[Эл.книга] Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину (Юлия Лапина)
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 230 стр. 5 иллюстраций
Формат: fb2, txt, epub, pdf
О книге:
Популярный клинический психолог Юлия Лапинанаписала эту книгу после многих лет работы с людьми...
Как мозг обманывает нас и как это использовать в своих интересах
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭТА КНИГА?
Книга посвящена детальному разбору стратегий, которые оказывают принципиальное и неотвратимое влияние на то, каким образом мы принимаем решения, анализируя поведение людей, их личность, потребности...
Описание книги:
Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда учёных, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об этом. В настоящее время остро стоит проблема продуктов...
Медитации для путешествий.
Психология в отпуске. Йога мозга для тех, у кого нет времени
Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии.
Эта уникальная программа рассчитанана 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для...
НейроФитнес Андреева СПб
Оздоровительная физкультура на основе нейронаук (нейропсихология + кинезиология).
Марафон по НейроФитнесу.
Вы уже знаете из наших постов, что мозг развивается через движения. И у нашего тела есть 3 зоны, которые развивают 80% моторной коры.
Мы подготовили 7...
Погрузитесь в захватывающее кулинарное путешествие по миру постапокалипсиса.
В мире, где умирающий свет солнца освещает разрушенные города, а грозные облака нависают над остатками нашей цивилизации, каждый еще оставшийся в живых задается вопросом: как выжить, когда запасы за полках почти...
Новая версия "Кухни супермаркета", которую вы держите в руках,- это переработанная, но не дополненная, а, наоборот, сокращенная версия книжки, выдержавшей уже несколько переизданий. Книга стала компактнее, стройнее по внутреннему сюжету. И по набору рецептов.В меню - несколько десятков...
Корн-доги, ттокпокки, кимбап и вафли – если эти слова вызывают у вас желание облизнуться, то с корейской уличной едой вы знакомы не понаслышке! А теперь представьте, что вы можете повторить их на своей кухне, да еще и с рецептами любимых к-рор-исполнителей! Заинтригованы? Значит, пора идти в...
Чему вы научитесь?
Понимать какое вино выбрать для конкретного блюда.
Раскладывать вкус винана составляющие.
Разбираться в истории вина.
Правильно подбирать бокалы.
Выбирать вино на любой случай жизни.
Знакомая картина: вы перед огромной витриной с вином, абсолютно растеряны и не понимаете...
Помидоры в августе лучше, чем в январе. А зеленую черемшу вообще можно есть только в апреле и мае. А если к вкусу сезонных продуктов добавить кулинарной выдумки и драматических историй, удовольствие удваивается. Эта книга - инструкция по эффективной эксплуатации самых простых вещей, которые на...
Яна Козлова - лингвист и переводчик, автор статей на BBC Good Food и других кулинарных платформах, выпускница кулинарной школы Leiths School of Food and Wine в Лондоне. В своей книге Яна делится авторскими рецептами и современной интерпретацией классических блюд. С едой мы впитываем культуру и...
"Ты справишься!" - Положить конец ревности
Д-р Дейн Хир
***
Ending Jealousy
Dain Heer
Как положить конец ревности (и потоку безумия у вас в голове)
Ревность – это боль, которую мы сами себе навязываем – частично для того, чтобы доказать, что мы вовсе не тот ценный продукт, которым себя...
1. Руководство "Спасательный круг для мозга"
В ваших руках руководство, дающее эффективные СРЕДСТВА для увеличения возможностей мозга.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
+ новые нейронные связи в мозге,
+ мощный потенциал для сохранения ясного ума в любом возрасте,
+ ощущение уверенности, легкое обучение...
• Узнаете, какие продукты и питательные вещества необходимы вашему мозгу для нормальной работы
• Получите инструменты для эффективной перестройки рационадля здоровья мозга
• Узнаете, как надолго сохранить умственные способности или снизить риск болезни Альцгеймера благодаря сбалансированному...
1 модуль – Теория
Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком
Урок 1 – Наука и тренды
- Что такое здоровое питание по-науке
- Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации
- Как создаются достоверные научные исследования
- Вот что значит здоровый...
О книге
В современном мире, где информация доступнана каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физическом, но и умственном.
Гимнастика для мозга – это система упражнений, направленных на поддержание и развитие когнитивных функций, таких как...
Мы пытаемся понять, что же это, очертить рамки, погружаемся еще глубже, ...
Ищем то, за что мы ответственны, а за что - нет.
Это очень глубокий и, как ни странно, иногда очень веселый разговор (это же Капранов!), в котором Алексей дает необычные знания, используемые им уже много лет в своей...
Большие таблицы Шульте 10х10.
Интенсивный тренинг для мозга на 1 месяц. Отбивки: память, внимание, интеллект
Развивайте интеллект, внимание и память еще быстрее с инновационной системой тренировок Антона Могучего, направленной на улучшение работы мозга, внимания и памяти! Увеличенный размер...