1. Мiкки

    Скачать Домашний фитнес для начинающих (Александра Бонина)

    Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки. Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо. Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота. То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...
  2. Кофка

    Скачать Мебель для дома своими руками. Приемы работы и подробные чертежи (Билл Хилтон)

    Автор книги «Работы по дереву. Мебель для дома своими руками», столяр-краснодеревщик с огромным стажем, щедро делится с читателем своими знаниями и богатым опытом. В книгу включены проекты сосновой мебели в стиле кантри, приемы и хитрости ее изготовления. Каждый проект снабжен подробными...
  3. Karnaval

    Скачать Электроника для начинающих. 3-е издание (Чарльз Платт)

    В ходе практических экспериментов рассмотрены основы электроники и показано, как проектировать, отлаживать и изготавливать электронные устройства в домашних условиях. Материал излагается последовательно от простого к сложному, начиная с простых опытов с электрическим током и заканчивая созданием...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Цигун для начинающих. Самостоятельное обучение (Алла Крылова)

    Вариант “Самостоятельное обучение” Для тех, кто хочет заниматься заниматься самостоятельно, без наставника. Длительность курса — 6 недель. Вам доступны все уроки курса, без онлайн занятий и домашних заданий. Крылова Алла Викторовна Психо-органический аналитик, инструктор цигун Профессиональная...
  5. пикаЧО

    Скачать Продвинутая медитация для начинающих (Дэвид Баррон)

    Вы новичок в медитации и хотите попробовать очень продвинутую технику? Это аудио для вас. Что делает эту технику медитации такой продвинутой? Она заставляет вас изучить бурлящий хаос, который вы называете разумом, и начать брать его под контроль. Техника очень проста, но ее нельзя назвать...
  6. Кактусевич

    Скачать Слайд-Гитара Для Начинающих (Денис Шевченко)

    В этом курсе мы научим вас играть на гитаре слайдом. Начинаем с самых основ: каких слушать музыкантов какой выбрать слайд, на какой палец его надевать и как он должен сидеть. Затем научимся правильной технике игры: как правильно двигать слайд, как избежать грязи, как глушить струны. Продолжим...
  7. Гусяка

    Скачать Японский для начинающих (Анастасия Степанова)

    О чем этот курс Хотите смотреть аниме и японские сериалы в оригинале? А может, читать книги или общаться с носителями? Этот курс — первый шаг к вашему знанию японского языка. Научим основам письменности, фонетики и грамматики. Расскажем об особенностях японской культуры. Познакомим со структурой...
  8. Станцуем

    Скачать Моделирование для начинающих (Ирина Карпова)

    На данный момент в аккаунте загружены ознокомительные уроки: знакомство с базовыми лекалами создание базы методом наколки и первые 5 уроков, в которых мы приступим к изучению приемов моделирования. А именно - рассмотрим технику переноса вытачек
  9. Носок

    Скачать Цигун для начинающих. Полный курс (Алла Крылова)

    Вариант “Полный курс” Длительность курса — 6 недель. Вам доступны все 12 уроков курса, 7 живых групповых онлайн занятий, а также приватный чат с наставником, общий чат курса, контроль усвоения материала (проверка домашних заданий). Крылова Алла Викторовна Психо-органический аналитик, инструктор...
  10. Karnaval

    Скачать Марафон для начинающих репетиторов (Виктория Пахомова)

    Программа марафона рассчитана на три дня. Она включает несколько важных тем, начиная с самоанализа и проработки личного бренда и заканчивая поиском клиентов. Все записи эфиров сохраняются. Также будет доступен чат. Автор марафона – действующий учитель и успешный репетитор. Программа Цена...
Сверху