1. авакаДО

    Скачать [Мастерская Ангел А] Трикотаж (Анжелика Поздеева)

    получите свободу творчества! шейте с легкостью! конструируйте смелее! Почему мы так любим трикотаж? За его комфорт и элегантность! За удовольствие придумывать модели, шить и носить. Зачем зависеть от готовых выкроек, когда их можно создавать своими руками ? считаете, что выкройки своими...
  2. БобГубка

    Скачать 176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья (А. А. Синельникова)

    Описание: Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...
  3. VOXit

    Скачать 215 рецептов для здоровья костей и зубов (А. А. Синельникова)

    Описание: В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы...
  4. Берсик

    Скачать 299 рецептов заготовок без соли и сахара (А. А. Синельникова)

    Описание: Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам...
  5. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья (А. А. Синельникова)

    Описание: В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать 222 рецепта для здоровых и полезных постов (А. А. Синельникова)

    Описание: Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не...
  7. Сумасшедший конь

    Скачать Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий (А. А. Синельникова)

    Описание: Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
  8. Мейма

    Скачать SMM от А до Я. Полный гид по продвижению в соцсетях (Дмитрий Подлужный)

    Это практическое руководство по продвижению в социальных сетях для тех, кто хочет научиться делать это грамотно, эффективно и без воды. Здесь ты найдёшь пошаговую систему: от аудита аккаунта и создания контент-плана - до запуска рекламы, общения с подписчиками и анализа результатов. Каждая...
  9. Кися

    Скачать Клинические задачи по традиционной китайской медицине. Том 2 (Сергей Зайцев)

    Клинические задачи по традиционной китайской медицине. Том 2 (Сергей Зайцев) Назначение больному лекарств врачом китайской медицины представляется для непосвященных поистине мистическим актом. Выслушав жалобы пациента и задав ему несколько уточняющих вопросов, доктор смотрит на его лицо, просит...
  10. Скоростной

    Скачать 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма (А. А. Синельникова)

    Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд...
  11. Мейма

    Скачать 10 уроков по обработке портретов от А до Я в авторском стиле (Валентин Христич)

    Обработка 10 портретов из Венской серии от А до Я с применением экшенов и пресетов ( в комплект не входят ) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что внутри: - Raw конвертация - Работа в Capture One - Сложная ретушь с замещением предметов в Photoshop - Финальные...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать Клинические задачи по традиционной китайской медицине. Том 1 (Сергей Зайцев)

    Клинические задачи по традиционной китайской медицине. Том 1 (Сергей Зайцев) Данная книга представляет собой попытку уменьшить разрыв между теорией и практикой китайской медицины, существующий в мире российских адептов китайской медицины. С одной стороны, на сегодняшний день мы имеем...
  13. Танцуем

    Скачать Популярная логика и занимательные задачи (Дмитрий Гусев)

    Логика - это наука о формах и законах правильного мышления. Что такое правильное мышление, и какое мышление можно назвать правильным? Что такое формы мышления, и какими они бывают? Что такое законы мышления? Могут ли они нарушаться как преднамеренно, так и непреднамеренно? Что такое логические...
  14. Аноним

    Скачать [Школа Диетологов] Витамин А (Ксения Пустовая)

    Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи Полный путеводитель про нюансы употребления витамина А и способы излечения его дефицита
  15. Лягушатор

    Скачать Великие, а не большие (Бо Бёрлингем)

    Книга расскажет, как отказаться от бесконечной погони за прибылью и при этом создать лучшую компанию. «Хорошая компания должна увеличивать свою выручку и прибыль каждый год». Это одна из аксиом бизнеса. Но некоторые компании отказываются от этих бесконечных «гонок на трамваях», чтобы...
  16. Кот феликс

    Скачать 150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты (А. А. Синельникова)

    Описание: Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге...
  17. Цап Царап

    Скачать Желчный пузырь. С ним и без него (А. Т. Огулов, О. А. Хазова)

    Причина, вызвавшая написать эту брошюру, - желание помочь, донести знания до той группы людей, у которых удалили желчный пузырь, и предупредить остальных, у которых он только еще на стадии готовности к операции. Человек должен знать, что удаление желчного пузыря - это трагедия всего организма...
  18. СмайLOVE

    Скачать 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума (А. А. Синельникова)

    Описание: При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология...
  19. ЧЁ ТАМ

    Скачать А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею (Роланд Паульсен)

    Описание книги: Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд...
  20. VOXit

    Скачать Курс по гиперлордозу от А до Я (Ирина Кузякина)

    Курс посвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед. Подвижность позвоночника Устранение напряжения Работа со стопами Укрепление мышц Восстановление дыхания Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка...
Сверху