Базовый модуль
Лекция по питанию. Белки, жиры, углеводы. Антинутриенты.
Лекция по микронутриентам. Витамины и минералы.
Лекция по базовой стрессопротекции. Важность сна и экологичной обстановки дома.
Лекция по детям. ГВ, прикорм и построение рациона в зависимости от возраста.
Вам нужен гайд, если...
✅Если у дефициты по анализам, если вы часто болеете, беспокоит апатия, усталость, проблемы с пищеварением, выпадают волосы, не устраивает состояние кожи и вы не знаете, какие анализы сдать и как поддержать организм
✅Если запасы с айхерб уже подходят к концу, а чем их...
научит прислушиваться к сигналам своего организма
объясняет откуда берется энергия и почему нам так ее не хватает
содержит в себе инструменты для сохранения красоты и молодости
рассказывает про кофакторы и антогонисты
подобраны рабочие и эффективные добавки с iHerb
расписаны дозировки и формы...
Функции. Дефициты. Дозировки. Правила приема.
От врача гастроэнтеролога, нутрициолога Елены Ержановой
Организм человека круглый год нуждается в витаминах и минералах, необходимых для здорового образа жизни.
Витамины – это вещества, необходимые для поддержания жизни. Они почти не вырабатываются в...
Pro витамины и минералы
Как за 7 дней разобраться в витаминах и минералах и не сойти с ума
Диляра Лебедева
22.10.2019
Программа курса:
1 день: ВитаМИнералы - основы
В чем их польза и отличия друг от друга. Почему их постоянно не хватает. Антивитамины
2 день: Жирорастворимые витамины
Всё о...
Описание
🖤Black Mist — дымчатая роспись с неоном🖤
Вы научитесь создавать ультрамодный неординарный дизайн с яркими неоновыми акцентами! Такой дымчатый матовый маникюр подойдет как к вечернему наряду, так и к современному кэжуал образу.
В программе курса:
🍀листья монстеры
🍀неоновые надписи...
Здравствуйте, мои дорогие читатели!
У меня сегодня большая радость. Я закончила очень важную работу!
И с удовольствием предлагаю вам присоединиться к моей новой странице.
Сначала я вам честно признаюсь - я не умею продавать. Наверное, пора уже нанимать для этого специалистов.
Но я знаю точно...
Вводная информация, начинаем с базы
Про синтетические витамины
Какой состав считается хорошим
Какую выбрать форму
Как принимать — курс или постоянно
С чего начать при множественных дефицитах
Как не навредить себе при самостоятельном приеме?
Как рассчитать детские дозировки
Таблица сочетаемости...
О чем курс?
Курс включает себя 7 уроков по разным дисциплинам онлайн - школы: история искусств, пластилиновая живопись, акварель, креатив, персонаж, зенарт и коллаж.
Тема недели "Интерьер" так понравилась нашим ученикам, что мы решили создать из прошедших уроков курс.
Продолжительность...
Курс с обилием художественной теории и процесса рисования в разных программах. Правильные шаги к стилизованной графике тут!
Содержит : разбор, настройка 3d Coat, Photoshop, теория света/цвета, инструменты, рисование в реальном времени, видео процесса с комментариями.
2 часа+ 3д модели
Улучшите качество своей жизни, разобравшись с дефицитами в организме
С помощью программы вы сможете: выявить дефициты витаминов и минералов
поймете как их правильно восполнять
Почему витамины и минералы?
Без них нельзя жить
Участвуют во всех процессах работы организма
Доступ к материалам у вас...
Бережный курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.
Курс полностью обновлен и переработан!
Длительность курса — 10 недель.
Вы сможете
Похудеть и улучшить форму
Выстроить сбалансированную...
Это самое полное руководство по эффективным и безопасным добавкам, которые можно купить в российских аптеках и на маркетплейсах.
Не тратьте время на поиски, я сделала это за вас!
Не тратьте деньги на пустышки, в гайде готовые рабочие варианты!
Не беспокойтесь о составах! Всё проверено, в...
- Научим рисовать нуля из простых форм.
- Узнаем много интересных и познавательных фактов о кошках.
- Попробуем новые и необычные техники в рисовании.
- 3 видеоурока.
1, 2 видеоуроки работают идеально.
3 видеоурок - с 14 мин по 22 мин видео не работает , работает звук. После видео продолжается.
друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект.
⠀
О чем этот аккаунт?
⠀
Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах.
⠀
Есть 2 телеграм...
Изучим самые знаменитые драгоценные минералы и поймем, чем они уникальны. Увидим, как добывают золото, обрабатывают минералы, узнаем о самых известных самородках и камнях планеты. И поймем, что в минералах скрыта вся красота этого мира!
Минералогия с нами - это интересно и познавательно не...
Аннотация к книге "Витамины и минералы"
В справочнике вы найдете информацию обо всех известных витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях и нарушениях здоровья, при котором биологически активные вещества могут помочь. Книга насыщена новейшей информацией о наших...
В основе курса лежит легендарный E.Mi-цветок и множество композиций с его изображением: от красочных дизайнов до сдержанного монохромного маникюра.
Вы научитесь миксовать флористику с нейл-декором: шармиконами, стразами, бархатным песком и обводкой в технике "Литье".
В программе курса...