КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Вы любите фото-сессии?
Вряд ли.
Большинство не любит - это требует поиска подходящего фотографа, места, образов... Нужно куда-то ехать, зачастую в разные места, менять одежду (а иногда и прическу, для женщин - макияж, стиль и так далее). Да и стоит недешево - у хороших фотографоввплоть до...
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок!
Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21 день
15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате
Старт 22 января
Почему именно этот интенсив?
Узко нацелен на живот и талию
15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...
О книге
Хотите выйти за рамки привычного вязания и создать что-то по-настоящему уникальное? Тогда коллекция носков от Энн Бадд — это именно то, что вам нужно! Суперзвезда вязания, главный редактор знаменитого журнала Interweave Knits представляет не только 18 уникальных авторских дизайнов...
ПРОГРАММА МАРАФОНА
_____________________________________
1 МОДУЛЬ
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ НА ПИТАНИИ ЗА 7 ДНЕЙ
Сбалансированное питание
— Находим и убираем корневую причину психосоматики лишнего веса
— Техника "Тело никогда не врет"
Вкусное и быстрое меню на каждый день. Рецепты PDF в стиле Labfood...
Объявляется набор на второй поток курса по визуалу в инстаграм для ВЯЗАНИЯ. Именно для вязания.
На курсе вас ждёт :
Полный разбор вашего профиля.
Грамотное оформление шапки и аватарки
Секреты гармоничной ленты, о которых вам не говорит НИКТО. Ни в одном гайде.
Строгие и чёткие алгоритмы...
Виноград в северных регионах России – это реально! С помощью данной книги вы научитесь выращивать сочные и ароматные ягоды прямо у себя на участке.
Юрий Загвоздин уже более 20 лет успешно выращивает виноград на своем Подмосковном участке, который не слишком пригоден для этой культуры. Собранные...
Что получите Вы, записавшись на курсы грудничкового плавания для тренеров?
Интересные лекции и практические занятия, дополненные презентациями, видеоматериалами;
Умения и навыки, которые в будущем позволят успешно работать и развиваться впрофессиональной сфере;
Курсы обучения тренеров по...
Как заговорить на любом языке. Увлекательная методика, позволяющая быстро и эффективно выучить любой иностранный язык
Описание книги:
«Постижение нового языка – чрезвычайно захватывающий процесс, бесконечный источник увлекательных задач и разнообразных развлечений. Эта книга пригодится вам на...
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Видео гайд, который поможет понять, как чувствовать себя лучше и жить кайфовую жизнь.
Это pdf файл + встроенные ссылки на видео с тренировками и лекциями
5 тренировок 20-25 минут
Тебе подойдет если:
1. У тебя выпирающий живот и некрасивая осанка
2. Ты устал считать калории
3. Ты постоянно не...
Что будет на нашем практикуме:
Выбор товара в одежде
Начнёте применять стратегии аналитики категорий и отстройки, научитесь создавать товар с нуля или быстро находить готовый.
Анализ эффективности ассортимента
Разберётесь с цифрами: оставим самые прибыльные товары, посчитаем реальную...
Программа курса
Блок №1. Эмоциональная алхимия: как управлять чувствами в паре
Почему мы не можем справиться с приступами злости или обиды на партнера?
Как зажатые эмоции могут приводить к болезням и разрушению отношений?
Что делать, если вас раздражает любое действие партнера, хотя вы его...
Проект "Убери живот ЛЮКС" для вас, если вы хотите:
убрать живот без диет, голода и спортзала
носить только ту одежду, которая вам нравится
не стесняться своего тела на пляже, перед мужем, на вечеринке
быть привлекательной и сексуальной женщиной
Впроекте вы будете снижать вес жировой массой...
Старт 13 ноября.
я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием “Подтянутый живот 2.0”.
Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году!
Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем...
Этот курс для вас, если…
Вам надоело ждать, когда торчащий живот и диастаз исчезнут сами
Невыносимо носить балахоны, чтобы прикрыть животПробовали качать пресс, менять питание, но это не помогло
Вас беспокоит лишний вес, и последние годы он только прибавляется
Вы не согласны резать себя, если...
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы хотите сбросить...