Меню-конструктор для похудения на1400-1500 ккална 30 дней
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.
Из представленных рецептов Вы...
Этот гайд для тебя если ты:
Не хочешь потратить деньги впустую на неактуальные или безвкусные вещи;
Хочешь чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против;
Хочешь быть стильной и уверенной в себе.
В этом тарифе собрано более 750 актуальных вещей со ссылками на магазины
КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал
Автор Vketoze
На 3 приёма (на 7 дней);
Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы;
С фото и описанием, как готовить блюдо;
Из простых продуктов...
Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам!
Этот гайд для тебя, если ты:
Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую
Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против
Хочешь быть стильной и уверенной в себе
Что тебя ждёт внутри?
Более 500 ссылок на...
Курс предоставляет вам возможность стать первыми в городе, кто делает пп макарон на заказ. Система обучения подходит как новичкам, так и профессионалам/любителям. Курс без лишней воды, сложное написано простым языком. Только доступные ингредиенты.
Вас ждут приятные сюрпризы (вкусы: сливочная...
Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам!
Бонус: Купальники (37 стр) для первых купивших!
Этот гайд для тебя, если ты:
Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую
Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против
Хочешь быть стильной и уверенной в...
Разработка игр на C++ в Unreal Engine 5 - COMP 1400
Стань профессиональным разработчиком игр и создай полнофункционалную игру с многопользовательским режимом.
В составе:
Интерактивные лекции
Учитесь и отмечайте прогресс прямо в браузере.
Групповой чат
Ообщайтесь и обменивайтесь идеями с...
О программе питания:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам!
Этот гайд для тебя, если ты:
Не хочешь потратить деньги на неактуальные вещи в пустую
Хочешь, чтобы каждая купленная вещь работала на тебя, а не против
Хочешь быть стильной и уверенной в себе
Что тебя ждёт внутри?
Более 500 ссылок на...
О книге
Перед каждым праздником хозяюшки начинают ломать голову : «Что готовить на праздничный стол»?! Я решила Вашу проблему и собрала более 150 рецептов закусок и салатов на Ваш стол и на любой бюджет. В книге есть слоеные и экспресс салаты, а для гурманов-пикантные с изюминкой...
Что вы найдете в мастер- классе?
- полное описание вязания чехла для шампанского
- полное описание вязания половника
- полезные ссылки на таблички и тд.
- мастер-класс состоит из 31 страницы в формате PDF.
- подробное описание всех этапов;
- фото процессов.
-Данный мастер-класс не...
Формат:
Гайд pdf 200 стр. (со ссылками на вещи)
Готовые Образы pdf 78 стр. (без ссылок, ссылки на вещи в гайде)
Твоё руководство к актуальным летним покупкам и образам!
В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины + более 200 готовых образов.
Я подобрала для вас...
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккал...
Вы получите Уникальный комплекс онлайн-продуктов от Лены Риндыч:
Марафон "Система 14" - 14 элементов, сочетания которых дают потерю веса и омоложение организма.
2 недели Клуба «Лицо на Миллион» - Молодое лицо и тело, красивая шея и осанка
Мимикрия. Режим FMD - Минус до 7 кг за 5 дней. Убираем...
Приветствуем всех, кто стремится к здоровому образу жизни и красивой фигуре! Представляем вашему вниманию “ Индивидуальное ПП меню на 28 дней №2”. Ежедневно используя план питания из нового сборника автора, с уже проверенными рецептами, вы сможете привести свое тело в желаемую форму к лету...
НОВОГОДНИЙ» ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ
ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПИТАНИЯ БЕЗ
СОЖАЛЕНИЙ
Тариф VIP - все три дня интенсива, включая практику.
•Зимние питание и сочетания.
Правила зимнего рациона. Какие продукты помогут вам сохранить энергию, здоровье и хорошее настроение в волшебное и суровое...
Все цветы на этих ⬆️ фотографиях созданы из полимерной глины моими руками. Хотите, я научу Вас так же?)
Тогда с удовольствием приглашаю Вас на мой новый авторский онлайн курс керамической флористики - "Летний декор"
✔️ Восемь новых подробных видео уроков:
Ромашка садовая
Клевер луговой
Одуванчик...
Спасательно-отжигательный марафон! Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели! Старт 4 июля
Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем спасательно-отжигательном...
Ни для кого не секрет, что в настоящее время имеются многочисленные данные о том, что гипокалорийная диета
- снижает уровень маркеров воспаления,
- снижает риск возрастных изменений и возрастзависимых заболеваний,
- нормализует уровень глюкозы крови и липидный профиль,
- улучшает циркадные...