1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
Готовые варианты сытных обедов, которые помогут вам накормить детей вкусно и с пользой в школе, в дороге, в перерывах между дополнительными занятиями.
Ключевую роль в здоровом питании играет баланс белков и углеводов. Важно уметь грамотно сочетать белковые продукты: курица, рыба, яйца и сложные...
Видео-тренинг "Формула идеального гардероба" состоит из 7 дней:
День 1. Определяем ваш цветотип внешности
В результате занятия Вы:
- Определите свой цветотип.
- Подберете свою индивидуальную цветовую палитру.
- Научитесь различать холодные и теплые оттенки.
- Научитесь комбинировать цвета в...
Благодаря этой прописи ребёнок познакомится с цифрами, научится их писать; сможет выполнять несложные математические действия, логически мыслить, рассуждать и находить нужный ответ.
Задания расположены в порядке повышения уровня сложности. Предложенные упражнения помогут ребёнку выработать...
Если ваш ребёнок собирается поступать в 1-й класс или уже учится в начальной школе, наша книга адресована вам.
Нет таких родителей, которые бы не испытывали чувства тревоги, волнения и беспокойства за своего ребёнка, связанного с новым этапом в его жизни, – с поступлением в школу. Это и для...
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...
Описание курса
Этот курс научит вас создавать макияж, который подчеркнет вашу индивидуальность и подходит для любого события. Мы разберем различные техники нанесения макияжа — от повседневного до креативного с цветными тенями. Вы освоите идеальное нанесение тона, работу с влажными текстурами и...
Я приглашаю вас на программу, если:
Вы забыли, что такое оргазм
Секс с мужем стал исполнением супружеского долга без получения удовольствия
Ваш муж не проявляет инициативу в сексе и вам кажется, что вы ему разонравились
Вам изменяют
Вы зажаты в постели, стесняетесь говорить о своих желаниях
Вы...
Описание книги:
В нашей книге мы соединили рецепты двух потрясающих бестселлеров – «Пироги и кое-что еще» и «Пироги и кое-что еще…2». У нас получилась настоящая энциклопедия пирогов, которая станет незаменимым помощником вам, так как все рецепты Ирины описаны с потрясающей точностью и просто не...
Мини-курс лепки еды для "чайников" (manufruktura)
12 очень подробных мастер-классов ( уроков), снятых без эффекта убыстрения, разбитых на основные этапы.
В их основе лежат ПРОСТЫЕ техники, выполнить которые под силу любому человеку даже не лепившему ни когдадаже из пластилина.
Так же курс...
Эпоха Возрождения, или Ренессанс — великий расцвет искусства и цивилизации. Изменилось мировоззрение и в центре внимания оказались человек и его перспективы — это отразилось в работах художников. Искусствоведы до сих пор ведут дискуссии: была ли эта эпоха пиком успеха искусства, или наоборот —...
Зарабатывайте от 100 000 рублей пассивного дохода в месяц.
На секретной системе биржевой торговли с минимальным торговым капиталом без рисков и потерь
(Посмотрите видео).
Самое главное, вы сможете проверить эту систему без риска и потерь денег!
В данной работе нет нервных начальников, обиженных...
Описание книги
Если вы стали счастливым обладателем дачного участка и не знаете, с чего начать, – эта книга для вас! В ней вы найдете практические советы и ответы на главные вопросы о том, как построить недорогой, но уютный и комфортный загородный дом, стильно оформить его и украсить мебелью...
Уголки для родителей. Советы логопеда, дефектолога, психолога (2016)
7 альтернатив наказанию1
10 СЛОВ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ!
Время появления звуков в речи ребёнка
Домашняя игротека. Дид. игры для развития речи
Массаж ладоней колючими мячиками и карандашами
Развитие мелкой моторики в быту
Развивающие...
Кому рекомендую быть на лекции:
Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики
Не можете уйти дальше первых этапов тренировок
У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить
Что вы получите на этой...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 170 стр. 44 иллюстрации
Автор: Мария Денисова
О книге:
Многие из нас в своих мечтах видят себя на сцене, но не верят, что это осуществимо и в реальности. Время отбросить предрассудки и страхи. Эта книга поможет вам овладеть мастерством...
Описание книги
Эта книга для начинающих — для блогеров, молодых журналистов, сетевых писателей. Она о том, как писать заметки. Смешно — но большинство авторов не знают элементарных приёмов подачи информации, поиска новостей — для них это «тьма египетская». А между тем всё просто — надо только...
Автоматизированное тестирование — залог стабильной разработки качественных приложений. Полноценное тестирование должно охватывать отдельные функции, проверять интеграцию разных частей вашего кода и обеспечивать корректность с точки зрения пользователя. Книга научит вас быстро и уверенно...
О книге:
Узнайте как развивать в себе музыкальный слух и как учиться сольфеджио самостоятельно! Автор книги, блогер Влад Елистратов, объясняет, что слух это всего лишь навык, и при определенном подходе его можно развивать в себе самостоятельно. С помощью авторских упражнений и специально...
После вебинара вы сможете
Понимать все аспекты питания при том или ином женском заболевании
Сможете составить для себя рацион, который поможет в лечении вашего заболевания
Сможете понимать какие витамины и бад вам показаны при вашем заболевании
Продажник: