
Эта, в высшей степени практическая книга, адаптирует проверенные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) к лечению подростков, подверженных наибольшему риску суицидального поведения и членовредительства...
Что такое метод когнитивно-образной терапии (КОТ)?
Метод позволяет работать с любым запросом (страхи, ПА, отношения, финансы, РПП, психосоматика, травмы, детско-родительские отношения и другие
Метод заключается в работе с глубинными установками, описанными в когнитивном подходе
Работа с...
Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта. Как помочь клиенту исследовать ценности, повысить психологическую гибкость и жить более осмысленной жизнью.
Все, что необходимо для введения ценностей в терапию!
Эта книга - рекомендация для терапевтов о том, как говорить с клиентами о...
На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания - это наследие выдающихся терапевтов, талантливых учеников Альберта Эллиса, многие годы...
Чему вы научитесь
Навыки осознанности, терпимости к стрессу, межличностной эффективности и регулирования эмоций.
Как применять навыки ДПТ в практической жизни, чтобы уменьшить эмоциональные страдания и страдания.
Как использовать DBT при различных психологических расстройствах, таких как...
Эта лекция для тех, кому плохо, грустно, тоскливо и ничего не хочется. Совсем нет сил: ни на себя, ни на мужа, ни на детей...
Депрессия
почему и с кем может случиться депрессия
что такое депрессия
как грамотно выйти из депрессии
послеродовая депрессия - это надолго?
как победить эмоциональное...
Двухдневный семинар посвящен практическому изучению краткосрочного протокола работы с травматическим опытом в психодинамическом подходе.
Терапия острых состояний - это краткосрочная 10-часовая терапия, которую можно разделить на две части. В первой части терапии за счет линии базовых интервенций...
Два вебинара + покупаю перевод методички по работе с позой в АСТ
12 и 19 сентября, 11:00-12:30
Два обучающих вебинара психолога Дарьи Сучилиной, посвященные телесным практикам в психотерапии в целом и в терапии принятия и ответственности (АСТ), в частности.
Участники вебинаров также могут...
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была...
Самый полный сборник раздаточных материалов по диалектической поведенческой терапии
Диалектическая поведенческая терапия — методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального...