1. Кофка

    Скачать [profitme] Меню конструктор на 1600 ккал (Екатерина Максименко)

    Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022) Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ. !! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы 2022 год Меню включает...
  2. Лизка

    Скачать Стильный гардероб на лето. Тариф Летний гайд (Елена Лукашина)

    СТИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ЛЕТО ЕСЛИ ЭТО ПРО ВАС: Теряетесь в магазинах Не любите тратить время на поиски актуальных моделей Хотите выглядеть стильно в любой одежде Много вещей, но постоянно «нечего надеть» Желаете легко собрать модный и актуальный гардероб на лето, сэкономив время и деньги ТО МОЙ...
  3. Мiкки

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1400-1600 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать Подтяни и укрепи. Летний интенсив на пресс (Ольга Байкина)

    Что будет внутри: Силовые тренировки InsideOut День 1. Пресс + руки День 2. Гордая осанка День 3. Пресс + ягодицы День 4. Мобильность День 5. Пресс + спина День 6. Растяжка День 7. Пресс + все тело Массаж живота для укрепления кожи Кожа выровняется, живот собирается Это НЕ классические...
  5. ПРИВЕТИК

    Скачать [Фоксфорд] Летний лагерь: Программирование на языке Python (Дарья Короткова)

    Мини-курс.Старт 31 июля. Длится 10 дней. Никакой воды — разберём конкретные темы.4 занятия Занятия проходят два раза в неделю в течение двух недель. Введение в Python и основные концепции Изучаем типы данных в python. Учимся вводить и выводить данные с помощью Python. Знакомимся с синтаксисом...
  6. Мейма

    Скачать [Scrap Melange] Микро-шеф (Светлана Должина)

    Спелый гранат, кофе в зернах, воздушные сливки… Розовый носик улавливает ароматы, которые разносятся по всей кухне. Крошечные лапки сжимают пучок ароматной петрушки и готовы добавить ее в блюдо. Наш маленький шеф чистоплотен и очень талантлив, а все его блюда восхитительны! Крошка Реми будет...
  7. VOXit

    Скачать 14 курсов шеф-поваров (Яна Фомина)

    Презентация Описание: Здесь и итальянская, и паназиатская и любимая многими грузинская кухня! У вас не будет вопросов, что приготовить на ужин, обед и даже завтрак или чем украсить праздничный стол Радуйте себя и своих близких блюдами от лучших шеф-поваров города! 01. Грузинская кухня 02...
  8. Аноним

    Скачать Научись готовить как шеф-повар. Стандарт+ (Иван Миланович)

    Получите фундаментальные поварские знания и откройте секреты приготовления блюд c победителем «МастерШеф-8» Удивите близких и друзей блюдом «как из ресторана» приготовленным в домашних условиях На практике осознаете, что приготовление еды может быть приключением и удовольствием Улучшите свои...
  9. Берсик

    Скачать Пушистый шеф. Аудиокнига (Хон Мин Джон)

    О книге Корейский бестселлер! Круглый. Важный. Очень самостоятельный. Любит вкусно поесть. Бережёт усы и лапы. С БОЛЬШИМ ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ. Это Камням, помощник с лапками! Благородный кот Камням снова в пути. И судьба, а точнее манящий аромат, приводит его в пиццерию. Тут-то и пригодились...
  10. авакаДО

    Скачать Летнее меню на 1200-2000 ккал (Марина Осецкая)

    Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных...
  11. Морковкин

    Скачать [katrin_ecotrue] Неделя FMD (Екатерина Кудерцева)

    7 дней перезагрузки: 15-21 сентября снижение веса, антиэйдж, энергия, лёгкость! Даю вам план FMD-протокола, рассчитанное меню, поддержку и спокойствие, что все делаете правильно и по-научному. Формат: закрытый телеграм канал. Материалы далее останутся вам навсегда Подготовка 5 дней...
  12. Пика-Пика

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
Сверху