1. Пёсика

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июнь 2022 (Виктория Боровская)

    Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без...
  2. Шо я вижу

    Скачать [newyorkfitspo] Тазовое Дно. Реновация тела (Виктория Боровская)

    Хотите получить стройное и здоровое тело? Избавиться от вечно выпирающего «беременного» живота? Попрощаться с недержанием, частыми воспалениями, опущением органов и звуками «оттуда»? Ликвидировать боли в пояснично-тазовой области? Убрать отечность на лице и дряблость на бедрах? Восстановиться...
  3. Аноним

    Скачать [newyorkfitspo] Экспресс тренировка на все тело (Виктория Боровская)

    В тренировку входит Динамическая растяжка Снимете стресс с тела и нагрузку с «забитых мышц», улучшите состояние суставов и связок, что скажется положительно на восстановлении и спортивных показателях! Длительность: 9 минут Экспресс 3D разминка Разминка ускорит кровообращение и разогреет...
  4. Аноним

    Скачать [Школа Архитектуры и Дизайна] Дизайн костюма дистанционно (Виктория Боровская)

    Вы получите: материалы курса для обучения - 32 занятия Учебный план: Как проходит обучение Основы композиции Фактура Изображение фигуры человека Стилизация "биоформы" Метод простых геометрических форм Цветовой круг Драпировка Зрительные иллюзии в костюме Архитектура
  5. Pac-Man

    Скачать Тазовое дно - 100% упругость и здоровье (2020)(Виктория Боровская)

    Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" Занимаясь тазовым дном, мы будим спящую красавицу – нашу поперечную мышцу живота, которая как раз приводит к тому, что животы становятся...
  6. Танцулька

    Скачать [newyorkfitspo] Марафон Тазовое дно. Поток 05. 2022 (Виктория Боровская)

    10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание. Этот марафон создан для вас, если... - Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет. - Боли в теле стали вашими постоянными спутниками. - Женские интимные...
  7. Салютов

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на июнь (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  8. Шо я вижу

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на август (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  9. Олег КО

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Февраль 2024. Клубу 3 года (Виктория Боровская)

    Клубу 3 года! Чтобы ворваться в Личный новый год Клуба ярко и незабываемо, тренеры подготовили для участников особенный подарок! Весь февраль все основные тренировки длительностью 30 минут! Вас ждут комплексы на все тело и на самые проблемные зоны фигуры, которые будут длиться всего 30 минут! Мы...
  10. Тьма

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на октябрь (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  11. Сумасшедший конь

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (Виктория Боровская)

    Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах? Попробуйте этот пилатес-комплекс! Вы улучшите скольжение тканей и избавитесь от мышечных спазмов, а значит, наладите лимфоток и кровообращение. Отечность уйдет, бедра станут упругими и подтянутыми, кожа — ровной и гладкой.
  12. Аноним

    Скачать Женщина в колесе: руководство как быть и богатой, и счастливой (Алсу Гафнер, Алия Хурматова)

    Лекция 1: "Анатомия мировоззрения: как найти свою точку опоры и изменить то, что давно тебя не устраивает" На лекции вы: узнаете законы мироздания выстроите правильную систему приоритетов по жизни узнаете где брать энергию и не сливать ее впустую определите откуда берутся проблемы и как...
  13. Karnaval

    Скачать Душа и архетипы в славянском язычестве. Как найти свою спицу в Колесе Сварога (Юлия Верклова)

    Юлия Верклова — в недавнем прошлом медицинский журналист, призер литературной премии «Здравомыслие», кандидат философских наук. Сейчас — автор и ведущая трансформационных игр, спикер Международного конгресса игропрактиков, популяризатор славянского язычества, автор книги «Боги и архетипы древних...
  14. Цап Царап

    Скачать [Nadpo] Методика обучения технике нейрофитнеса с присвоением квалификации. Педагог дополнительного образования, нейрофитнес

    Для кого данный курс Для себя Если вы стремитесь к личностному росту и хотите развить гибкость мышления, улучшить память и концентрацию, этот курс поможет вам достичь новых высот в саморазвитии. Для тренеров и инструкторов Освойте методы нейрофитнеса, чтобы расширить свои профессиональные навыки...
  15. Большая Стирка

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес от боли и скованности в спине (Виктория Боровская)

    Пора проститься с дискомфортом, скованностью и болью в спине, а потому устраивайтесь на коврике. Вас ждет мягкий пилатес-комплекс для раскрытия грудной клетки, оздоровления позвоночника и тазобедренных суставов. Будет все, как вы любите: приятные движения, крутой результат! Тренер: Виктория...
  16. Джери без Тома

    Скачать Курс на цель. Тариф Самостоятельный (Виктория Боровская)

    Курс на цель Когда понимаешь, что не все исполнилось, о чем мечтала в детстве, пришло время выбирать себя и свои ценности Это не марафон желаний, а научный подход к целям, который активизируют ресурсы мозга, чтобы жить свою лучшую жизнь Всего 6 недель и вы: Поймете, чего действительно хотите...
  17. Лизка

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки (Виктория Боровская)

    В этом уроке пилатес сочетается с приемами самомассажа и неврологическими техниками. Вы улучшите подвижность позвоночника в шейном и грудном отделах, снимите спазмы с мышц шеи и грудной клетки. Результатом регулярных занятий будет улучшение осанки, избавление от холки и отечности, снижение...
  18. Шо я вижу

    Скачать [newyorkfitspo] Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела (Виктория Боровская)

    Это тренировка точно для вас! Данные тренировки удобно и просто делать – они короткие по времени и требуют минимальное оборудование. Вы сможете сделать тело красивым и стройным не выходя из дома! Теперь «быть в форме» можно всегда и легко! Никаких отеков под вечер или на утро Меньше целлюлита и...
  19. Аноним

    Скачать [newyorkfitspo] Набор для безопасного восстановления после родов #ЯЖМАТЬ (Виктория Боровская)

    Тренировки Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов. Питание Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
  20. Акулкин

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (Виктория Боровская)

    Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее. На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные...
Сверху