Что тебя ждет на курсе:
Лекция 1
что такое компульсивное переедание
Лекция 2
понимание цикла компульсивного переедания
Лекция 3
что такое дневник питания, и как с ним работать
Лекция 4
работа с внутренним критиком
Лекция 5
что делать, когда хочется сорваться
+ бонусы
+ 14 практик в рабочей...
Вы получите: книгу об осознанном питании
+ Подарок: книги для проработки самооценки, отношений с родителями и любви к себе
Что Вас ждёт внутри:
Ответы: на вопросы почему тебя так тянет на сладенькое или соленое, и как поменять свое отношение к эмоциональной еде
Техники: для избавления от...
день 1
17.12 18.00 мск
Как справиться с синдромом самозванца и не бояться проявляться в reels и в блоге в целом?
В чем разница между reels, которые не набирают просмотры и reels, которые залетают на миллионы?
Какие форматы reels использовать, как обрести свой уникальный стиль в reels?
Кто такой...
Как создать такой блог, за которым хочется смотреть, как продавать так, чтобы покупка ваших услуг приводила к орgaзmу, а не к страху очередной рассрочки и провалу
Что такое РСП?
Это 7 видео уроков, благодаря которым ты узнаешь как:
продавать так, чтобы люди не сливались с продаж, и не уходили в...
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Пищевая и энергетическая ценность продукта
Макро-состав продукта / химический состав
Что такое пищевая матрица?
Как правильно взвешивать продукты
Что нужно учитывать в процессе готовки блюд
Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов
Что считать: БЖУ или калории...
Для тебя, если ты:
Хочешь понять, как делать крутые сторис лежа на диване
Хочешь получать в директ сообщения: «Мне это нужно, как купить?»
Хочешь увеличить доход в 2-3 раза, повысить чек и не боятся продавать дорого
Хочешь создать такой продукт, за которым выстроиться очередь и избавиться от...
Топ “Корсика” привлекает своей лаконичностью. Подчеркивает все, что нужно, и закрывает все, что не нужно Прямой крой, V- вырез спереди и на спинке.
⠀
РАЗМЕРЫ: 40/42/44/46/48/50/52
Подробное описание по рядам для вывязывания пройм и горловины.
Фото, схемы, таблицы и видео на сложные моменты...
[millkiss] Money woman. Тариф Все сама
Для тебя, если ты:
Хочешь понять, как делать крутые сторис лежа на диване
Хочешь получать в директ сообщения: «Мне это нужно, как купить?»
Хочешь увеличить доход в 2-3 раза, повысить чек и не боятся продавать дорого
Хочешь создать такой продукт, за...
Длительность 6 недель
Модуль 0. Начало
Модуль 1. Все, что необходимо знать о reels
Модуль 2. Подготовка к съёмке и съёмка reels
Модуль 3. Монтаж reels
Модуль 4. Монетизация рилс
ТЫ УЗНАЕШЬ НА ТРЕНИНГЕ:
ЧТО ТАКОЕ ТРИГГЕРЫ, ВСЕ ВИДЫ ТРИГГЕРОВ
КАК РАБОТАЕТ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА ВО ВРЕМЯ ПОКУПКИ
АЛГОРИТМ ТРИГГЕРЯЩЕГО СТОРИТЕЛЛИНГА
ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СТОРИС, REELS И РЕКОРДНЫХ ПРОДАЖ
ПСИХОЛОГИЯ И ТРИГГЕРЫ В ДИЗАЙНЕ, ЦВЕТЕ И ТЕКСТАХ
КАК И ЧЕМ ТРИГГЕРИТЬ СВОЮ АУДИТОРИЮ ИМЕННО ТЕБЕ (В ЛЮБОЙ...
О чём пойдёт речь:
▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов.
▫Что делать, если всё болит?
▫Суть анаэробного тренинга.
▫Что мы тратим жир или глюкозу?
▫Принципы построения тренировок.
▫Какие показатели отслеживать.
▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона?
Прежде всего этот...
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
мало зарабатываешь, тебе не хватает на жизнь, ты хочешь жить в комфорте и не работать там где тебе не нравится за 30к
не знаешь в чем твое предназначение, на чем тебе заработать денег, постоянно ищешь себя, и все не то
часто находишься в плохом настроении, нет энергии...
Hет идей для reels?
мечтаешь быть популярной?
хочешь получать подписчиков бесплатно?
совсем не знаешь, что снимать?
Программа
0. Введение
Почему ты «хочешь, но не делаешь», или «делаешь, но не получается»
Модуль 1. Все, что необходимо знать о рилс
Урок 1. Психология reels. Что такое reels с...
День 1
Как регулярно вести блог и выстраивать доверительные отношения с аудиторией?
-Как регулярно вести блог и не терять мотивацию?
-Как сформировать доверие к себе и своему продукту?
-10 причин, из за которых ваши сторис пролистывают и не смотрят до конца
День 2
Как получать заявки из блога...
ВСЕ СЕКРЕТЫ СПЕЦАТЕЛЬЕ И МАСТЕРОВ СТАРОЙ ШКОЛЫ
Полная свобода в шитье для всех ваших замыслов
Станьте Настоящим Мастером и Создавайте Шедевры Своими Руками:
✔ все виды одежды без компромиссов: от повседневной до праздничной не распоров ни строчки
✔ иметь больший выбор любимых вещей, которые вас...
- Снятие мерок и построение выкройки
- Раскрой и дублирование деталей
- Сборка шляпки
Вы можете сшить летнюю шляпку или демисезонный вариант из джинсы, стежки или пальтовых тканей
Пошив шляпки
Покажу, как правильно сшивать детали, как обрабатывать швы, чтобы они были не только прочными, но и...
Выкладной френч квадрат/арочный миндаль
ПРОГРАММА КУРСА:
⠀ 🔸Подготовка ногтевой пластины при коррекции
⠀ 🔸Вспомогательные жидкости и их применение
⠀ 🔸Чистая и быстрая выкладка искусственного материала кистью
⠀ 🔸Работа с гелем желе
⠀ 🔸Создание правильной архитектуры
⠀ 🔸Аквариумный френч...
Программа курса:
ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ:
- Знакомство учеников.
- О чем этот курс?
- Организация и структура курса.
- Как вести конспект.
- Секреты обучения: как правильно учиться, как лучше усваивать информацию, как систематизировать знания?
- О мотивации.
МОДУЛЬ ГЕОМЕТРИЯ БРОВЕЙ:
- Важность геометрии...
Описание:
В этом курсе вы научитесь работать с гель пластилином. Здесь представлены базовые навыки и различные техники работы с гелем пластилином. Более 10 видов дизайнов с их пошаговым выполнением ждут вас в этом курсе.