Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
Питание FMD — это:
Питание по определенному меню всего 5 дней в месяц!
Запускает метаболизм и сжигание жира
Снижает вес на 2-3 кг
Снижает маркер скорости старения ИФР-1
Это единственный НАУЧНО обоснованный способ запустить омоложение организма на клеточном уровне и избавиться от болезней!
Вы...
Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы декабрь 2022 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и...
Художник Игорь Сахаров
Размер Картины 50х70
Длительность урока 50м
Тематика видеоурока: Для начинающих
Тематика видеоурока: Закаты и Рассветы
Тематика видеоурока: Природа
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Что включает в себя программа?
Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения
Встроенный дневник тренировок
Заранее продуманная периодизация
Видео лекция по правильному применению программы
Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц?
Хочется получить четкий план к действию? Знать...
Эта диета идеальна для вас, если вы:
Давно не можете сбросить вес
Вы перепробовали разные диеты, но ничего не помогает. Ваш вес стоит на месте. Замедлен метаболизм. Уже потеряли веру в то, что увидите желаемую цифру на весах
Хотите наладить питание
Ваш рацион оставляет желать лучшего. У вас...
Детокс Natural Diet - это 7 дней персонального, сбалансированного питания с преобладанием ощелачивающих продуктов, которые подходят именно Вам, без голода и дней на воде/соках
Цель Программы:
- снизить вес с пользой для здоровья
- избавиться от срывов и вечернего голода
- восстановить работу ЖКТ...
Вы хотите удивить гостей настоящим праздничным узбекским пловом? Шеф-повар узбекской кухни делится своим секретами и пошагово показывает, как его приготовить правильно с первого раза!
Описание курса
Плов - особое блюдо с неповторимым вкусом и ароматом и богатой историей, насчитывающей...
В Сборник входит боле 30-ти авторских брускетт!
Готовые решения для фуршетного и домашнего использования.
С помощью сборника вы удивите гостей оригинальными сочетаниями и можете смело начать зарабатывать на домашней кухне!
Плюсы FMD-марафона:
Усилите сжигание жира
Уменьшите воспаление
Запустите регенерацию клеток
Комьюнити и поддержка
Сбалансированное FMD-мен
Как будет проходить?
Telegram-канал
после оплаты вам будет доступна ссылка на канал в телеграме
Вводный эфир
14 апреля, вы сможете посмотреть его в...
Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022)
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ.
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы 2022 год
Меню включает...
СТИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ЛЕТО
ЕСЛИ ЭТО ПРО ВАС:
Теряетесь в магазинах
Не любите тратить время на поиски актуальных моделей
Хотите выглядеть стильно в любой одежде
Много вещей, но постоянно «нечего надеть»
Желаете легко собрать модный и актуальный гардероб на лето, сэкономив время и деньги
ТО МОЙ...
Что будет внутри:
Силовые тренировки InsideOut
День 1. Пресс + руки
День 2. Гордая осанка
День 3. Пресс + ягодицы
День 4. Мобильность
День 5. Пресс + спина
День 6. Растяжка
День 7. Пресс + все тело
Массаж живота для укрепления кожи
Кожа выровняется, живот собирается
Это НЕ классические...
Мини-курс.Старт 31 июля. Длится 10 дней. Никакой воды — разберём конкретные темы.4 занятия
Занятия проходят два раза в неделю в течение двух недель.
Введение в Python и основные концепции
Изучаем типы данных в python. Учимся вводить и выводить данные с помощью Python. Знакомимся с синтаксисом...
Спелый гранат, кофе в зернах, воздушные сливки… Розовый носик улавливает ароматы, которые разносятся по всей кухне. Крошечные лапки сжимают пучок ароматной петрушки и готовы добавить ее в блюдо.
Наш маленький шеф чистоплотен и очень талантлив, а все его блюда восхитительны! Крошка Реми будет...
Презентация
Описание:
Здесь и итальянская, и паназиатская и любимая многими грузинская кухня! У вас не будет вопросов, что приготовить на ужин, обед и даже завтрак или чем украсить праздничный стол
Радуйте себя и своих близких блюдами от лучших шеф-поваров города!
01. Грузинская кухня
02...