Тело на твоей стороне.
Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела.
Напряженный разговор...
Описание книги
Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но вна самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания – это...
Цикл из 10 лекций.
Я не успеваю! Нужна помощь!
Хотите найти истинные причины беспорядка, справиться с нехваткой времени и заложить основы семейного тайм-менеджмента?
Участвуйте в курсе эксперта — семейного психолога и работающей мамы 11 детей!
Почти каждую маму посещают подобные мысли:
Я...
✓Мечтаешь найти настоящих друзей на работе
✓Хочешь быстро и легко влиться в новый коллектив
✓Стараешься всегда приходить на выручку товарищу
✓Планируешь стать лучшим сотрудником
✓Считаешь своим долгом отстаивать личные интересы
✓Не приемлешь конфликты на работе
✓Боишься стать жертвой...
О книге
Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица – предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации.
Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и...
Вы уже обнаружили, что тайм-менеджмент для Вас не работает? Время ускользает сквозь пальцы, постоянно куда-то девается, дни, недели, месяцы и даже годы летят, а воз и ныне там… погрязли в рутине, не получается выбраться и начать делать то, от чего реально зависит Ваша жизнь, и это болото...
О чем этот тренинг?
"Жертвы подчиняются обстоятельствам, Хозяева берут их под контроль, а Авторы создают обстоятельства своей жизни самостоятельно," - слышали такое выражение?
Это совершенно потрясающая вещь - научиться управлятьсвоим состоянием! Вы представляете какие возможности открываются...
Для кого?
Запуталась в жизни
Эмоционально выгорела, опустошена, чувствую одиночество.
Живу ради других, много претензий к себе и жизни.
Отдалились с мужем. Устала. Не знаю, чего хочу.
Устала от уборки
Дома вечный беспорядок, места почти нет, чистоты, кроме меня, никто не хочет.
На уборку...
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
Рассмотрим 5 главных сфер, которые входят в авторскую программу Лидии Зейдан "Quantum Nutrion".
ГОРМОНЫ:
Как сотрудничать со своими гормонами
Как избежать падения уровня гормонов, превентивные меры
СПОРТ:
Особенности тренировочного процесса
Как набрать мышечную массу
Как...
Аудиокнига Без ПДФ-файла.
О книге
Руководителями не рождаются – ими становятся… по залету.
Когда получаешь повышение или открываешь бизнес, кажется, что работы будет меньше, а денег – больше. Но едва дело доходит до управления людьми, огребаешь по полной.
Эта аудиокнига – руководство по...
Вы создадите для себя правильные убеждения и ритуалы
Вы узнаете, как правильно работать со своими убеждениями, чтобы они продвигали вас вперед, а не ограничивали вас. и А также научитесь выбирать правильные ритуалы для успеха в жизни.
Вы получите четкое видение своего будущего
Вы узнаете, как...
Описание книги
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью?
«Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и мотивации!
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую...
Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит.
Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог?
Как...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков
Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным
Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни
Стремишься повысить свой общий...
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Вам не обязательно быть криминальным гением, чтобы разделять мечты суперзлодеев к завоеванию мира. Новая книга Райана Норта не просто рассказывает о том, как захватить мир, она показывает, как вы могли бы его спасти, устранив ряд величайших угроз, с которыми...
Аудиокнига Без ПДФ-файла.
О книге
Как часто, просыпаясь, вы вспоминали свои сны? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь показывает нам кино, но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними – уплывает от нас целый мир. Как научиться осознанно запоминать сновидения, как...
Управление временем.Как стать организованным, продуктивным и достигать целей
Патрик Форсайт раскрывает главные секреты эффективного тайм-менеджмента.
Патрик Форсайт руководит компанией Touchstone Training & Consultancy в Великобритании и специализируется на маркетинге, продажах и...
Описание книги
Будущее многих организаций – это дистанционная работа. Автор книги, один из ведущих российских тренеров по дистанционному менеджменту Юрий Шароватов уверен, что переходить в непривычный формат труда непросто, но перевести на удалёнку можно даже компанию федерального масштаба. Эта...
Этот курс точно для тех, кто:
Задаёт себе вопросы: кто я, куда я иду и в чём смысл моей жизни?
Чувствует в себе огромный потенциал, а куда его применить не знает.
Хочет прожить жизнь не просто так, а оставить след после себя.
Хочет найти своё предназначение и чувствовать глубину в жизни.
Хочет...
Устали от рутины? Раскройте свой потенциал и станьте лучшей версией себя!
Вы чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Ваша жизнь похожа на день сурка, и вы мечтаете о переменах?
Книга "8 ключей от личной эффективности" Кирилла Любина – это ваш персональный компас в мире...