1. пикаЧО

    Скачать Рационы питания. Готовые рационы питания на 70 дней (1500 ккал) (Валентина Пуляхина)

    СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ! ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ? Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать. Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат. Достаточно просто приготовить...
  2. Танцулька

    Скачать Летний бомбер (Евгения Шахова)

    Летний бомбер, полностью связанный крючком. Подробный мастер-класс: попечительный и расчетный, построенный четко по алгоритму. 27 страниц. Оригинальная пряжа: Бежевый бомбер связан из Fibranatura Papyrus (77 % хлопок, 33 % шелк 50г / 120м); цвет 229-22 Серо-оливковый бомбер связан из...
  3. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Eat Clean] Новое меню для похудения 2022 г. на 1500 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
  4. Певец

    Скачать Летнее Меню #Бешенаясушка на 1500 ккал. Тариф - Полное меню (Василий Смольный) @vasiliysmolniy

    Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально...
  5. БобГубка

    Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г

    Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...
  6. Ким пять с плюсом

    Скачать [janeterry] Летний гайд 2025. Тариф Без образов (Евгения Терентьева)

    Этот гайд для тебя если ты: Не хочешь потратить деньги впустую на неактуальные или безвкусные вещи; Хочешь чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против; Хочешь быть стильной и уверенной в себе. В этом тарифе собрано более 750 актуальных вещей со ссылками на магазины
  7. Лягушатор

    Скачать Программы питания для похудения от 1500 до 1800 ккал [pp_mari_food]

    Программа питания включает в себя: - полное пособие о правильном питании и правильном похудении, которое научит вас: •основным принципам питания; •мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть; •вести дневник отчётности и контроль над своими результатами; •питание вне...
  8. Мiкки

    Скачать [janeterry] Летний гайд по стилю 2024. Тариф Гайд + образы (Евгения Терентьева)

    Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам! Этот гайд для тебя, если ты: Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против Хочешь быть стильной и уверенной в себе Что тебя ждёт внутри? Более 500 ссылок на...
  9. авакаДО

    Скачать [Diet School] ПП макаронс

    Курс предоставляет вам возможность стать первыми в городе, кто делает пп макарон на заказ. Система обучения подходит как новичкам, так и профессионалам/любителям. Курс без лишней воды, сложное написано простым языком. Только доступные ингредиенты. Вас ждут приятные сюрпризы (вкусы: сливочная...
  10. Кот феликс

    Скачать [janeterry] Летний гайд 2023. Твое стильное и яркое лето. Тариф Гайд (Евгения Терентьева)

    Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам! Бонус: Купальники (37 стр) для первых купивших! Этот гайд для тебя, если ты: Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против Хочешь быть стильной и уверенной в...
  11. Можно Лизу

    Скачать Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  12. Лягушатор

    Скачать [janeterry] Летний гайд по стилю 2024. Тариф Гайд (Евгения Терентьева)

    Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам! Этот гайд для тебя, если ты: Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против Хочешь быть стильной и уверенной в себе Что тебя ждёт внутри? Более 500 ссылок на...
  13. Аноним

    Скачать Шеф на Вашей кухне. Салаты и закуски (Виктория Роман)

    О книге Перед каждым праздником хозяюшки начинают ломать голову : «Что готовить на праздничный стол»?! Я решила Вашу проблему и собрала более 150 рецептов закусок и салатов на Ваш стол и на любой бюджет. В книге есть слоеные и экспресс салаты, а для гурманов-пикантные с изюминкой...
  14. Берсик

    Скачать [ПрикОльгины вязалки] Чехол на шампанское Шеф повар (Ольга Коваленко)

    Что вы найдете в мастер- классе? - полное описание вязания чехла для шампанского - полное описание вязания половника - полезные ссылки на таблички и тд. - мастер-класс состоит из 31 страницы в формате PDF. - подробное описание всех этапов; - фото процессов. -Данный мастер-класс не...
  15. Because better

    Скачать [janeterry] Летний гайд 2023. Твое стильное и яркое лето. Тариф Гайд + образы (Евгения Терентьева)

    Формат: Гайд pdf 200 стр. (со ссылками на вещи) Готовые Образы pdf 78 стр. (без ссылок, ссылки на вещи в гайде) Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам! В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины + более 200 готовых образов. Я подобрала для вас...
  16. Аноним

    Скачать Программа на месяц 1600 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1. Меню на 1600 ккал...
  17. Танцующий пёсика

    Скачать [RindychAcademy] Лицо на Миллион. Мимикрия. Режим FMD. Система 14. Тариф Super Combo (Лена Риндыч)

    Вы получите Уникальный комплекс онлайн-продуктов от Лены Риндыч: Марафон "Система 14" - 14 элементов, сочетания которых дают потерю веса и омоложение организма. 2 недели Клуба «Лицо на Миллион» - Молодое лицо и тело, красивая шея и осанка Мимикрия. Режим FMD - Минус до 7 кг за 5 дней. Убираем...
  18. Котофейкина

    Скачать [Natural diet] Новогодний интенсив. Тариф VIP (Натали Макиенко)

    НОВОГОДНИЙ» ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ БЕЗ СОЖАЛЕНИЙ Тариф VIP - все три дня интенсива, включая практику. •Зимние питание и сочетания. Правила зимнего рациона. Какие продукты помогут вам сохранить энергию, здоровье и хорошее настроение в волшебное и суровое...
  19. авакаДО

    Скачать Летний декор (Евгения Волосова)

    Все цветы на этих ⬆️ фотографиях созданы из полимерной глины моими руками. Хотите, я научу Вас так же?) Тогда с удовольствием приглашаю Вас на мой новый авторский онлайн курс керамической флористики - "Летний декор" ✔️ Восемь новых подробных видео уроков: Ромашка садовая Клевер луговой Одуванчик...
  20. Аноним

    Скачать Интенсив Anti-age. FMD диета (natalina_keto)

    Ни для кого не секрет, что в настоящее время имеются многочисленные данные о том, что гипокалорийная диета - снижает уровень маркеров воспаления, - снижает риск возрастных изменений и возрастзависимых заболеваний, - нормализует уровень глюкозы крови и липидный профиль, - улучшает циркадные...
Сверху