Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум!
Пакет включает в себя 2 курса:
Табата и Рельефный пресс
Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...
Программа курса:
1 ступень
Отрисовка волосков на бумаге
Обзор процедуры «живые брови» #1
Обзор процедуры «живые брови» #2
Колористика для волосков
Обзор аппаратов Mast
Обзор игл. Как правильно подобрать иглу для ПМ?
Легализация деятельности
Как совмещать ПМ и другие бьюти-услуги
Клиентская...
Вы получите: описание в формате pdf + видео сложных моментов.
Реглан-погон спереди, реглан сзади. Вязание сверху без швов.
Размеры:
XS/S, M, L, XL, XXL
Ширина:
48, 50, 55, 60, 64 см
Материалы: спицы 6 мм 50 см, 6 мм 40 см. 5 мм 50 см.
Пряжа:
1. Essentials super kid mohair Rico
XS/S – 70...
Приведем к цели
Разнообразим твои тренировки
Влюбим в бег
Что тебя ждет
PDF- пособие о беге и не только
Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT
Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты
Беговая тренировочная программа на 4 недели
Обучающие видео от...
Шапка на мой взгляд получилась очень стильной, как никак "леопард" сейчас в тренде!
описание в формате pdf;
расчет на 3 размера: 52-54, 54-56, 56-58;
фасон шапки - бини;
схемы для каждого размера;
фото и видео технически сложных моментов; видео отсутствует...
Анонс мартовского онлайн-курса Мишка Оливка
Что интересного и какие техники будем применять:
1. Работа с выкройкой и варианты её трансформации. Булет еще вариант для зайки.
2. Моделирование мордочки при помощи утяжек.
3. Набивка шерстью полутонкой и древесной.
4. Лепка и установка носика.
5...
Об игрушке:
Вилли - милый обаятельный снеговичок, с симпатичными кудряшками.
Ручки и ножки ввязаны, голова пришита
Глазки вышиты, поэтому игрушка подходит для любого возраста.
Высота
около 31 см.
Материалы:
Пряжа полухлопок Alize Cotton Gold, которую можно легко сочетать с Yarn Art Jeans...
Удивительно универсальная шапка! Этот узор идёт всем!
⠀
И это не прост описание, а описание-конструктор! Вы сами решаете, какой будет ваша шапка!
⠀
два варианты расчетов: на осенне/весеннюю пряжу и зимнюю
альтернативные варианты Пряжи
обязательная формула для самостоятельного расчета, если вы...
Забавные непослушные пушистики со страниц этой раскраски поднимут вам настроение в грустные или тревожные моменты. Серость будней отступит под напором красок, которыми вы одарите этих милых малышей, и вдохновение снова посетит ваш дом!
Объем: 50 стр.
Формат: pdf
Узнайте, как реалистично изобразить акварелью пушистых любимцев
Программа курса
Включает подробный обзор необходимых материалов, упражнения
Онлайн урок "Мурзик". Работа с контрастными оттенками - как создать эффект пушистой шерсти и не получить грязь.
Онлайн урок "Пушок". Техника работы с...
Топ Camisole No. 5 - это классический топ-майка, связанный в резинку.
Дизайн от My Favourite Things.
В описании вязания топа спицами даны инструкции для шести размеров:
XS (S) M (L) XL (XXL)
Измерения готового топа спицами:
окружность в области груди: 74 (80) 86 (91) 94 (103) см;
длина...
Осознанное питание и детокс
Detox my life
Это будет двухнедельный курс по осознанному питанию, в течение которого мы пройдем бережную чистку. Для каждого участника будет составлена индивидуальная программа — в зависимости от вашего нынешнего режима питания. Вы получите план питания, подходящий...
О чем блок
Человеку даны 5 важных органов чувств:
Зрение
Слух
Обоняние
Осязание
Вкус
Если вы начали изучать английский, то очень важно научиться рассказывать о своих впечатлениях, чувствах будь то:
Съеденная конфета, которая оказалась не сладкая, а кислая на вкус.
Или поделиться, что видел...
О чем блок
Вы научитесь с помощью книг прокачивать уровень английского у ребенка.
После вебинара вы сможете делить одну книгу на несколько этапов.
И извлекать из каждого этапа максимальную пользу.
Получите советы по выбору книг.
Научитесь выбирать книги, исходя из уровня вашего малыша.
Сможете...
Workbook для отработки Days of the week
Разнообразные задания на отработку, повторение, говорение и проверки знаний.
1. Flashcards
2. Шаблон-памятка в тетрадь
3. Matching
4. Order the days of the week (Train Sorter)
5. Missing letters
6. Missing days
7. Unscamble
8. Wordsearches
9. Questions...
Описание вязания комплекта одежды для пупса Горди PaolaReina 34см.
МК в формате pdf с подробным описанием вязания, которое сопровождается большим числом фотографий.
Комплект связан нитками Yarn Art Jeans 50г/160м, спицы номер 2.
Вы свяжете берет, комбинезон, кофточку и носочки для пупса.
Описание вязания комплекта одежды для пупса Горди 34см. По данному МК можно связать шляпку с ушками, песочник - боди, носочки спиральки.
Для вязания понадобятся спицы чулочные и круговые номер 2. Крючок номер 3 для шляпки. Нитки Yarn Art Jeans 50г/160м.
МК отправляю в виде файла pdf.
Описание вязания комплекта одежды для пупса Горди 34см, подходит так же и для других пупсов размером от 32 до 38см. По мастер-классу вы свяжете шапочку, платье, трусики и носочки. МК отправляю на почту или в лс в виде файла pdf. У вас обязательно всё получится
Комплект связан нитками Yarn Art...
Перевод описания на русский язык.
Jacket No. 1 is worked in a textured pattern consisting of knit and purl stitches.
The silhouette is inspired by the voluminous tops of the 80’s and features dropped shoulders and a boxy fit.
The intricate shoulder construction makes the jacket stand out with...