Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы
и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты
Моя программа питания для тебя, если:
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть
Хотите чувствовать себя здорово и легко
Что входит в программу питания?
70...
Много писать не буду, вы уже и так знаете, что здоровое питание это основа здоровья и любого лечения.
В сборнике собрала свои любимые Новые рецепты, и некоторые рецепты от которых были в восторге участники курса «Здоровая я» моими участниками моих курсов.
Рецепты с курсов ПП выпечка и ПП...
6 рецептов низкокалорийных ПП-тортов на основе хрустящих меренговых коржей
В каждом торте не больше 220 ккал на 100 г десерта!
Представлены рекомендации по приготовлению тортов и варианты, на что заменить некоторые ингредиенты
Добавлена сводная таблица творожных и сливочных сыров с разобранным...
Гайд, припорошенный первым снегом и согретый горячим чаем. Зима — не время прощаться с прогулками и приключениями в родном городе. Первая часть гайда — 4 маршрута. Изучай по ним Москву из окна трамвая — и не только внутри Садового. Бери кофе и круассан и смотри в окно, а в хорошую погоду выбегай...
Уроки рисования для детей возраст 4+
Онлайн для детей и их родителей
ЗИМУШКА-ЗИМА
Учимся видеть необычное в обычном, учимся рисовать и из простых вещей создавать красоту,
учимся фантазировать, придумывать новое и конструировать.
Видеоуроки:
Пингвин на прогулке
Снежные домики
Снеговичок
Кто...
Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания для здоровья, многие ищут решение в диетах, которых сейчас великое множество. На самом деле, чтобы привести в порядок здоровье, человеку нужно...
О курсе
Даже те, кто твёрдо решил перейти на сторону правильного питания, заслуживают вкусный десерт. Мы бы даже сказали — именно они особенно и заслуживают! Научитесь готовить десерты, которые не противоречат идеям правильного питания!
Для кого
Для тех, кто следит за своим питанием, но хочет...
Что мы будем рисовать?
Мы разберем 5 разных стран и создадим 5 сюжетов, подчеркивая, какой разной может быть зима! И в нашем плане нарисовать зиму в:
- Скандинавии
- России (деревня)
- Америке (Нью-Йорке)
- Европейской глубинке
- Германии (замок)
Чему вы научитесь на этом курсе:
- Сделаем...
ПП-хлеб – это полезная альтернатива традиционному хлебу, разработанная с учётом питания. Его готовят из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб отличается высоким содержанием пищевых волокон, белков и...
Пп кулич (кбжу - 178/10/7/18)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной муки и масла...
Бисквитные торты являются самыми популярными и востребованными.
Выпечка ПП-бисквитов практически не отличается от классики,
но имеет свою специфику и нюансы в приготовлении.
В этом модуле вы узнаете как приготовить ПП-бисквиты, чтобы они всегда получались. Получите разнообразие рецептов...
Первые пять батончиков подходят для тех, кто не ест продукты молочного и животного происхождения.
-Хрустящий батончик «Picniс»
-Неповторимая классика батончик «Snickers»
-Райский батончик «Bounty Tropic»
-Батончик гречишный ( Vegan, keto)⠀
-Шоколадный батончик «Песочное печенье карамель»...
Что такое шопинг гид?
Шопинг гид — это онлайн-гид по самым актуальным покупкам на зимний сезон и проводник в мир комфортного шопинга:
Помощник в обновлении гардероба — от верхней одежды до обуви и аксессуаров
Легкий выбор стильных образов
Капсулы на любой размер, возраст и образ жизни
капсулы с...
Что такое шопинг гид?
Шопинг гид — это онлайн-гид по самым актуальным покупкам на зимний сезон и проводник в мир комфортного шопинга:
Помощник в обновлении гардероба — от верхней одежды до обуви и аксессуаров
Легкий выбор стильных образов
Капсулы на любой размер, возраст и образ жизни
капсулы с...
Ввиду того, что половина учениц уже отработали эти курсы по акции и времени у меня стало больше для консультаций, я решила запустить акцию повторно!
Как проходит обучение ?? прямых эфиров не будет! Это прошлогодние мои онлайн курсы! Они уже в записи на ютуб. Доступ к ним я даю сразу после...
Обучающий курс по торговой системе "ОПЕРЕЖАЯ ВРЕМЯ". Фрактальная теория, новый взгляд на финансовые рынки.
В нашем курсе Вы узнаете новый метод для анализа финансовых рынков, который поможет разобраться в сложной структуре поведения цен.Задачей нашего курса является описание системы , которая...
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композиции и передачи света и тени и о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая и известная...
Идеальное ПП 2 с Ириной Собченко
Уникальный авторский онлайн-курс
Начало обучения - 30 сентября!
8 недель восторга, наслаждения и экспериментов
Автор долго работала над продолжением своего авторского курса и наконец готова представить его вам!
Совершенно уникальный курс о правильных десертах...
Книга «ГОТОВИМ ПП ЗАВТРАК!», в которой мы будем готовить самые вкусные, разнообразные и полезные завтраки!
Именно с завтрака начинается наш день и, как говорится, как начнёшь день - так его и проведёшь. Поэтому предлагаю начинать его с вкусной и красивой еды!
Все рецепты из книги будут иметь...