ПРОЙДИ ПУТЬ ОТ НОВИЧКА ДО ПРО АТЛЕТА
✓ 84 упражнения на видео
✓ План тренировок на 30дней
✓ 2 тренера
✓ Подводящие к элементам
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов базового уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓...
С 3 по 13 января я устраиваю челлендж «30 REELS за 10 дней» и приглашаю тебя принять в нём участие, ведь январские праздники, пока все кушают салатики и залипают в телефончике - это «ЗОЛОТОЕ ВРЕМЯ» для любого блога, нужно лишь публиковать много интересного контента на определенные темы и тогда у...
О книге
Программа быстрого преображения за30дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация.
Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам...
Вам надоело жить с болями в спине и тратить деньги на различные лекарства, чтобы забыть о них хотя бы на мгновение? Есть отличный способ вылечить свою спину без таблеток и операций.
Это видеокурс Николая Высочанского “Здоровая спина за30дней!”, в котором вы познакомитесь с комплексом...
Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и...
Это мой главный проект для детей!
Просто посмотрите на количество тем😱 80!
✔Практические знания, полученные в рамках проекта будут работать на Вас!
Я вам дам стоолько классных знаний, фишек, нюансов. И просто море практикоприменимой информации.
Материалы ориентированы на детей с 0 до 18 лет...
Хага на иврите: הגה) означает «вздыхать», «шептать», но и «размышлять», «умственно созерцать
Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой
в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения...
Волшебное меню
Ради этого меню была набрана фокус группа девочек, которые прошли его и показали на себе как оно работает.
Меню на 30дней.
Список продуктов, результат девочек конкретно на этом меню внутри пособия.
Минус 5-9 кг за месяц гарантировано.
Лайт версии замены блюд, если лень...
Давайте честно - просто ли убрать лишний жир в теле?
ДА! Просто :cool:
Огромное количество диет, еще больше исследований по этому поводу. Да хоть на куру с гречей садитесь, и то сработает. Запаслись мотивацией, силой воли и терпением - и через несколько месяцев будут желанные "кубики"
Но...
Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках.
Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере...
Освоив 10 уроков курса, Вы получите ценные навыки и огромные конкурентные преимущества:
увидите внутренние запреты и ограничения, мешающие Вамстать более успешным и удачливым человеком, и устраните их,
научитесь развивать и использовать деловую интуицию в фоновом режиме (то есть, она у Вас...
Даниэль Амонт – создатель одноимённого канала в Telegram (22 тыс. подписчиков) о соблазнении красивых девушек и социальной привлекательности. Автор подготовил экспресс-курс по всем этапам взаимодействия от знакомства до сближения.
Курс включает:
– 18 теоретических видео (8 часов)
Преимущества:
–...
Видеокурс «Молодость кожи за 7 дней»
Результат вашей системной работы по видеокурсу:
Количество морщин на лице значительно сократится, их глубина уменьшится.
Вы перестанете быть напряженными и дерганными.
Вы избавитесь от усталости глаз и сможете улучшить качество зрения.
Ваша кожа подтянется...
Курс для тебя, если ты:
Нуждаешься в дополнительном финансировании проекта
Планируешь запустить кампанию по привлечению спонсоров
Пытаешься разобраться, что такое экологичный и токсичный фандрайзинг
Хочешь знать, как строить отношения с потенциальными спонсорами
Не понимаешь, где искать...
Эта книга прописей — не просто сборник заданий, а исключительный инструмент для саморазвития через развитие левой руки. В основе материала лежат современные исследования, подтверждающие важность активации левой части мозга и ее влияния на когнитивные процессы. Прописи содержат упражнения...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Типовой проект всесезонного утеплённого курятника / птичника (К-30-72).
Рассчитан на 10-15 кур в зависимости от их вида.
Размеры снаружи по каркасу 3 на 7,2 метра.
Состоит из домика и выгула/вольера.
Как создать экспертного ИИ-ассистента
Который консультирует по вашей методологии и экологично продает
Представьте себе:
Человек начинает общаться с вашим ИИ-ассистентом, он задаёт несколько вопросов, выдаёт персональный контент, который идеально подходит под ситуацию человека.
И после этого...
Усильте свой WordPress с помощью ИИ! GPT Создавайте контент, улучшайте его, улучшайте SEO, добавляйте чат-бота, похожего на ChatGPT, и т. д.
Готовы вывести свой сайт WordPress на новый уровень с помощью ИИ? С AI Engine вы можете легко создавать контент , выполнять различные задачи, такие как...
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...