Когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Следуя модели Института Бека, с точки зрения психологии (не коучинг)
Рейтинг: 4,6 из 54,6 (119 оценок)
432 студента
Авторы: Eduardo Miranda
Последнее обновление: 09.2021
испанский
Видео с русским переводом
Чему вы научитесь
Теоретическая основа...
Книга известного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины – предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и – самое главное! – восстановлению здоровья больных раком.
И главные шаги на пути к...
ЗДОРОВАЯ ЩИТОВИДКА
курс о продлении женской красоты и молодости
Что делать, если у вас лишний вес? Как это связано с щитовидкой?
Частая усталость, нарушение сна, тусклость кожи - гипотиреоз? Как узнать правду?
Как распознать скрытый гипотиреоз, даже если пока все анализы в норме?
Что делать...
Чему вы научитесь
Писать прозрачную воду и предметы в ней
Писать тончайшие цветовые переходы и уверенно смешивать цвет для них
Писать мокрые и сухие камни, писать камни, освещенные солнцем
Прописывать детали под водой – дно, утонувшие объекты и камни
Работать с отражениями и их цветом...
В курсе:
16 видео-уроков от Ксении Сергеевны Овсянниковой
2 видео-урока от психолога и психиатра
Авторские схемы лечения от Овсянниковой КС
Методички с комментариями по важным темам
Немедикаментозная поддержка
Для кого будет полезен курс:
- Для тех, кто хотя бы раз в жизни испытал паническую...
«Исцеление по пути Герсона» написано в удобном для чтения стиле с пошаговыми инструкциями по применению терапии Герсона.
Хотя терапия Герсона наиболее известна своим успехом в лечении многих видов рака, она имеет отличный послужной список в борьбе с практически всеми другими дегенеративными и...
В книге содержится детальное руководство по лечению, основанному на многочисленных терапевтических техниках и теоретическом материале. В течение последних 40 лет когнитивно-поведенческая модель давала четкое представление о том, как когниция влияет на психическое состояние человека. На основе...
Описание книги
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым...
Это проверенная в "боях" инструкция, выкованная в окопах моей десятилетней войны с депрессией. Когда антидепрессанты давали осечку, а терапия упиралась в стену, я откопал нестандартное оружие, которое реально работало:
✓ Прожито на собственной шкуре (иммигрантские мытарства, крах карьеры...
Вы узнаете, как с помощью акварели передать танец света под водой. Погрузитесь в объёмную плоскость синего, изучите все его оттенки. Надя откроет секреты, обратит внимание на детали, а главное — вдохновит лёгкостью своего мастерства! На поверхности всё кажется простым и немного плоским, лишь...
Онлайн курс по плаванию на открытой воде от призера Чемпионата Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниила Серебренникова
Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и...
Дорогие кондитеры, сегодня у меня будет для вас новость!
Раньше я очень сильно ошибался, думая, что мои рецепты помогут вам открыть для себя новые текстуры, поработать эмульгаторами, стабилизаторами и пр. Получая от меня рецепты, многие в ужасе закрывают их, не дочитав до конца. И если бы не...
Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса.
В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится отдепрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним.
Мы с вами живем в современном обществе...
Книга в формате PDF
Объем: 495 стр.
Авторы: В. А. Шипелин, А. А. Шумакова, И. В. Гмошинский, Н. А. Ригер, Н. В. Трусов, С. А. Апрятин
О книге:
В издании рассматриваются вопросы установления эффекторных звеньев метаболизма при алиментарно-зависимых заболеваниях (ожирении, метаболическом...
Материнство – лучший период в жизни женщины.
По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком...
Что эта поразительная книга способна сделать для вас? Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить...
Мастер-класс по акварельной живописи, где мы будем писать этюд с парусной лодкой у берега. Узнайте, как передать солнечный свет, отражения в воде и рисовать дальний план акварелью. Подготовьте акварельные краски, бумагу и кисти, и давайте творить вместе!
Приглашаем вас на вдохновляющий...