1. Василиска

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  2. Кольцо-яйцо

    Скачать Детские ланч-боксы (Катя Янг)

    Готовые варианты сытных обедов, которые помогут вам накормить детей вкусно и с пользой в школе, в дороге, в перерывах между дополнительными занятиями. Ключевую роль в здоровом питании играет баланс белков и углеводов. Важно уметь грамотно сочетать белковые продукты: курица, рыба, яйца и сложные...
  3. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Формула идеального гардероба. 2016 (Татьяна Преображенская)

    Видео-тренинг "Формула идеального гардероба" состоит из 7 дней: День 1. Определяем ваш цветотип внешности В результате занятия Вы: - Определите свой цветотип. - Подберете свою индивидуальную цветовую палитру. - Научитесь различать холодные и теплые оттенки. - Научитесь комбинировать цвета в...
  4. Котофейкина

    Скачать Пишу цифры и решаю простые примеры. Прописи (Ольга Макеева)

    Благодаря этой прописи ребёнок познакомится с цифрами, научится их писать; сможет выполнять несложные математические действия, логически мыслить, рассуждать и находить нужный ответ. Задания расположены в порядке повышения уровня сложности. Предложенные упражнения помогут ребёнку выработать...
  5. Mergin

    Скачать Памятки для родителей младших школьников (Ольга Чистякова)

    Если ваш ребёнок собирается поступать в 1-й класс или уже учится в начальной школе, наша книга адресована вам. Нет таких родителей, которые бы не испытывали чувства тревоги, волнения и беспокойства за своего ребёнка, связанного с новым этапом в его жизни, – с поступлением в школу. Это и для...
  6. пикаЧО

    Скачать Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки (Марина Литягина)

    В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...
  7. Настёнка

    Скачать [Инфоурок] Макияж: секреты идеального образа (Кристина Калайджан)

    Описание курса Этот курс научит вас создавать макияж, который подчеркнет вашу индивидуальность и подходит для любого события. Мы разберем различные техники нанесения макияжа — от повседневного до креативного с цветными тенями. Вы освоите идеальное нанесение тона, работу с влажными текстурами и...
  8. АниМАКА

    Скачать Формула идеального секса 2.0 (Оксана Бачинская)

    Я приглашаю вас на программу, если: Вы забыли, что такое оргазм Секс с мужем стал исполнением супружеского долга без получения удовольствия Ваш муж не проявляет инициативу в сексе и вам кажется, что вы ему разонравились Вам изменяют Вы зажаты в постели, стесняетесь говорить о своих желаниях Вы...
  9. Балеринка

    Скачать Искусство идеального пирога. Большая книга (Ирина Чадеева)

    Описание книги: В нашей книге мы соединили рецепты двух потрясающих бестселлеров – «Пироги и кое-что еще» и «Пироги и кое-что еще…2». У нас получилась настоящая энциклопедия пирогов, которая станет незаменимым помощником вам, так как все рецепты Ирины описаны с потрясающей точностью и просто не...
  10. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Мини-курс лепки еды для "чайников" (manufruktura)

    Мини-курс лепки еды для "чайников" (manufruktura) 12 очень подробных мастер-классов ( уроков), снятых без эффекта убыстрения, разбитых на основные этапы. В их основе лежат ПРОСТЫЕ техники, выполнить которые под силу любому человеку даже не лепившему ни когда даже из пластилина. Так же курс...
  11. Аноним

    Скачать [Level One] Искусство эпохи Возрождения (Ольга Алешина)

    Эпоха Возрождения, или Ренессанс — великий расцвет искусства и цивилизации. Изменилось мировоззрение и в центре внимания оказались человек и его перспективы — это отразилось в работах художников. Искусствоведы до сих пор ведут дискуссии: была ли эта эпоха пиком успеха искусства, или наоборот —...
  12. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Тренинг до результата 50000 рублей. Тариф: Базовый (Юрий Козак)

    Зарабатывайте от 100 000 рублей пассивного дохода в месяц. На секретной системе биржевой торговли с минимальным торговым капиталом без рисков и потерь (Посмотрите видео). Самое главное, вы сможете проверить эту систему без риска и потерь денег! В данной работе нет нервных начальников, обиженных...
  13. Лягушатор

    Скачать Секреты идеального сада от Ольги Вороновой (Ольга Воронова)

    Описание книги Если вы стали счастливым обладателем дачного участка и не знаете, с чего начать, – эта книга для вас! В ней вы найдете практические советы и ответы на главные вопросы о том, как построить недорогой, но уютный и комфортный загородный дом, стильно оформить его и украсить мебелью...
  14. Актёр

    Скачать Уголки для родителей. Советы логопеда, дефектолога, психолога (Эльвира Добрынина)

    Уголки для родителей. Советы логопеда, дефектолога, психолога (2016) 7 альтернатив наказанию1 10 СЛОВ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ! Время появления звуков в речи ребёнка Домашняя игротека. Дид. игры для развития речи Массаж ладоней колючими мячиками и карандашами Развитие мелкой моторики в быту Развивающие...
  15. Кот феликс

    Скачать Простые усилители результатов от тренировок для позвоночника и суставов (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики Не можете уйти дальше первых этапов тренировок У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить Что вы получите на этой...
  16. Я СЕРГО

    Скачать Хочешь петь? Пой! Простые практические советы на пути к большой мечте (Мария Денисова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. 44 иллюстрации Автор: Мария Денисова О книге: Многие из нас в своих мечтах видят себя на сцене, но не верят, что это осуществимо и в реальности. Время отбросить предрассудки и страхи. Эта книга поможет вам овладеть мастерством...
  17. Кися

    Скачать Как стать королём короткой заметки. Простые рецепты для новичка (Виктор Савельев)

    Описание книги Эта книга для начинающих — для блогеров, молодых журналистов, сетевых писателей. Она о том, как писать заметки. Смешно — но большинство авторов не знают элементарных приёмов подачи информации, поиска новостей — для них это «тьма египетская». А между тем всё просто — надо только...
  18. Аноним

    Скачать Тестирование JavaScript (Лукас да Коста)

    Автоматизированное тестирование — залог стабильной разработки качественных приложений. Полноценное тестирование должно охватывать отдельные функции, проверять интеграцию разных частей вашего кода и обеспечивать корректность с точки зрения пользователя. Книга научит вас быстро и уверенно...
  19. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Слух — это навык: сольфеджио для взрослых, простые пошаговые рекомендации (Влад Елистратов)

    О книге: Узнайте как развивать в себе музыкальный слух и как учиться сольфеджио самостоятельно! Автор книги, блогер Влад Елистратов, объясняет, что слух это всего лишь навык, и при определенном подходе его можно развивать в себе самостоятельно. С помощью авторских упражнений и специально...
  20. Цап Царап

    Скачать Диетотерапия при женских гинекологических заболеваниях (Ольга Угрюмова)

    После вебинара вы сможете Понимать все аспекты питания при том или ином женском заболевании Сможете составить для себя рацион, который поможет в лечении вашего заболевания Сможете понимать какие витамины и бад вам показаны при вашем заболевании Продажник:
Сверху