10 двухчасовых вебинаров.
Этот курс — самые мощные знания и секреты! Делаем упражнения прямо на вебинарах вместе со мной.
На курсе:
Вы найдете себя.
Научитесь расслабляться и успокаиваться.
Научитесь приводить свою психику в гармонию и равновесие с помощью разных техник и упражнений...
ЭТО ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Устала и у тебя нет сил.
Ощущаешь постоянное напряжение в теле.
Чувствуешь эмоциональное выгорание
Чувствуешь, что жизнь как будто проходит мимо.
Не успеваешь заниматься собой
Хочешь не потерять себя в бесконечной рутине и найти баланс
Мечтаешь найти свой путь...
Шипы родительской любви.
Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Почему родители мне все запрещали? Зачем они до сих пор пытаются контролировать мою жизнь? Неужели нельзя хоть раз обойтись без поучений?
Этими и подобными вопросами, к сожалению, задаются очень...
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала.
От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.
Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь...
Даты проведения: 22 июля
Длительность: 2 часа
Тренировка когнитивных функций матери как инструмент профилактики и психотерапии депрессии.
ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА
Знакомство с понятием регуляторных когнитивных функций и данными современных исследований по их связи с риском развития депрессии. Инструменты...
За 4 недели бережной и глубокой проработки узнайте какая вы настоящая и смело заявите об этом миру.
Представьте
Вы не можете ответить НЕТ на просьбы родных, подруг и коллег
Сравниваете себя с успешными, счастливыми женщинами и чувствуете тоску
Живёте для других (ради мужчины...
Хорошие речи становятся великими. Цицерон, Черчилль, Ганди — их выступления влияли на людей и меняли мир. Но важные идеи могли остаться неуслышанными. Все решило ораторское мастерство.
В школе нас учат математике и физике, но не учат выступать. А зря. Без умения говорить наши проекты не...
В этих комиксах современные русскоязычные художники отвечают на личные вопросы о жизненном опыте и творческом пути, делясь с читателями своими чувствами и переживаниями. Авторы рассказывают о сомнениях и тревогах, любви и поддержке, доверии и обиде, а также о том, как победить страхи и научиться...
Как увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь
Одним все дается легко, а другие с утра до ночи бьются за крохи. Кто-то за полгода создает счастливую семью, а кто-то раз за разом встречает «не тех» людей. Кто-то делает карьеру, имея троечный аттестат, а кому-то и трех...
В сексе не бывает звезд и неудачников. И удовольствие «не отсыпано» исходя из пола: мужчинам больше, женщинам чуть-чуть. Дело в неверных представлениях об оргазме — в кино, СМИ, обществе и даже в науке. И ложных ожиданиях.
Если женщина не достигла пика — с ней все в порядке. Просто нужен...
Когда вам задают вопрос : “А чего ты хочешь?” - вы не можете сразу ответить, таккак до конца сами НЕ понимаете.
Вы чувствуете стыд и злость на себя в тот момент, когда видите РЕАЛЬНОСТЬ.
Вы хотите закрыться от мира, чтобы вас “никто не трогал”.
Наблюдаете за собой и чувствуете, что в вас...
Что будет на курсе
Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев)
Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса
Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать...
О книге
Об убеждающих и продающих текстах, которые все мы пишем почти каждый день, желая заставить получателя «думать и действовать определенным образом». Как по долгу службы, так и в личных целях.
Как сделать так, чтобы люди думали то, что мы хотим и делали то, что мы желаем?
Об этом Саша...
К телу — бережно.
Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Наше тело… Мы часто откладываем на "потом" заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни.
Ксения...
ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА
Знакомство с феноменом пренатальной депрессии и направлениями психологической работы с этим состоянием.
Пренатальной называют депрессию, которая развивается во время беременности. В европейских странах приблизительно 18% женщин сталкиваются с пренатальной депрессией. Эпизод...
Запишитесь на курс, если
Никогда не шили. Вообще не знаете с чего начать. А в магазинах вещи не нравятся или сложно подобрать.
Вы узнаете все о тканях, инструментах и оборудовании. Как выбирать ткань, как настраивать оборудование, какие инструменты лучше всего. Мы начинаем с простого и даем все...
Слабый иммунитет, хроническая усталость, перепады настроения. Так себе набор. Бывает и так, что мы пьем смузи, гуляем, высыпаемся — а все равно чувствуем себя плохо. Что дальше: начинать одиссею по врачам и пить чудо-таблетки? Или мы что-то упускаем?
Ответ находится в самом неожиданном месте —...
Этот курс для вас, если:
Не можете завести серьезные отношения или ваши отношения плохо складываются
Хотите наконец почувствовать себя нужной, любимой и, самое главное, уверенной в себе
Если у вас депрессия, тревога и состояние пустоты каждый день
Каждое утро просыпаетесь с мыслью, что вам все...