Спина, колени, стопы
Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться
НЕДОРОГО
из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений
ЭФФЕКТИВНО
неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир
БЫСТРО
чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться
УДОБНО...
Как вам поможет мастер-класс?
Занятие будет состоять из теоретической и практической части. Они будут перемежаться друг с другом, чтобы вы не устали и сохранили внимание для того, чтобы усвоить всю необходимую для оздоровления информацию.
Разберемся с причинами вальгусной деформации, механизмом...
Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и...
Нет судоргам, отекам и усталости,легкая походка обеспечена!!!
100 различных манипуляций в 18 полнометражных тренировках. Не повторяет предыдущие курсы. Еще больше осознанности+улучшение главного в человеке-мозга.
-Продолжительность 20+-5 минут
-В сети нет аналагов
-Индивидуальная коррекция по...
Идеально, чтобы хореограф:
— использовал эффективные комплексы и последовательности упражнений на развитие стоп, голеностопа, плечевого пояса, поясничного отдела, тазобедренных суставов;
— сопоставлял возраст воспитанников с нагрузкой, чтобы не травмировать и не отбить у них желание заниматься...
О курсе
Представляем вам курс по работе со стопами, разработанный квалифицированным травматологом-ортопедом - Романом Желтовым.
Стопы - это та часть тела, которую мы используем постоянно и о здоровье которой, к сожалению, мы редко задумываемся. Хотя именно от «здоровья» стоп зависит состояние...
Кто учится на менеджера по продажам у Татьяны Малаховой
-Все, кто связан с продажами онлайн и офлайн
-Все, кто не имеет опыт продаж и хочет освоить новую профессию
-Полюбить продажи так, как их любит Татьяна Малахова и ее выпускники
-Все, кто хочет работать на удаленке
-Руководители отделов...
ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ:
Вас мучают судороги
Есть проблемы со сном
Нарушения памяти
Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию
Головную боль
Боль в шее, под лопатками, в пояснице
Чувствуется напряженность в мышцах
Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах
Боли в грудном...
Всего лишь один сустав стопы, а столько проблем и дискомфорта!
Во-первых, не можешь нормально ходить. Сам перекат стопы с пятки на носок изнуряет своей болью.
Во-вторых, обувь нормально не подберёшь: тут выпирает, а пальцы вообще кривые.
В-третьих, не понятно, как это всё лечить, чтобы получить...
С началом курса вы получаете видео с упражнениями для первой недели практики. Начинаем заниматься по три минуты в день. При необходимости — прямые эфиры.
Через неделю к этим упражнениям добавляются техники для укрепления мышц свода стопы и коррекции продольного и поперечного плоскостопия. Режим...
Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами:
Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы
Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек
Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите...
После окончания обучения Вы:
научитесь настраивать внешний вид системы, использовать сервисные функции (история, избранное, поиск и т.п.);
поймете особенности нормативно-справочной информации, используемой при продаже (склады, номенклатура, графики оплаты и т.п.);
сможете создавать в базе...
Что входит в курс и как этим пользоваться: запись видео материалов курса, которые состоят из 8 блоков упражнений, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному.
К следующему блоку переходим, только после полной отработки в течении недели текущего блока. Первые два месяца...
Расписание:
⠀✔️пн. ЛЕКЦИЯ по пальпаторной анатомии по теме: Костные структуры голеностопа и стопы
✔️вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА
✔️ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом...
Вы получите: аудио материалы по восстановлению поясничного отдела и крестца при протрузии и грыжи
Краткое описание курса:
Первые сеансы лучше проходить сидя на стуле
Слушать сеансы лучше с закрытыми глазами, так проще воспринимать воздействие
В день можно проходить по 3 сеанса, с перерывом...
ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП:
улучшить подвижность стопы
снять напряжение с ног
профилактика плоскостопия
профилактика пяточной шпоры
профилактика травм
улучшение осознанности и контроля
легкость походки и улучшение осанки
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
КОРОТКИЕ ЛЕКЦИИ перед уроками "Анатомия для чайников" (...
Стопа – это не просто опора организма при ходьбе, а целый клубок нервных окончаний и система фасциальных узлов.
Кому приходилось «щадить» ногу при ходьбе из-за натертости или травмы, тот отлично прочувствовал, как изменение напряжения в мышцах сказывается на общем самочувствии и отзывается...
Коррекция нахождения в патогенных зонах, отделение себя от планеты Земля, причины болезней ног. Переезд, страх отдать последнее во вред себе, все идет через стопы. Коррекция похоронной магии. Все связано - магические ритуалы рода, по жертвоприношениям. Памятники, кресты, кладбища. Все это...
Вебинар проводит Юлия Жижерина, эксперт по трудовым отношениям.
Программа вебинара:
Способы ведения кадрового делопроизводства при обособленных подразделениях - централизованный и децентрализованный. Особенности документооборота. Методическая работа по организации единого кадрового учета...