О книге
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.
Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
О книге:
Знаменитый доктор медицины, автор ряда бестселлеров, популярно объясняет, как профилактика обезвоживания позволяет избежать этих серьезных заболеваний, и отвечает на многочисленные вопросы, касающиеся здоровья.
Формат книги: EPUB, IOS.EPUB, FB2, FB3, MOBI, RTF, TXT, PDF(A4), PDF(A6), HTML
Материал подойдет хореографам для работы в детских танцевальных коллективах. Уровень подготовки занимающихся — начальный, разучивание азов стиля модерн.
1 часть (1 ч 29 мин)
разогрев;
кросс в партере: перекаты, слайды, подготовка к прыжку, прыжки;
слайды в развитии;
понятие «противохода»...
Вены-реки несут по себе живительную субстанцию – кровь. Если эти русла по какой-либо причине засоряются, жди беды… Нарушается питание тканей, возможны самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Сейчас, когда многие переболели ковидом, проблемы тромбозов стоят особенно остро, ведь...
Автор: Ольга Цебро
Я расскажу как:
увлечь любого ребёнка обучением
придумывать новые темы для изучения и не повторяться
составлена структура моих уроков
ввести тематический блок в учебный процесс
объединить обучение чтению и математике в одном уроке
подключать подвижные игры к учебному процессу...
Хотите завести свою пасеку, но боитесь, что пчеловодство потребует от вас колоссальных затрат, времени и принесет больше проблем, чем меда? Прочтите эту книгу – и убедитесь, что все не так сложно, как кажется. Ее автор, Вадим Тихомиров, известный в нашей стране пчеловод, сумел доходчиво и даже с...
Описание книги
Издание является продолжением масштабной работы автора, в которой освещаются последние научные данные о влиянии фармакологических средств на организм человека. В справочнике собрана информация о 90 синтетических препаратах, оказывающих как лечебно-оздоровительное действие, так и...
Цель курса:
Познакомиться с Протоколом HTPP. Научиться отправлять HTTPЗапрос, обрабатывать HTTPОтвет.Научиться создавать HTTP-сервисы на платформе 1С:Предприятие 8.
Рассмотрим примеры взаимодействия 1С и социальной сети vkontakte, 1С и мессенджера Telegram.
Чему вы научитесь в результате...
Редактор: А.Кириллов
Из серии: Одаренный ребенок
Занимаясь по этой книге, ребёнок сможет комплексно развить логическое мышление, когнитивные функции, а также необходимые для его возраста навыки. Выполняя интересные интерактивные задания, дошкольник научится сравнивать предметы по определённому...
Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические...
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы...
Редактор: А.Кириллов
Из серии: Одаренный ребенок
Очень важно сформировать у ребёнка позитивный настрой на обучение с самых ранних лет. Эта книга составлена из увлекательных интерактивных заданий, выполняя которые, дошкольник научится искать предметы по силуэту и описанию, находить лишнее и...
Это книга в формате PDF.
Как читать?
На компьютере: с помощью бесплатной программы Adobe Acrobat Reader.
На iPhone и iPad.
На смартфонах и большинстве электронных читалок.
Трактат «Искусство войны» Сунь-цзы вот уже 2500 лет считается классическим произведением военного...
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно...
Живой вебинар, где ведущий наглядно покажет процесс и поделится особенностями создания визуального контента для разных целей, используя GPT-4o
Для кого?
Для тех, кто работает с визуалом и хочет упростить свою работу (стокеры, фотографы, дизайнеры, архитекторы, маркетологи, блогеры и так далее)...
Уникальный обучающий курс по созданию источника удаленного заработка на продаже фуд-фотографий на фотостоках
По итогам курса вы научитесь снимать настоящие стоковые кадры и поймете КАК и ЧТО нужно снимать на фотостоки, чтобы получать регулярные продажи на фотостоках
Для кого предназначен курс...
Онлайн-курс поможет вам:
Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю
Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет
Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки
Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...
С помощью простых техник, изложенных в книге, автор говорит о том, что способность ясновидения есть у каждого человека.
Применяя техники из книги, вы научитесь видеть скрытые аспекты взаимоотношений и взаимодействия систем, определять физическое состояние человека и предсказывать результаты...
Этот файл был сделан специально для глухих. Это работает, побуждая микрорегенерацию слуха полностью восстановиться, с другой стороны, помогая преодолевать трудности в этом процессе. - Очищение и балансировка чакр горла, третьего глаза и короны - Устранение ментальных блокировок - Внутренняя сила...
Курс для педагогов, преподающих классический танец детям в профессиональных балетных школах и самодеятельных коллективах, а также для педагогов других направлений, ищущих приёмы развития стопы и прыжка. В курсе представлены основные прыжки 1-3 года обучения, прыжковые комбинации и целый комплекс...